浅议全环境立德树人下初中心理健康教育

李新军 刘大斌

《中小学心理健康教育指导纲要》指出心理健康教育的总目标是，提高全体学生的心理素质、充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。这和当代积极心理学“提升健康”的理念不谋而合。从目标建立、教学组织、组织构建、家校拓展四个维度，试图将积极心理学的理念落实到初中心理健康教育中，探索一条积极的初中心理健康教育之路。

一、培养初中生的健康人格是心理健康教育的核心价值

（一）面向全体学生开展心理健康教育。积极心理学强调从积极的层面来研究和探讨问题，要求学校心理健康教育应面向全体学生，把发展学生的良好心理素质、培养学生健康人格作为学校心理健康教育的核心目标。倡导建立发展为主，兼顾矫治的心理健康教育模式。

（二）以培养初中生的健康人格为核心。

（三）以培养初中生的学习能力为重心。

二、增进朋辈互动，强调心理健康教育的发展主体

积极心理学视野下，教师和学生一样都是成长的、发展的个体，心理健康教育是一个立德树人的过程。除了心理健康教育专门课程之外，学生的心理社团和主题团体也是一个实现朋辈互助、促进师生成长的平台。学生在社团和主题团体中自我教育、自我启迪、自我成长、自我实现，获得积极的人际关系和积极的情绪体验，最终形成对自我的积极评价，促进健康人格的形成。我校自2018年开始，招募成员成立了心灵驿站。社团的名称来自成员们的推荐和选择，社团从一开始就是学生们自己了解心理学知识、解决学生实际心理需要、宣传心理健康知识的阵地。心灵驿站先后举行了九年级考前心理辅导、青春期同伴教育、自我意识主题电影赏析等活动。除了心理社团之外，针对留守儿童群体的同伴交往需要，我们组成了留守儿童同伴交往主题团体，每周一次进行团体心理辅导。在“心有千千结”中培养默契，在“背后留言”中彼此欣赏，在“认识你真好”中升华小结，在“我们是一家人”中真情告别，带着美好的情感体验，增强了与同学的交往能力。

三、推行积极的心理学技术，突出心理健康教育的专业优势

学生心理辅导是学校心理健康教育的重要补充，包括个别咨询和团体辅导两种。学生在成长过程中，会遇到各种新情况，困惑随之而来，有些困惑是阶段性的、整体性的，可以在心理健康教育课上解决；有些个别性、特殊性的困惑，就需要进行专门的心理咨询。而初中生的心理特点和生活状态决定了，学习问题是他们最关注的问题。对于初中生而言，学习问题是他们最关注的问题，也是最愿意来咨询的问题。同时“学会学习”也是学校的工作核心，如果心理健康教育不能直接服务于学生的学习，那心理健康教育在学校就难免会边缘化、碎片化。心理咨询流派众多、技术纷繁。因此适合学校咨询的必然是时间短、效率高，同时适合于学习辅导的咨询技术，通过学习和实践，我们在积极心理的基础上，又选择了元认知心理干预技术和理性情绪疗法作为学校的主要心理辅导技术，帮助学生矫正不合理的核心信念，促进学生学习过程中的自我觉察和监控，进而塑造学生积极的人格。我们面向教师和家长进行积极心理学取向的情绪管理和学习指导讲座，面向学生开展了元认知训练营。同时通过观摩讨论和外出参训相结合的方式培养能够熟练掌握这些心理咨询技术的教师，让积极的心理学技术能够服务于全校师生。

四、创建积极的支持系统，拓展心理健康教育的外延力量

（一）营造积极的校园文化。初中生的人格尚未稳定，容易接受环境的熏陶和暗示。积极的校园文化氛围能够对初中生的心理发展产生积极的暗示作用。所以对心理咨询的规范化解释和积极心理学的知识传播显得尤为必要。类型多样的学生兴趣小组，不仅满足了学生学习技能的需要，更讓学生在活动中感受到同伴支持，获得归属感。丰富多彩的校园文化活动，让学生在活动中张扬个性、展示风采，获得积极的人生体验。例如校园心理健康知识的展板、手抄报大赛、班级板报等知识类的宣传，在学生和老师中间普及了心理健康的基本知识，让他们了解了心理健康的概念，明白心理健康与身体健康同样重要。

（二）树立正确的家庭教育理念。心理健康教育是一项长期、复杂的系统工程。学生的人格结构源自家庭，家长的心理健康状况直接影响着学生的心理健康状况甚至身体健康状况。同时，家长们对孩子的心理健康也日益关注，主动配合和参与学校的心理健康教育活动，学习心理健康教育知识。学校的心理健康教育应向家庭进行延伸和拓展，帮助家长们树立积极的家庭教育理念，了解不同阶段孩子的心理特点和需要，让家长学会带着欣赏的眼光看孩子、用积极的态度面对孩子成长的各种问题，从而营造和谐的家庭教育氛围。学生在这样的家庭环境中，更容易形成健康稳定的人格。

积极心理学视野下的学校心理健康教育内涵丰富，培养学生的健康人格是学校心理健康教育的核心目标，学习辅导是学校心理健康教育的发力点。学校心理健康教育要想获得实效，在实施过程中必须以学习辅导为重点，以情绪辅导、人际关系辅导、生涯辅导、自我成长辅导为补充。学校心理健康教育是全员的教育，心理教师的专业发展和班主任的心理健康理念是成功实施心理健康教育的保证。“为者常成，行者常至”，很多困难是想出来的，不是干出来的。我们心理教育工作者要善于学习，带着开放多元的心态去尝试新的理论和技术，用服务于学校教学和学生成长的心态，勇敢实践，就一定能探索一条立德树人的积极心理健康教育之路。