01颈椎病
易得专业:计算机类
陈述病因:作为一名准专业码农,因为忙于敲代码而每天盯着电脑,颈椎开始莫名酸痛,思前想后应該不是昨夜落枕导致的,真想有个舒服的大沙发躺一躺啊。
防治建议:1.不可以在颈部过于劳累的状态下工作;2.必须保持充足的睡眠;3.纠正不当睡姿,调整合理睡姿。
02咽喉炎
易得专业:教育学类
陈述病因:每天对着一群孩子叨叨叨,这是准老师们的真实写照,十个老师九个有慢性咽炎,别以为当老师好像很威风,声音沙哑中略带磁性,谁曾想光讲话就能把声带磨出茧子来。
防治建议:1.经常使用淡盐水漱口;2.含润喉糖;3.用保鲜袋装冰块在颈部冷敷。
03静脉曲张
易得专业:舞蹈学
陈述病因:外行看来,学舞蹈的女孩子应该都是一群四肢灵活、体态轻盈的精灵,但精灵也有被绊住的时候,对于爱美的舞者而言,静脉曲张最大的痛苦是不能再美美地穿裙子了。
防治建议:1.卧床的时候要抬高下肢,促使血液回流;2.可以穿弹力袜,促进下肢静脉回流;3.可以口服相关药物进行缓解。
04鼠标手
易得专业:设计学类
陈述病因:手腕磨出了个茧子,开始还以为没什么,到医院一检查,医生说再晚来一点就要“剁手”啦,我都没敢和他说我是学设计的。
防治建议:1.保持正确的握鼠标姿势;2.每30分钟休息一次;3.使用符合人体工学的鼠标和键盘。
05晒伤
易得专业:地理科学类
陈述病因:地理科学类专业就是好,名山大川到处跑,野外实践晒最毒的太阳做最累的勘探,没几天肤色就与黑夜肩并肩,走在大街上,竟然还有人跟我飙外语……
防治建议:1.勤涂勤抹防晒霜;2.常备防晒伞;3.常用保湿喷雾。
06干眼症
易得专业:会计学
陈述病因:终于不用再对着像蝌蚪一样游来游去的数字了,本想着可以放松一下,却忽然发现,眼中的异物感越来越明显,双眼有时还会出现烧灼感、痒感、畏光、红痛的问题,感觉眼睛里似乎有恶魔在作祟,看到的世界也不再平凡……
防治建议:1.每30分钟闭眼休息一次;2.使用维生素A补充剂保持眼睛湿润;3.万能的“多喝水”,避免去吸烟场所。
07鼻腔炎症
易得专业:生物科学类、化学类、药学类
陈述病因:生化类专业的最大“优势”就是试剂闻多了,鼻子整天处于酸爽状态,什么气味都闻不到,宿舍里再多臭袜子也不怕了,人送外号“闻三多”。
防治建议:1.用生理盐水洗鼻;2.在用生理盐水冲洗时勿说话,并张口呼吸;3.冲洗完后头向前倾,让残余盐水流出。
08肌肉拉伤
易得专业:体育学类
陈述病因:在未来,最希望给体育学类专业的人发明一种设备,可以最大限度减少训练对身体的损耗,因为我身体的“零件”都快被磨损得差不多了,已经提前步入老龄阶段。
防治建议:1.运动要循序渐进,不可太过激进;2.运动前热身、运动后拉伸是很有必要的;3.确保充足的休息和肌肉放松。
在大学期间,努力学习专业知识、专注提升自身本领固然重要,但也不能忽视身体健康和“专业病”带来的危害。这些“专业病”,虽然是日常学习生活在我们身上留下的印记,但它们依旧不影响我们对专业的感情。希望未来的每一天,大家都能像前一天那样热爱自己的专业。