新文科背景下大学瑜伽课程项目式教学模式研究

王爱玲 李旭龙 杨惠

1.青岛理工大学体育教学部 山东青岛 266520;2.康复大学公共教学部 山东青岛 266114

2020 年11 月，教育部发布了《新文科建设宣言》，鼓励支持高校开设跨学科跨专业和新兴交叉课程，培养学生的跨领域知识融通能力和实践能力，切实提升本科人才培养质量［1］。

大学公共体育课程蕴含着丰富的人文素养教育价值，是提升新文科教育人才培养质量的重要支撑。然而，目前大学体育教学仍然以传习式教学为主，强调技术动作的学习，忽略了学生综合能力的培养［2］，限制了体育课程的新文科建设支持作用。

在众多体育运动项目中，瑜伽运动以其在身心健康、团队精神、审美意识和文化自信等方面的独特教育价值，深受广大女生喜爱，具有广泛的学生基础。因此，通过教学模式创新，突破当前瑜伽教学中的难点问题，提升瑜伽课程对新文科建设的支持作用，具有积极的理论与实践价值。

1 项目式教学对体育课程新文科建设的积极作用

新文科致力于促进传统文科的更新升级，从以学科为导向转向以需求为导向，从专业分割转向交叉融合，从适应服务转向支撑引领［3］。其核心要点在于在文科人才培养模式上实现跨学科专业的创新，打破当前文科人才培养的学科专业限制，更广泛地实现文理、文科等不同专业之间的交叉。对于文科人才培养的基本理念、目标定位、组织形式和课程体系等进行重新定位和结构性重塑［4］。

项目式教学颠覆了传统“授课、听课、练习、测试反馈”的教学流程，转变了单向灌输的教学方式，更加关注培养学习者的专业技能和综合素养，是新文科建设的有效教学手段［5］。项目式教学的开展主要分为项目设计、项目实施、项目评价三个主要环节［6］。另外，确定项目主题、学生小组合作、制定方案、搜集资料、展示学习成果、总结评价项等也是常用的实施步骤［7］。

目前高校体育教学存在教学内容单一重复、教学方法缺乏互动、教学评价重结果轻过程等问题［8］。项目式教学因具有激发学习积极性、提升学习效率、丰富教学方法、提高教学质量等优势，而成为提升体育课程育人效能的有效方法。前期研究中有学者在大学排球和形体训练课程中尝试开展了项目式教学的应用，均取得了良好的实践效果［9-10］。

2 瑜伽课程项目式教学模式的要点

围绕新文科建设的主要目标，为了能让瑜伽课程教学模式改革与新文科建设“同向而行、同频共振”，可以从学习主题设计、学习过程设计、支持环境设计、评价方式设计等维度出发，剖析瑜伽课程项目式教学模式的要点。

2.1 瑜伽课程项目式教学主题设计要点

项目式教学的主题应具备热议性、适切性和教育性的特点，要从学生的身心发展规律和兴趣爱好出发，尽可能选择具有一定关注度和讨论价值的主题，从而激发学生的自主学习探究精神。

第一，要对学生进行学情分析，掌握不同文科专业人才培养目标的共性与特性。在此基础上，结合瑜伽课程在身心健康、气质形象、艺术文化、团队合作等多方面的独特育人价值，围绕学生现实需求，设计系统性的项目式学习主题，实现以瑜伽为载体的跨学科学习。

第二，以高校体育课程标准为依据，以体育核心素养为导向，融合跨学科教育元素，整合教学内容与项目主题，构建不同项目主题的学习目标体系，明确项目式学习需求培养的学生能力。

第三，从知觉唤醒、激发好奇心和明确系统体系、感知目标定向入手，科学设计学习主题，激发学生强烈的学习动机，让学生感受到有针对性的目标指向，对学习目标和内容产生浓厚的兴趣。

2.2 瑜伽课程项目式教学过程设计要点

项目式教学的过程应具备学科整合、学生主导、团队合作、激发创造性等特点。好的教学过程不仅对学生的学习体验有积极影响，还有助于培养学生在实际情境中应用知识和技能的能力。

第一，在进行项目任务分解时，要考虑教学时间的限制和学生的实际能力，对项目任务进行合理划分，将其分解为逐个子项目。注重分析各个子项目之间的层次性与连接性，使学生在有梯度的项目任务中逐步建构学科知识。

第二，在进行教学情景设计时，要充分考虑情境、知识与项目主题之间的契合度。同时，根据教学情境设计驱动性问题，以问题带动课堂，使学生在参与问题、解决问题中获得启发。

第三，在进行学习团队组建时，要引导学生构建学习共同体，坚持互补性与自愿性原则，构建高质量的学习团队，并指导学生推选学习团队负责人，明确团队成员分工，提升学生团队合作能力。

第四，在设计项目计划书时，要设计不同学习项目需要解决的问题、学习时间、具体学习任务、项目作品的质量要求，并从主题名称、驱动性问题、学习目标、学习主体、实施过程等方面指导学生撰写项目计划书。

2.3 瑜伽课程项目式教学支持环境设计要点

项目式教学的支持环境应具备信息化、多元化、灵活性、专业性等特点。好的支持环境，能够帮助项目式教学有效开展，为学生提供更多样的学习资源、学习环境和学习体验。

第一，在设计教学资源时，要注重教育信息化水平的提升，通过开发瑜伽课程线上教学资源和应用智慧体育教学技术，构建线上线下相结合、课内课外一体化的教学内容体系。

第二，在设计教学管理方式时，要以学习者需求为中心，充分考虑学习者的兴趣及学习特点，帮助学生拓展学习资源，提供全面的学习服务支持，注重发挥学生共同体的作用，实现共同进步。

第三，在营造学习氛围时，要创造积极向上的学习环境，引导学生合理归因，增强自信心，更加清楚客观地认识自我，有效达成自我实现的目标。

2.4 瑜伽课程项目式教学评价方式设计要点

项目式教学的评价方式应具备过程性、个性化、综合性和反馈性等特点。好的评价方式既能够激发学生的学习积极性，又能帮助教师把握整体教学情况，不断优化教学方案。

第一，设计知识评价与能力评价相结合的评价方式。引导学生通过项目探究完成知识建构与运用。激励学生在掌握运动与健康基本理论的基础上，形成科学思维和较强的自主锻炼能力。

第二，设计教师评价与学生评价相结合的评价方式。教师评价旨在从专业角度对学生各项学习目标的完成情况给出尽可能客观准确的评价。学生评价旨在通过学生互评的形式，激发学生的主人翁意识，提升对项目规则和动作标准的理解，同时强化团队学习过程中的组织管理。

第三，设计过程性评价与结果性评价相结合的评价方式。过程性评价侧重于学生在项目实施过程中的参与、合作、解决问题的表现。结果性评价侧重于学生最终呈现的项目学习成果，包括动作完成质量、团队创编效果、理论掌握水平等。

3 瑜伽课程项目式教学模式的设计策略

瑜伽课程项目式教学的开展，需要从项目主题的确定、驱动问题的设置、教学目标的制定、学习内容的规划、项目进程的管理以及学习效果的评价等六个方面入手进行设计。

3.1 分析培养目标，确定项目主题

在确定项目式教学的主题时，要聚焦新文科建设的学科融合与内容创新需求，充分发掘瑜伽课程的教育价值，从瑜伽的历史与文化、瑜伽的健康促进价值、瑜伽基本体式、团队瑜伽创编等多个方面，探寻瑜伽课程对不同文科专业人才培养的支撑点，将瑜伽课程与新文科人才培养和社会需求紧密结合。实现身心健康促进、气质形象提升、历史文化教育、艺术审美教育、创新能力培养、合作能力培养和项目管理能力培养的有机融合。本文针对女大学生特别关注的气质形象问题，以通过瑜伽练习塑造优美身体姿态为主题进行设计。

3.2 聚焦现实需求，设置驱动问题

好的驱动问题，首先是学生希望去解决或了解的问题，这样才能激发学生的学习兴趣。同时，好的驱动问题还是由浅入深、层层递进的，能够引导学生从对生活问题的思考转变为对体育行为的实践。例如，可以设计以下的驱动问题：常见的身体姿态问题有什么，这些问题会有什么危害？体育锻炼对于改善身体姿态有怎样的作用？不同的瑜伽体式对于改善身体姿态、提升气质形象有什么样的作用？如何能够正确掌握这些瑜伽体式动作？如何进行团队瑜伽动作创编，展现团队魅力？如何正确评价个人及团队瑜伽动作的质量好坏？

3.3 针对核心素养，设计学习目标

在设计项目式教学的教学目标时，要从设置好的驱动问题出发，紧密围绕体育学科核心素养，体现知识、技能、品格全面发展的要求。例如：了解不良身体姿态的种类、危害、成因以及体育锻炼对塑造良好姿态的作用；了解不同瑜伽体式的起源、演变、文化内涵以及身体姿态锻炼价值；掌握不同瑜伽体式的练习方法，形成正确的动作概念；掌握团队瑜伽动作的创编方法，以团队为单位设计各具特色的瑜伽展示动作，培养团队合作精神；掌握个人及团队瑜伽动作质量的客观评价方法。

3.4 基于学习目标，开发学习内容

要按照OBE 理念的要求，从学习目标出发逆向设计教学内容，体现一定的高阶性、创新性、挑战性，开发多样的线上学习资源，将体育学、社会学、生理学等多学科知识相融合。

内容一，健康理论学习。通过线下教学为辅、线上自学为主的形式，为学生系统介绍不良身体姿态的种类、危害、成因和预防与纠正方法。

内容二，瑜伽理论学习。通过线下教学为辅、线上自学为主的形式，为学生系统介绍瑜伽运动的起源、发展、文化内涵、锻炼价值与练习方法。

内容三，瑜伽技术学习。通过线下教学为主、线上自学为辅的形式，为学生系统介绍不同瑜伽体式的动作标准与练习方法、团队瑜伽动作的创编原则与创编案例，以及瑜伽动作质量的评价方法。

内容四，拓展与提升。通过团队学习的形式，指导学生利用所学的理论知识与专项技能，以塑造优美姿态、体现团队默契度为核心要求，创编各具特色的团队瑜伽动作并进行展示和相互评价。

3.5 丰富任务形式，管理项目进程

要合理规划不同内容的学习时间与学习形式。教师要做好引导与指导工作，为学生提供必要的学习资源和学习环境支持。学生要扮演好项目经理与项目组成员的角色，明确团队任务分工，培养团队合作精神。项目进程可以分为以下关键环节：

第一，项目启动。教师向学生宣布项目式学习的主题和学习要求，布置学习任务。

第二，团队组建。在教师的指导下，学生组合成多个学习团队，确定项目负责人和各团队成员承担的任务，制定项目学习计划书。

第三，知识储备。教师提供必要的学习素材，各学习团队根据自身特点有计划地开展针对性学习，教师进行及时的指导。

第四，阶段性验收。根据项目式学习的整体进度安排，教师将整个学习过程分解为多个阶段性任务，并定期以团队展示的形式验收学习成果，针对验收效果适当调整学习计划并进行针对性指导。

第五，最终成果展示。采用教师评价与学生互评相结合的形式，进行项目学习成果的团队展示，教师根据展示效果，对优秀团队进行表彰。

第六，总结与反思。采用项目复盘的形式，在教师的引导下，学生对整个项目学习过程进行回顾，分享学习感悟，总结经验教训，将学习收获迁移到日常工作与生活之中。

3.6 开展多元评价，诊断学习效果

项目式教学的评价不仅是对学生学习效果的总结，还是对整个学习过程存在问题的诊断，是持续改进学习效果的重要环节，需要将评价贯彻于整个项目式学习过程之中。评价方式主要有以下两种。过程性评价：主要通过课堂观察、“互联网+”学习平台数据监测、课外锻炼软件监测、身体姿态评估等形式，记录学生整个学习过程的学习数据，对其学习表现进行客观评价。结果性评价：主要通过理论考试的形式对学生基础健康理论知识和瑜伽专项理论知识的掌握情况进行评价，通过团队学习成果展示的形式对学生的瑜伽专项技能和团队配合效果进行评价。

4 结语

在新文科建设的背景下，体育教学对于创新人文学科专业人才培养效能的支持作用亟待提升。项目式教学是提升体育教学新文科建设支持价值的有效方法之一，以瑜伽课程为例，可以从学习主题设计、学习过程设计、支持环境设计、评价方式设计等维度入手进行瑜伽课程项目式教学方案的设计。具体包括：分析培养目标，确定项目主题；聚焦现实需求，设置驱动问题；针对核心素养，设计学习目标；基于学习目标，开发学习内容；丰富任务形式，管理项目进程；开展多元评价，诊断学习效果等六个关键环节。