专题二 合理调控情绪 传递美好情感

张素丽

时事热点一 观看升旗仪式 感受爱国情怀

背景材料

“升旗仪式现场太震撼了，祝福伟大祖国永远繁荣昌盛！”2024年元旦当天，来自山东临沂的小学生赵友杰在北京天安门广场观看了升旗仪式，在慷慨激昂的国际歌声中，迎接新年第一缕阳光掠过地平线。看着五星红旗冉冉升起、高高飘扬，赵友杰激动不已。他父亲告诉记者，这次来北京，最重要的一项安排便是来天安门看升旗，在庄严肃穆的儀式中激发孩子的爱国主义情怀。升旗仪式是爱国主义教育的重要活动载体。数据显示，今年元旦天安门广场观看升国旗仪式的人数达到7.3万，来自全国各地的民众聚集在此，共同感受爱国情怀。

命题角度提示

1. 从情绪和情感的角度分析“激动不已”和“爱国情怀”有何不同？

（1）“激动不已”体现的是情绪；“爱国情怀”体现的是情感。

（2）“激动不已”是短暂的，不稳定的，会随着情境的改变而变化；“爱国情怀”则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。

2. 结合材料说一说“激动不已”和“爱国情怀”的内在联系。

因观看升旗仪式而激动不已，说明周围情况的变化会引起情绪的变化；从观看升旗仪式感受到爱国情怀，是激动不已情绪的积累和发展，随着时间的推移形成比较稳定的情感。

3. 观看升旗仪式会带来哪些积极影响？

有利于引发我们的积极情绪；有利于激发我们的爱国情感；有利于传递情感正能量；有利于丰富我们的精神世界；有利于陶冶我们高尚的情操；等等。

时事热点二 非法发泄情绪被拘留

背景材料

2024年1月3日，大连市甘井子区椒金山派出所接到多名群众报警称，停放在万福居某小区楼下的七辆汽车外部车漆被损坏。公安人员经过多个小时的连续蹲守，成功在违法嫌疑人毕某家中将其抓获。据毕某交代，自己因为生活琐事心情不好，便想起用这种违法方式发泄自己的不满情绪。目前，违法嫌疑人毕某因寻衅滋事被依法行政拘留。

命题角度提示

1. 毕某发泄情绪被依法行政拘留给我们带来了哪些警示？

发泄情绪必须在法律允许、道德许可的范围内；树立法治意识，学会依法办事；要遵守各种法律、法规；要养成尊法学法守法用法的习惯；等等。

2. 合理发泄情绪会给我们带来怎样的影响？

有利于让我们保持积极的情绪，更好地适应环境；有利于我们合理调节情绪，做情绪的主人；有利于促进我们的身心健康；等等。

3. 心情不好时，我们可以通过哪些方法发泄自己的情绪？

改变认知评价法；转移注意法；合理宣泄法；放松训练法；等等。

时事热点三 志愿服务展文明新风

背景材料

2024年1月23日《光明日报》报道：他们不是老师，却时刻关心着需要帮助的孩子；他们不是导游，却对景区服务了如指掌；他们不是医生，却对每一位前来就诊咨询的村民呵护有加……在河北承德，志愿者犹如满天繁星，闪闪发光，照亮他人。近年来，承德市广泛开展“共创文明城，文明我先行”学雷锋志愿服务活动，着力将志愿服务融入日常、化作经常，群众在哪里志愿服务就延伸到哪里，群众需要什么志愿者就做什么。在“文明我先行”的引领下，越来越多的人加入志愿者队伍，践行着“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，让志愿服务遍地开花。

命题角度提示

1.志愿者的行为传递了哪些情感正能量？

承担责任、关爱他人、积极奉献社会等。

2.志愿者的行为对我们有哪些影响？

让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感；促进我们的精神发展，让我们积极承担社会责任；引导我们追求高尚的情感，实现生命的价值；等等。

3.有同学说，我们要追求美好的情感，负面情感对我们的成长没有意义。请谈谈你的看法。

（1）这个观点是错误的。

（2）①美好的情感有助于我们健康成长，但生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。②体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满充盈。③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。

专题专练

一、选择题

1. 在生活中，我们除了通过观看升旗仪式获得美好的情感外，还可以通过以下方式获得（）

①到网吧打游戏，提高游戏技能；②参加有意义的社会公益活动；③阅读有意义的书或新闻报刊；④走进大自然，感受生命世界的美妙与神奇

A. ①②③ B. ①②④

C. ①③④ D. ②③④

2. 毕某用违法方式发泄不满情绪的做法（）

①是法律意识淡薄的体现；②能保持积极乐观的心态；③没有做到“行己有耻”；④是违法行为，应受到刑罚处罚

A. ①② B. ②④

C. ①③ D. ③④

3. 开展学雷锋志愿服务活动，着力将志愿服务融入日常、经常化（）

①可以在平凡中创造伟大；②有利于提高青少年的学习效率和学习成绩；③能够传递生命正能量，促进社会和谐；④有利于在生活中创造美好的情感体验

A. ①②③ B. ①②④

C. ①③④ D. ②③④

二、非选择题

4. 2024年1月20日，在广东举办的精神文明建设好人盛典舞台上，聚集了一位位忘我工作、踔厉奋发、在平凡生活中彰显不平凡的好人。85岁仍奋斗在一线，永不退休的“建筑大师”何镜堂；用舞蹈之光，照亮特殊孩子成长路途的姚蕴仪；二度“逆行”，火场救人的“老兵”刘伟彬……一位位先进典型，鼓舞所有人争做社会的好公民、单位的好员工、家庭的好成员，为广东高质量发展注入强大精神动能。

（1）先进典型为广东高质量发展注入的强大精神动能体现在哪些方面？

（2）在日常生活中，我们应该如何传递情感正能量？