容易“上火”的季节，给保温杯里加点料

罗大伦 香薷

春季万物复苏，阳气升发。

但所谓“气有余便是火”，“升发太多”碰上“气机郁滞”就很容易“上火”。本期，我们就来介绍一味平价又好用的花草“木蝴蝶”，帮您润肺、利咽、疏肝、和胃，赶走“上火”季节咽喉肿痛，声嘶音哑，气滞胃胀，胃痛溃疡。

木蝴蝶味苦、甘，性凉，能入肺、肝、胃三经，具有清肺、利咽、疏肝、和胃之功，适合于肺热咳嗽，音哑，咽喉肿痛，肝胃气痛，溃疡，黄褐斑等问题，但木蝴蝶药性偏于寒凉，脾胃虚寒、大便溏薄的人群不适合单独选用。下面，我们就来看看木蝴蝶的一些日常用法。

治肺利咽

如果说保温杯里泡枸杞是养生人士的标配，那么，温水杯中的木蝴蝶也可以成为大家外感温病高发季节时的座上宾。

国医大师邓铁涛曾有一张著名的慢性咽喉炎方——

组成：五爪龙30克、玄参15克、千层纸6克、桔梗10克、乌梅6克、甘草6克。

（注）：千层纸即木蝴蝶，如无五爪龙，可用太子参15克代之。

此方具有益气养阴，利咽止痛之功，适合于咽喉疼痛，嗓子干哑。

养肝合胃

有些人的胃部属于生点气，吃些冷的，硬的，不易消化的东西就加重胃痛；还有一些素体阴虚之人，他们则容易出现胃部嘈杂，灼热，食欲差，容易反酸的情况，这两类人群都可以选择木蝴蝶的组方以作调理。

1、肝气郁滞型

治溃疡病，名医章次公的办法之一就是“凤凰衣配木蝴蝶”。

凤凰衣就是鸡卵中白皮，此藥性温，味甘，入肺经，具有养阴清肺，开音敛疮之功，木蝴蝶润肺疏肝，和胃生肌，二药药性相近，以膜养膜，疏肝不伤阴，养阴不郁滞，共奏疏肝养肺和胃之功。

所以，平素爱生气，容易气滞胃痛，或素有慢性胃溃疡，或反复口腔溃疡者，都可依章老之法日常调理，木蝴蝶与凤凰衣均为质地较轻之剂，量大则不易煎煮，故而日常服用多以2～3克即可。

2、胃脘灼热型

脾以升为健，胃以降为和。素体阴液不足，或热病后期失于调养，耗伤津液，或情志不畅，气郁化火伤阴者，都会出现“津液相对匮乏”的问题，而“胃喜润恶燥”，津液不足，胃失和降，胃气上逆就会出现的嘈杂，恶心、反胃、反酸、呃逆，口燥咽干，舌红少苔等表现。

这时不妨用一些“木蝴蝶配麦冬”代茶饮。麦冬甘寒质润，善养阴润肺、生津养胃；木蝴蝶入上焦，能降逆，疏肝之中又蕴含清肺润咽之力，与麦冬相合，疏肝和胃、养阴生津，正是“厚肠胃”的良配。

罗大伦本草堂

罗大伦，原名罗大中，中国中医科学院博士后，北京中医药大学中医博士，曾出版《 古代的中医 》、《 神医这样看病》、《这才是中医 》、《 阴阳一调百病消 》等普及中医的书籍。