治疗银屑病别踩“坑”

周亚琼 李欣

银屑病，俗称“牛皮癣”，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，给患者身心健康带来严重不良影响。不少患者由于对银屑病治疗缺少正确的认识，轻信祖传秘方、偏方，往往为此付出惨痛的代价。在此，本文就银屑病的相关知识进行介绍。

银屑病的病因

银屑病的发病原因目前尚不清楚，一般认为与遗传、环境等多种因素有关。

皮肤感染

皮肤在受伤的情况下难以发挥“屏障”作用，使得细菌、真菌、病菌以及其他病原微生物有了“可乘之机”，可能导致银屑病发作。部分银屑病患者在皮肤受伤后如果没有及时处理的话，在伤口恢复期间可能出现继发性感染。

遗传因素

银屑病具有一定的家族遗传的倾向。有研究发现，银屑病患者中约有1/3的病例存在家族遗传史。

环境因素

随着环境污染日趋严重，银屑病的发病率也呈升高趋势。如果长期处于潮湿或温热的环境，也可能诱发银屑病。

除了上述三种常见因素外，饮食不健康、精神压力大、内分泌失调等都可能是银屑病的诱因，需要引起注意。

银屑病会传染吗

银屑病是一种与遗传免疫相关的复发性炎症性皮肤病，不属于传染病。只是由于银屑病表现出了家族遗传的倾向，患者皮肤会出现红斑或者脱屑等症状，使得很多人将其与常见的皮肤传染病混为一谈，误认为银屑病也有传染性。根据目前关于银屑病发病机制的研究，该病最大的可能是在遗传缺陷的基础上，某些因素诱发机体的免疫功能紊乱所致。

银屑病能被治愈吗

银屑病不能被彻底治愈。但在正规医院的医生指导下可以得到很好的控制。临床上，有的银屑病患者会在夏天加重，有的则在冬天加重。如果是夏天加重，建议患者少晒太阳；如果是冬天加重，则最好多晒太阳。

银屑病是一种病程较长的皮肤病，治疗不能急于求成。如果频繁更换治疗方式，易导致病情反复，甚至加重。

治疗银屑病的误区

未经检查，误诊误治

一些患者在疾病早期出现红色丘疹时，认为只是“小毛病”，自行找药店购买药物涂抹，从而导致延误治疗时机。

不明病因，乱治加重

有的患者不知道银屑病属于免疫系统疾病，需要从内部调理以祛除病灶，而是追求所谓“立竿见影”，长期使用激素药压制，从而导致激素依赖性、皮肤萎缩、毛细血管扩张等副作用。

急于求成，听信偏方

很多患者深受银屑病的困扰，很容易被“根治”“永不复发”等偏方、秘方所蒙骗。其实，所谓的偏方、秘方大多药物成分不明，或者违规添加了大剂量的激素在里面。

过于谨慎，盲目忌口

很多银屑病患者担心病情加重，盲目忌口，不仅导致营养缺乏、机体免疫力下降，还容易出现上呼吸道感染，使得疾病复发或加重。其实，绝大部分的银屑病患者不需要严格忌口，因为该病不是过敏性疾病，很多所谓的过敏食物，像鸡蛋、牛奶、鱼、虾、蟹、牛肉均可适量食用。除非患者有明确对某种食物过敏史，这才需要忌食。

寝食不安，压力过大

很多患者会因各种症状而受到他人的误解，心理负担较重，从而导致病情复发或加重。作为患者，要学会调节情绪，积极治疗，切勿胡思乱想或抱有不切实际的幻想。同时，要对银屑病形成正确的认识，走出“不治之症”的误区，从而增强自信心，以积极乐观的心态面对疾病。

如何应对银屑病

科学治疗

（1）查明病因。银屑病分为多种类型，如单纯性银屑病、红皮性银屑病、关节性银屑病、脓疱性银屑病等，只有明确分型，才能采取相应的治疗措施。

（2）区分病期。病期不同，治疗方法也不同。一般病期在3个月以内，内服或外用药物治疗即可；3～6个月是进展期，应进行系统治疗；6个月～2年是静止期，以加强巩固为主；2～3年以上是消退期，应适当减少药物量或停用。

日常护理

（1）皮肤护理。银屑病患者的皮肤较干燥，要注意保湿，勤洗澡，不要用碱性较大的肥皂等洗护用品，尽量选择温和、无刺激的沐浴产品。

（2）避免外伤。外伤也可能导致银屑病复发，平时要保护好自己的皮肤。

（3）科学饮食。做到营养均衡，可多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如豆制品、蛋类、新鲜蔬菜水果等；少吃辛辣刺激性食物；不吃会导致身体过敏的食物。

（4）保证充足的睡眠。平时注意多休息，尽量不要熬夜。

（5）做好日常清洁工作。患者要保持皮肤的干净卫生，及时清洗皮肤上的鳞屑和分泌物。洗澡时要用温水，洗澡时间不宜过长，避免对皮肤造成刺激和损伤。

养成良好的生活习惯

银屑病患者要禁酒。因为酒精会使血管扩张，降低皮肤的抵抗力，导致银屑病复发或加重。有研究显示，经常暴露在紫外线下会使银屑病病情加重，因此患者应尽量减少在户外活动时间。如果必须外出，需要做好防晒工作，比如涂抹防晒霜等。

调节心理压力

银屑病患者在治疗过程中要保持心情舒畅，乐观面对病情，以积极心态配合医生的治疗。许多研究表明，心理治疗可减轻银屑病症状、降低患者的痛苦程度和避免药物的副作用。因此，银屑病患者应尝试接受心理治疗或在医生指导下使用一些有助于改善情绪的药物。在精神压力比较大、睡眠不好的情况下，可以适当补充B族维生素或维生素E缓解压力，以改善睡眠质量。此外，银屑病患者在平时生活中要多参加体育锻炼，不仅能提高机体抵抗力，还能帮助消除紧张感，减轻心理压力。

结束语

总之，银屑病虽然顽固难治，但只要掌握了正确的治疗方法和应对策略，可有效缓解症状，重新回归健康生活。