听懂“求救信号”?守护心脏健康

陈松

目前，心脏疾病是全球范围内导致死亡的主要原因之一。为了守护心脏健康，需要了解心脏疾病的症状，及早进行干预。

心脏疾病的常见症状

胸痛

当心脏无法获得足够的血液供应时，心脏肌肉组织会因为缺乏必要的氧气而陷入困境，进而产生胸痛。这种疼痛并非单一的形式，而是可能以多种感觉呈现：有时像一块巨石压在胸口，让人喘不过气来；有时如同一根紧绷的绳索，无情地绞紧心脏；更有甚者，仿佛感到火焰在胸腔内燃烧。一旦出现胸痛症状，无论表现形式如何，都应该高度重视，及时就医。

呼吸困难

当心脏的功能开始下降，泵血能力也会随之减弱，意味着心脏无法将足够的血液推送到全身各个部位，此时身体组织就会因缺氧而感到窒息。特别是对于需要大量氧气的肌肉组织，缺氧会导致它们无法正常工作，从而产生疲劳感。此外，由于心脏无法有效将血液输送到肺部，肺部也就无法为身体提供足够的氧气，导致患者呼吸困难，即使在休息状态下也难以呼吸顺畅。

乏力

由于心脏无法再像以往那样强有力地推动血液循环，身体的细胞难以获得充足的能量和养分，会让患者感到十分乏力。随着时间的推移，这种乏力感会逐渐加重，甚至影响到日常活动，简单的任务，如爬楼梯、做家务都可能变得异常艰难。

头晕

由于心脏无法将足够的血液推送至大脑，大脑血管会因为供血不足而变得狭窄，会导致大脑细胞缺氧，进而引发头晕的症状，患者无法集中注意力，甚至出现眼前发黑、站立不稳。

心悸

心脏疾病一旦发生，往往会导致心律不齐。所谓心律不齐，指心跳的间隔不均匀，有时快有时慢。而患者最直观的感觉就是心悸，心前区不适，甚至伴随着恐慌和焦虑。

晕厥

由于心脏无法继续泵送血液，大脑会陷入缺血缺氧的状态，严重时导致患者短暂失去意识，陷入晕厥。晕厥通常是由于心脏骤停引起的，但也可能是其他原因导致的心脏功能异常所致。

心脏疾病重在及早干预

心衰的早期识别与干预

心衰是一种严重的心脏疾病，典型症状多种多样，可表现为呼吸困难、胸闷不畅、气喘吁吁、心跳过速、全身乏力，甚至踝部出现水肿。因此，早期发现这些症状并及时寻求医疗帮助，对于心衰的治疗和康复具有决定性的意义。

特别需要注意的是，高血压、冠心病、糖尿病、慢性肾脏病患者和肥胖人群，都是心衰的高危人群。这些人仅仅了解心衰的症状还不够，更重要的是识别和干预心衰的潜在危险因素。对于高危人群，需要定期进行健康检查，严格做好基础疾病的管理，改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，不仅可以降低心衰的发病率，还可以在早期阶段控制病情，减少心衰可能带来的严重后果，降低病死率。

综合管理心衰

综合管理心衰是一项复杂而至关重要的任务，因为心衰患者不仅面临心脏功能下降的问题，还常伴有高血压、糖尿病、慢性肾脏病等一系列合并症。这些合并症的存在使心衰的治疗更加棘手，需要医护人员对患者进行全方位、多角度的管理。在这过程中，定期监测是关键。由于血压、血糖等指标的波动直接关系到心衰病情变化，因此医护人员需要定期为患者进行检查，一旦发现指标出现异常，应立即采取相应的干预措施。

除了对合并症进行规范管理外，心衰患者的心率变化也不容忽视。心率作为反映心脏功能的重要指标之一，其异常波动往往预示着心衰预后不良和疾病的进展。因此，医护人员需要密切关注患者的心率变化，如发现异常应及时调整治疗方案，以确保患者心脏功能最大程度得到保护。

综合管理心衰是一项系统工程，需要医护人员具备丰富的专业知识和臨床经验，通过提供全方位、个性化的治疗方案，从而有效提高心衰患者的生活质量，延长生存期。

管理心脏疾病的风险因素

高血压、高血脂和糖尿病等风险因素严重威胁着心脏健康。为了有效管理上述风险因素，需要定期监测血压、血脂和血糖水平。一旦发现指标异常，应及时寻求医生的帮助。医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，包括调整饮食习惯、增加运动量、减轻体重以及药物治疗等。患者需要严格遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，才能有效控制这些风险因素，保护心脏免受疾病侵袭。

心脏出现“求救信号”要及时就医

一旦出现心脏疾病的典型症状，如胸前区的疼痛、呼吸困难、身体无端乏力，绝不能掉以轻心，要及时寻求医疗干预，防止病情恶化。

医生会根据患者对症状的描述进行初步判断，然后借助心电图设备检测心脏跳动的节律和强度，判断是否存在心律失常等问题。若需要进一步了解心脏的结构和功能状态，还可能要进行心脏彩超和心脏核磁共振成像，能够清晰地展现心脏内部的细微结构，帮助医生更准确地诊断心脏疾病的类型和严重程度。

明确诊断后，医生会根据患者具体情况制定出一套针对性的治疗方案，包括药物治疗、生活方式的调整，在某些情况下还可能需要进行手术治疗。无论采取何种治疗方式，都应该积极配合医生的治疗建议，以早日恢复心脏健康。

结束语

通过健康的生活方式、定期体检、管理心脏疾病的风险因素和及时就医，能有效预防和控制心脏疾病，享受健康生活。