好消息

压力和衰老造成的肝损伤有望修复

美国杜克大学团队利用小鼠和人类肝组织开展实验，确定了衰老过程如何促使这些组织内的细胞死亡。该研究团队发现了一种衰老肝脏独有的基因特征。与年轻肝脏相比，衰老肝脏内有大量基因被激活，导致肝脏的主要功能细胞——肝细胞变性。随后，他们利用药物成功逆转了肝脏的衰老过程。这一研究结果有望使数百万名肝损伤患者受益。（《科技日报》）

多吃西蓝花降低癌症发生风险

西班牙营养与饮食学会的研究人员分析超过70万人的健康数据后发现，多吃西蓝花有助于降低总体癌症发生风险。分析结果显示，与不吃西蓝花的人相比，西蓝花摄入量最高的人总体癌症发生风险降低36%。队列研究显示，多吃西蓝花与总体癌症发生风险降低11% 相关。对不同癌症类型的分析发现，多吃西蓝花能降低特定部位的癌症发生风险，包括肺癌、胃癌、结直肠癌、膀胱癌、生殖系统癌和乳腺癌等。（《健康时报》）

经常散步可减少腰痛复发

近期，澳大利亚麦考瑞大学发表在《柳叶刀》上的一项研究指出，经常散步是预防腰痛复发的一种既便宜又简单的方法。实验表明，与对照组相比，每周进行5次持续半小时的散步并接受理疗师指导的患者，腰痛复发率较低，降低了28% ；到腰痛复发所需的平均时间更长，中位数为208天，而对照组为112天。同时，患者生活质量有所提高，请病假时间减少了近一半。（参考消息网）

防暑降温有“法宝”

美国芝加哥大学普利兹克分子工程学院的研究人员开发出一种新型可穿戴织物，能帮助城市居民抵御酷暑。该织物分为3层：内层由羊毛或棉等常见材料制成；中层由银纳米线制成，能反射大部分阳光辐射；外层由聚甲基戊烯材料制成。室外测试显示，这种织物的表面温度比普通丝绸低8.9摄氏度。在皮肤上测试时，这种织物的表面温度比棉织物低1.8摄氏度。（《科技日报》）

坏消息

完全居家工作的人更不健康

英国一个研究团队对该国多家企业的员工进行调查分析后发现，每周远程工作5天的员工，平均生病天数几乎是去办公室办公员工的2倍。在完全居家工作者中，有12%患抑郁症，而完全办公室工作者和混合模式工作者，患抑郁症的比例分别是10%和8%。采取混合工作模式，即居家和上下班相结合方式工作的员工更快乐、更健康，工作时的效率也更高。（参考消息网）

“电子奶嘴”影响孩子情绪调节

匈牙利和加拿大的国际研究团队经调查发现，用“电子奶嘴”（如平板电脑、智能手机等）安抚发脾气的孩子，将导致他们无法学会情绪调节。研究人员发现，当父母频繁利用电子设备安抚孩子情绪时，一年后，孩子在愤怒和沮丧情绪的管理能力方面表现更差。在后续评估中，那些因为经历了负面情绪而频繁接受“电子奶嘴”安抚的儿童，自我控制方面的表现也很糟糕。（《科技日报》）

长期吃复合维生素有风险

《美国医学会杂志》子刊上的一项新研究结果指出，对于健康成年人来说，每天服用复合维生素反而可能增加死亡风险，且长期服用与降低死亡风险无关联。该研究由美国国家癌症研究中心完成，是迄今为止规模最大、持续时间最长的研究。研究纳入了超过39万名健康人的数据。结果显示，每天服用复合维生素可能会使全因死亡风险增加4%。（《生命时报》）

体内木糖醇水平升高危害心脏

美国克利夫兰医学中心的一项研究显示，减肥人群和糖尿病患者经常使用木糖醇可能会使心脑血管疾病的发生风险增加。研究者对于一些使用木糖醇的受试者进行追踪研究发现，他们中一些人出现心脏病发作或卒中。另一项研究结果显示，那些心血管疾病患者血液中的木糖醇水平很高。与胆固醇升高相比，木糖醇水平升高对心脏的危害可能更大。（生物谷）

新发现

强化降压获益更大

《柳叶刀》杂志近日发表中国医学科学院阜外医院李静教授团队领衔的一项研究成果。研究表明，对于心血管高风险的高血压患者，无论糖尿病病情或卒中状态如何，与将收缩压控制在140毫米汞柱以下相比，把降压目标设为收缩压低于120毫米汞柱，更能降低主要血管事件发生风险。这样虽然可能带来复合肾脏疾病发生的风险，但是该风险可控。（梅斯医学）

天气与卒中密切相关

一个德国研究团队称，室内、室外的高温都可能增加卒中发生风险，7%的卒中发生在气温偏高的夜晚。研究显示，人们处于33摄氏度气温的环境中1小时，10小时后的卒中发生风险增加，即使降温后也是如此。湿度也应纳入预防卒中的考虑范围。当湿度大于70%时，皮肤排汗受阻，体感温度相当于提高了10摄氏度。（搜狐健康）

晚期肺癌患者用药可“减”

广东省肺癌研究所的科研团队在《美国医学会杂志·肿瘤》发表一项前瞻性临床研究成果，首次证实对于晚期肺癌患者采用适应性减量药物治疗的可行性。研究结果显示，患者的中位停药时间达到了9个月，改变了以往此类患者需要长期用靶向药的现状。而当患者的肿瘤指标呈阳性，需要再次用药时，药物总体有效率达到96%。这说明停药过程不会额外产生耐药性。（《南方日报》）

橄榄叶提取成分可抗抑郁

日本产业技术综合研究所日前发布新闻公报说，研究显示，抑郁症发病与大脑海马区的脑源性神经营养因子相关。如果这种蛋白质受神经炎症影响，表达量显著下降，就可能引发抑郁症。在实验中，该研究团队用一种橄榄叶提取物——橄榄裂环烯醚萜类化合物处理人类神经细胞模型24小时，发现脑源性神经营养因子表达量上升，具有抑制抑郁的作用。（新华网）

专家说

说法：近视矫正手术并非一劳永逸。

解析：激光近视矫正手术是安全、有效的，但也并非所有患者都适合做近视矫正手术。如果患者有青光眼、虹膜炎、角膜炎、结膜炎、干眼症、精神类疾病、糖尿病等疾病，就不适合做近视矫正手术。近视矫正术后也并非一劳永逸，大家仍要注意科学、合理用眼。术后每两年做一次复查，日常生活注意不要过度用眼，以防再次近视。同近视后选择手术矫正相比，近视防控工作应该做在前面。（北京同仁医院屈光中心主任医师 翟长斌）

说法：孩子牙齿不齐不宜过度干预。

解析：如果孩子的牙齿排列不整齐，要向口腔正畸专业医生寻求指导，不要错过最佳干预时机，但也不宜过度干预。有些牙齿问题会随着孩子换牙而自然改善，正畸专科医生会在检查和判断之后嘱咐家长保持观察，不一定立即开始矫治。当前存在一些过度干预的情况，如果孩子在不需要立即开始矫治的情况下戴上牙套，可能会比较辛苦，还容易失去耐心。（中山大学附属口腔医院口腔正畸科 曹阳 王茜）

说法：警惕暴发性心肌炎。

解析：暴发性心肌炎起病急骤，患者病情发展迅速，早期症状不典型，容易被误诊、漏诊。患者可出现胸闷、心悸、乏力、精神萎靡等心肌受损的症状，包括无法解释的腹胀、呕吐等消化道症状。预防暴发性心肌炎，大家可以适当运动，增强免疫力，保持良好的生活习惯，避免劳累和精神压力。孩子感冒或罹患胃肠炎后，如出现乏力、苍白、大汗、四肢冰凉、精神萎靡等症状，家长就应提高警惕，立即就诊，避免耽误病情。（广东省人民医院儿童重症监护室主任 郭予雄）

说法：前列腺癌筛查从50岁开始。

解析：我国前列腺癌发病率、死亡率不断增长的重要原因之一，是我国人口老龄化以及早期就诊率低。然而，早期治疗成本远低于晚期，将前列腺特异性抗原（PSA）筛查纳入前列腺癌高危人群体检项目，每2 年进行一次检查，可显著提高前列腺癌患者的生存率。前列腺癌筛查通常从50岁开始，有前列腺癌家族史者的筛查可提前到40～45岁。首次筛查后，在身体状况良好的情况下，可考虑每2 年进行一次筛查。（中国医学科学院肿瘤医院副院长 邢念增）