警惕皮肤屏障受损的信号

皮肤是人体的第一道防线，它宛如屏障一般保护着我们体内的组织和器官，免受外界有害因素的侵扰。皮肤屏障是由皮脂膜、角质层细胞、细胞间质3个部分构成的独特砖墙结构，可以防止体内水分的丢失，也可阻挡外界有害物质的侵入。当皮肤屏障受损时，我们的身体会发出一些“求救”信号，如皮肤表现出发红、发干、发痒的症状，甚至出现严重的皮肤疾病，若无视这些信号，很可能对自身健康造成严重后果。只有充分了解皮肤屏障受损的信号，才能及早发现问题，让自己和家人免于皮肤病的困扰。

▲ 你了解皮肤屏障受损的信号吗

皮肤屏障水平评估，对人们认识自己的皮肤状态起到了至关重要的作用。目前，已经有客观、量化、便捷的方法，能够帮助大家了解自己的皮肤屏障水平。评价指标包括经皮水分丢失、角质层含水量、皮脂含量、皮肤表面pH、角质层和表皮厚度等，这些指标都与皮肤的屏障功能息息相关。若以上各项指标出现异常，就代表着我们的皮肤屏障已经受损，皮肤会通过一些具体表现来提醒大家：必须重视起自己的“第一道防线”了！

1. 皮肤变红，有刺痒感

皮肤变红，尤其是面颊两侧部位出现红血丝，就基本能够说明皮肤屏障功能出现了问题。当皮肤屏障功能受损后，面部角质层变薄，就容易出现红血丝，常常伴随着面部的灼热感，这种症状在遇热后尤为明显。

2. 皮肤变得脆弱敏感

皮肤的“砖墙结构”遭到破坏后，肌肤的免疫力减弱，容易受到感染。稍微刺激，便会出现过敏反应，出现肌肤发红，也可能伴随着瘙痒和刺痛。

3. 皮肤过度干燥或者过度出油

由于屏障受损，皮肤的锁水能力大幅度下降，使皮肤长期处于缺水状态。当损伤超过皮肤自身恢复能力时，就会出现“反馈效应”，使皮肤问题进一步加剧，导致皮肤“外油内干”，要么干燥起皮，要么出油量剧增。

4. 肤色变得暗沉发黄

除年龄因素以外，皮肤屏障的受损同样会导致面色暗沉发黄。这是因为皮肤屏障受损后，一些外界原因的刺激更容易造成黑色素沉积，让我们的皮肤变得暗沉发黄。

▲ 常见皮肤疾病，不可掉以轻心

许多常见的皮肤疾病也会伴随着持续性的皮肤屏障破坏。若出现以下疾病，在治疗疾病的同时，必须采取护肤措施以修复皮肤屏障。

湿疹和特应性皮炎：表现为多形性皮疹，伴有瘙痒，易反复发作。这种疾病发病原因较为复杂，如生活环境、气候条件等外在因素，或内分泌、精神因素等内在因素，都可能导致发病，让皮肤屏障受到破坏。如果长期被湿疹困扰，一定要警惕是不是皮肤屏障已经受损严重。

痤疮：多发于青少年时期，其本质是毛囊的慢性炎症，本身就具有皮肤屏障功能损伤的特点。痤疮患者往往面部皮肤的皮脂腺增大，皮脂分泌增多，他们的皮脂成分中缺少能够保护表皮屏障的脂质，更易引发炎症感染。在治疗过程中，药物刺激及不正确的护理方式都会导致皮肤损伤进一步加重。所以，在治疗痤疮的同时，须加强皮肤屏障的修复，才能达到事半功倍的效果。

面部脂溢性皮炎：这种皮炎是指人体皮脂腺分泌功能亢进，皮脂堆积在皮肤表面而引发的慢性炎症。病发时面部有明显瘙痒感，抓挠会出现白色皮屑，甚至造成红肿、红斑等，多发于皮脂腺分泌较旺盛的青年人。这种疾病不仅对患者的日常生活造成不良影响，也会对其心理情绪造成极大困扰。脂溢性皮炎患者的经皮水分丢失、皮脂含量等指标往往都是异常的，当患者皮肤过分油腻且伴随脱屑时，不能一味地清洁面部，修复皮肤损伤、重建皮肤屏障功能才更为重要。

激素依赖性皮炎：这是一种难治性皮炎，常表现为皮肤灼热、瘙痒、疼痛、干燥紧绷、脱屑。长期外用糖皮质激素产品，导致皮肤变薄，屏障功能遭到破坏。患者的皮肤对外界各种理化刺激的敏感性增高，日晒、风吹、炎热及进食刺激性食物后，症状会明显加重。所以，当皮肤变得越来越敏感脆弱时，大家须警惕是否使用了含激素的产品。

黄褐斑：表现为面部有圆形、条形或蝴蝶形的黄褐色或深棕色色斑，多见于育龄期女性，是最常见的损容性皮肤病之一，严重影响美观及患者的心理健康。黄褐斑病因复杂，除了色素代谢障碍、炎症反应、血管因素等，还与皮肤屏障功能受损有密切关系。

完整的皮肤屏障是人体皮肤功能正常运行的前提，当皮肤变得红、干、痒、痛，对外界环境变化越来越敏感时，其实是敲响了皮肤屏障受损的警钟。多了解屏障受损的相关疾病，有助于我们及时“听到”皮肤发出的信号，把握最佳治疗时机，还自己一个坚硬的“盔甲”。治疗的同时，护肤也是一个不可怠慢的过程，每天为皮肤做好补水和保湿，修复破损的皮肤屏障，就是为我们的“盔甲”涂上一层保护膜。