我何尝不想有更好的成绩？

案例分析

“我赤裸裸地来到这世界，被微风觉察到了。我徘徊在这世界的每一个角落，不禁叹息我那游丝一样的成绩，我确乎还是不够努力。我何尝不想有满分的成绩呢？我的双手渐渐空虚了，但我的成绩却渐渐地挪移了。唉！或许命运的安排就是这样吧！”—小雨

在一次“我手写我心”的词句段练写时，我读到小雨写的句子，为之一惊。在我的眼里，他一直是个非常自律且有上进心的孩子，名列前茅，学习习惯很棒，从没让老师担心过，但从他的字里行间，我竟然读出了他对自己学习的担忧。

家校沟通

当天，我就拨通了小雨妈妈的电话，约好周末聊一聊。这一天，我如约到了孩子家中。一进家门，简洁明亮的装修风格以及井然有序的物品收纳，让我眼前一亮，可见小雨妈妈也是一位有条理、有规划的家长。

● 原来，孩子因为期末成绩而闷闷不乐

就座后，我就跟妈妈提起孩子写的句段。妈妈听后，也是有些吃惊，但很快平复了心情，跟我讲起她最近对孩子的观察，感觉孩子应该是还没从上学期期末的成绩中走出来。原来，整整一个寒假，孩子都因为期末成绩的问题而闷闷不乐。他始终无法相信这个结果，妈妈也不知如何劝他。

通过交谈，我了解到小雨从六年级开始，就主动提出不再参加任何兴趣班，每周末除了写家庭作业外，还主动要求各做一套语、数、英三科的卷子。因为他知道六年级的期末成绩对自己有多重要，这将决定自己能否如愿进入心仪已久的中学。可是，期末成绩单出来的那一刻，孩子傻眼了，难以相信这是自己努力了半年的结果。那一天，孩子哭了整整一个下午。

● 成败乃兵家常事，别因为一次考试就否定了孩子的努力

听了妈妈的讲述，我赶紧安慰道：“我也不敢相信这次孩子的成绩不够理想。在我眼里，他是一个多么自律、有上进心的孩子啊！但是，一次成绩怎能看出一个人的学习能力和学习潜力呢？咱们可以从这个角度去引导他思考这个问题，理解‘成败乃兵家常事’。一次考试成绩不理想，不能决定我们以后的人生道路。即使是心仪的中学没去成，也不能决定他以后的发展啊。另外，期末卷子上的题多属于综合性较强的题目，也就是说除了考查孩子这一学期的知识点掌握程度外，还会考查以前学过的知识以及其他学科的知识，需要融会贯通。而且，影响考试成绩的因素很多，除了考试内容，临场发挥水平、日常练题习惯、思维拓展能力等，也都是影响成绩的重要因素。所以，平时不能只做卷子，多参加各种实践活动、多在各种生活体验中学会思考，对考试成绩提升也是有一定帮助的。”

● 允许孩子发泄情绪

我还告诉妈妈，如果孩子提到成绩仍是难受、沮丧，要允许他哭、表达、发泄，咱们就在一旁安静地听着就好。孩子将内心的情绪发泄出来，接纳结果，才能真正地从不理想的成绩中走出来，继续向前。

家校携手，帮孩子走出成绩的旋涡

像小雨这样非常看重成绩的孩子不在少数。这样的孩子往往很懂事，学习习惯很好，也有较强的自觉性与自我管理能力，但也存在明显的要强心理。一旦没考好，抗挫力偏弱的孩子就很难接受自己的付出与结果失衡的现象，从而产生一定的消极情绪，甚至心理问题。因此，家校携手及时帮助孩子破解成绩失衡现象，走出成绩的旋涡，就显得尤为重要。以下几种建议可供参考：

给孩子倾诉空间，多肯定努力而非结果

当孩子自己非常看重成绩，却没考好时，要让孩子有一个能安全表达情绪的空间，家长只要安静地倾听孩子自己对考试情况的描述和自己的感受就好，不轻易打断或立即提出批评、建议，而是要尽量共情孩子，不断点头，或者通过肢体语言安抚孩子，比如拉着他的手，或者抱一抱，让孩子感觉到自己的情绪在被无条件地接纳。

之后，家长可以多肯定孩子在准备考试的过程中所付出的努力，告诉他努力本身就是值得骄傲的，即使一次考试成绩不如预期，也不代表他的努力就没有意义，引导孩子建立“努力比结果更重要”的正确观念。

共同探讨没考好的原因，关注影响成绩的多重因素

在孩子的情绪稳定之后，家长再和孩子一起探讨成绩不理想的原因，比如复习策略、时间管理、考前紧张或者答题技巧等，尤其是语文考试，可以问问孩子试卷中的阅读材料他是否真的理解了，是否在之前的阅读中见过相关内容，又是怎么进行整体思考的，等等，重在引导孩子意识到影响考试成绩的因素原来如此复杂。

除了知识掌握外，考试心理也经常是成绩不理想的原因，家长可以告诉孩子，过度看重成绩可能会导致考前甚至考试中的紧张、焦虑，反而会影响成绩，引导孩子今后能用更轻松的心态去考试，在考试心理战上先赢一波。

鼓励孩子制订学习计划

● 制订学习计划

在适当的时机下，家长可以鼓励孩子尝试制订一份实际可行的短期和长期计划。这些计划的目标不局限于成绩，也可以是学习习惯的改善、综合能力的提升、阅读量的增加等，让孩子懂得，小步调的进步同样重要。

● 定期与孩子讨论学习进展

家长要定期与孩子讨论学习进展，表扬他的每一点进步，同时根据他的实际学习情况适时调整策略，这样孩子会更有动力去执行并从中获得真正的学习成就感。当然，我们也可以询问或观察孩子需要什么样的帮助，并根据家庭的实际情况提供必要的支持。

引导孩子建立积极的态度，学会从失败中站起来

遇事不消极，学会正视自己的失败，把每一次失败当成自我锻炼和提升的机会，越挫越勇，正是家长可以通过一次次考试来向孩子传递的重要的人生态度。

家长可以分享自己或他人遇到挫折后如何克服困难的故事，让孩子知道遇到失败是正常的，关键是要有乐观的心态，跌倒了要尽快站起来，继续走下去。