基于自我效能感理论的职校学生手机依赖分析及管理对策

孙仁喆

(南京金陵高等职业技术学校 现代商贸系,江苏 南京 210007)

一、职校学生手机依赖问题现状

中国互联网络信息中心(CNNIC)发布的第43次《中国互联网络发展状况统计报告》显示,截至2022年12月,我国手机网民数量已达10.65亿。在职业院校中,手机的普及在为教师和学生带来便利的同时,也对学生的学习和身心健康产生了一定的负面影响。部分学生过度依赖手机,每天用手机长时间娱乐,一旦被强制停止使用手机,便会产生难受、焦虑、易怒等情绪。这不仅增加了学校管理工作的困难和成本,还可能引发学生对相关政策和负责教师的负面情绪。

(一)统一管理困难

现代智能手机功能多且易携带,能够随时接入互联网,为学生的学习生活提供了诸多便利,而且学生在学习过程中的确需要使用手机。因此,完全禁止学生在学习与生活中使用手机是不切实际的。采取简单、强硬的管理手段可能会引发学生对学校管理政策及负责管理教师的敌对情绪,从而增加学生管理工作的困难和成本。

(二)管理观念落后

部分教育工作者和家长认为,手机是学生产生不良行为、荒废学业的主要原因,只要远离手机,学生的学习生活就能回归正轨。然而,手机作为工具本身并没有对错,关键在于人们如何使用它。过去,在没有手机和移动互联网的年代,缺乏正确的学习观念和道德观念的学生也会通过其他途径来逃避学习。在教育过程中,教师管理观念落后,往往只关注表面现象,未能充分关注学生的心理活动,无法及时有效地干预学生的心理状态并重塑他们的思想观念,是导致学生陷入手机依赖而无法自拔的重要原因。

(三)管控时机滞后

英国社会学家安东尼·吉登斯在其著作《社会学》中提出,“在没有明确标准指引的特定领域中,失范现象可能会出现”。学生在网络中以匿名身份参与社交活动时,脱离了现实生活中的监管,重新定义自身角色,行为的随意性增加,从而可能导致失范行为的发生。失范行为如果发生在网络空间,教师很难进行有效的监管,只有在造成严重后果时才能发现已错过干预的时机。

二、职校学生手机依赖影响因素

1977年,班杜拉在其著作《自我效能:关于行为变化的综合理论》中首次提出了自我效能感的理念。自我效能感是指个体主观上对自己能否成功地实现某一特定成就行为的判断,是个体在实现某一目标过程中所进行的考量和执行力的判断。这种自我效能感体现了人在实施某一行为时所具备的自信度和能力感。在职校学生的手机依赖行为上,自我效能感则表现为对完成行为过程和达到预期行为目标的可能性的评估。

根据自我效能感理论,造成职校学生手机依赖的主要因素有两个方面。一方面,学生通过学习取得成就和认同的自我效能感较弱。由于缺乏学习兴趣和动力,职校学生不愿意花费时间和精力参与学习,普遍存在学习基础差、学习习惯不好、缺乏学习毅力和积极性等问题,导致他们在学习行为方面的自我效能感普遍不高。另一方面,学生通过手机娱乐活动获得成就与认同的自我效能感较强。职校学生在心理上较为敏感,缺乏自信,与人交往过程中容易产生社会认同危机,即“在社会比较的过程中,由于群体地位的差异,某一群体的成员在认知、情感上不承认自己的身份,产生出一种心理上的疏离感、剥夺感和自卑感”,因此他们倾向于在互联网上寻求社交认同。通过手机社交平台,他们以虚拟身份参与网络社交活动,寻找认同、宣泄情绪,形成一种特殊的社交安全感,并在手机娱乐活动中获得强烈的自我效能感,因此产生手机依赖,进而导致学业荒废。

三、职校学生手机依赖管理对策

在对职校学生手机依赖行为进行管理时,应该管理与教育并行,采取疏导与管制相结合的方式,引导学生从思想上转变对手机的认识,从“不允许玩”转变为“不应该玩”,调动学生的主观能动性去解决手机依赖的问题。

(一)管理:降低学生手机依赖的自我效能感

为确保学生合理使用手机,学校应制定相关规章制度,限制学生对手机的使用,从而避免产生手机依赖行为。班级则应建立手机管理公约,明确规定手机的使用时间和方式。对于违反规定的学生,应给予适当的批评,对于屡教不改者,应联系家长进行联合管教。任课教师也需认真研究如何在课堂教学中合理使用手机,并注意使用时间和方法。

在家庭教育的范畴内,家长可以采用一些实用的方法来监督学生的手机使用情况。首先,家长应当严格管理自己的身份证信息,避免被学生利用,从而绕过手机游戏的防沉迷系统、网站的青少年模式以及避免过度网络消费等行为。其次,家长可以通过仔细查看流量账单的方式来监督学生每日的手机流量使用情况,推断学生是否存在过度使用手机的行为,并及时与学校进行沟通,降低学生过度使用手机的可能性。这些措施有助于家长更好地监督学生的手机使用行为,从而促进学生的健康成长。

在社会层面上,为了给学生营造健康、合理使用手机的环境,移动通信运营商和网络监管有关部门应当积极配合教育界的工作,从技术和法律法规的角度进行改进。例如,在学校正常上课时间段,即周一至周五的8∶00—12∶00和13∶30—15∶30,应禁止学生登录手机游戏和视频网站。此外,实行网络IP实名制是一种可行的方法,可以限制校园内IP的手机使用网络。同时,对学生网络消费额度进行限制也是必要的。这些措施将有助于提高学生的自律能力,促进他们的健康成长。

(二)教育:提高学生正常学习生活的自我效能感

避免学生依赖手机,解决根源在于重新树立学生学习的自信心,帮助学生在现实的生活、学习、社交等方面获取真实的成就。结合班杜拉的言语劝说、直接性经验、替代性经验三种自我效能感提高方法,可以从以下三个方面入手提升学生自我效能感。

1.定期谈话教育

班杜拉认为,个体能够从他人的评价和态度中获取关于自身能力水平的信息,进而影响其自我效能感的水平。因此,教师应通过情感引导和理性讲解的方式,帮助学生构建关于过度使用手机危害的认知体系,并明确应当在合理合规的范围内使用手机的基本概念。同时,教师应鼓励学生通过刻苦学习和磨炼技能,创造属于自己的精彩人生。针对性格孤僻、社交能力较弱的学生,教师则应扮演良师益友的角色,定期与学生交流,了解学生的心理活动,并鼓励他们与班级同学建立正常的社交关系。在劝说的过程中,教师应注意情感表达,与学生建立情感联系,并展现出说服教育的目的是为了让学生朝更好的方向发展,不能单纯地为了维护学校秩序而忽视学生的感受。

2.正向引导行为

针对职校学生的学习能力差异,教学过程中应根据维果茨基的“最近发展区”理论针对不同学生的学习情况设置不同的学习目标。设计教学内容时,应考虑到学生的个体差异,设定合适的难度,既要设定短期内可达成的学习目标,也要考虑长期战略性目标,以确保学生经过努力学习后能够达到预期的学习成果。同时,需要建立多维度评价体系,摒弃传统教育观念中偏向应试教育的“唯成绩论”的评价方式,将学生所有学习活动都纳入评价范围,注重过程性评价,考查学生在学习过程中展现出的学习态度、与其他学生的团队协作等情况;评价主体应多元化,由单一的教师评价转为教师、学生共同参与评价,鼓励学生自评、互评,尊重学生的评价结果,在与同学合作互助中培养学生的探究学习能力。总之,针对职校学生的特点,教师在教学过程中应该少批评、多鼓励,少命令、多引导,充分关注学生在学习过程中表现出的优点、进步及良好品质,并予以语言和行动上的肯定,正向强化学生对学习活动的自我效能感。

3.树立良好榜样

班杜拉认为,当个体看到与自己水平相近的人在某一事件上取得成功时,会增强他们在类似事件上成功的自我效能感,反之则会降低。职校学生普遍家境一般,学习成绩较差,而社会上被人追捧的成功人物与职校学生的身份、地位和能力有较大差异,似乎“遥不可及”,这导致职校学生缺乏可以学习和效仿的榜样,没有足够的替代性经验可供参考,对学习活动的自我效能感不高。为了解决这个问题,学校应该充分利用校园载体,加大力度宣传毕业生中的成功案例,展示历届优秀毕业生的工作成就和社会贡献;邀请成功毕业生返校,介绍他们的成功经验和在校期间的心路历程,为在校学生提供通过努力学习追求精彩人生的成功经验。班级也可以定期开展活动,针对手机依赖的学生开展替代性经验的交流与分享,利用班会或德育活动课时间,相互分享克服手机诱惑、完成学业目标的经验。通过这些定期的活动,学生可以相互鼓励、监督和分享成功的、正向的替代性经验,从而认识到合理使用手机、完成学习任务的可行性和必要性,提高完成学习活动的自我效能感,提升学习兴趣和激发学习动机,从思想层面上摆脱对手机的依赖,重塑对学习活动的信心。