恼人的“黑眼圈”

2024-05-18 16:48傅艺欣
健康博览 2024年5期
关键词:结构型下睑黑眼圈

傅艺欣

古人有云:“巧笑倩兮,美目盼兮。”一双“明眸”可谓是美的标配。现如今,随着工作和生活压力的增加,“黑眼圈”愈发频繁地出现,成了广大爱美人士的烦恼。

对于黑眼圈,你是否感觉既熟悉又陌生?

黑眼圈,又名“眼周色素沉着”“熊猫眼”“黑眼袋”,指的是眼周的灰暗状态,又以下睑黑眼圈最为常见,不同年龄、性别、种族的人群均可出现,成为令人烦恼的存在。黑眼圈由多种病因引起,根据其表现不同,可分为色素型、血管型、结构型和混合型四类。

色素型黑眼圈。最为常见,颜色为灰色或棕色,由真皮黑素细胞增多症、过敏性接触性皮炎形成的炎性反应后色素沉着以及水肿引起。真皮黑素细胞增多症可由环境因素导致,包括过度日光暴露、药物的摄入、妊娠、哺乳、眼部手术和外伤等。过敏性接触性皮炎患者也常出现下睑黑眼圈,主要是过度摩擦和搔抓眼周形成的色素沉着。水肿会导致皮肤厚度增加,使得色素的漫反射率增加,从而引起视觉上皮肤黑色增加,在光线下形成类似阴影样的黑眼圈,黑眼圈的灰暗外观的轻重程度也会随着水肿有所变化。此外,引起色素型黑眼圈的原因还有持久性红斑、顽固性药疹等。建议做好眼部防晒工作,少化浓妆、揉眼睛,还要适量补充维生素。

血管型黑眼圈。由于眼睑皮肤菲薄透明,皮下脂肪极少或脂肪缺失,眼轮匝肌内的血管、真皮毛细血管网和皮下的蓝色网状静脉会透过皮肤,让眼周呈现灰暗的外观。亦可累及整个下睑区域,呈现为紫罗兰色的外观,在月经期加重。

简单来说,就是眼下的毛细血管因为长期睡眠不足、用眼过度时,持续性收缩紧张,血液循环不畅,导致血液淤积在眼周,而眼睑的皮肤又是全身最薄,即可形成青紫的颜色。

结构型黑眼圈。结构型黑眼圈分为先天性和后天性。先天性原因主要是淚槽形成的阴影,随着年龄的增长,皮下脂肪的丢失以及韧带表面皮肤的逐渐变薄,加重沟槽样凹陷,从而加重黑眼圈。后天性原因主要由于年龄的增长、长期紫外线照射,下睑皮肤松弛、眶脂膨出、水肿等形成的阴影越发明显,加重黑眼圈的形成。

混合型黑眼圈。混合型黑眼圈是合并存在以上多种类型的黑眼圈。

想要消除黑眼圈,需注意:

要均衡补充营养,芝麻、花生、黄豆富含大量的维生素A,对消除黑眼圈颇具功效,多吃富含蛋白质、脂肪、氨基酸及矿物质的食物,如鸡蛋、瘦肉、豆制品。

生活规律,保证每天有充足的睡眠,多运动,改善体内血液循环,有利于新陈代谢,减轻黑晕程度。

由于眼皮部分脂肪层薄弱而易干燥,因此,应适当使用营养霜或润滑膏涂抹及按摩眼部周围肌肤,既能滋润皮肤,又有消除皱纹的作用。如果暂时未能完全消除黑眼圈的话,可至正规医疗机构就医,明确黑眼圈的原因并采取相应的治疗。

目前祛除黑眼圈的途径有化学换肤、激光、手术、化妆品等。

针对血管型黑眼圈采用的方法有激光治疗、自体脂肪移植、化妆品;色素型黑眼圈可使用化学换肤、激光治疗、化妆品祛除;针对松弛型黑眼圈使用眼部整形手术方法切除多余的脂肪和皮肤。

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