游泳训练中现代信息技术的运用概述

金子琦 赵宋宇 张艳（.云南师范大学 云南 昆明 650500；.云南旅游职业学院 云南 昆明 650000）

游泳是一项大众普遍喜爱的运动，具有强身健体的作用，在游泳训练当中，对现代信息技术进行应用，一方面能够提高人们锻炼积极性，另一方面也能及时纠正错误的训练姿势，提高训练效果。由此可见，现代信息技术对于游泳训练而言至关重要，但在具体实践应用的过程中，也要注意相关问题，否则就会对其应用效果产生直接影响，同时也会影响训练效果，这些问题必须要引起教练员的高度重视。

1、信息技术应用于游泳训练的必要性分析

1.1、提高学员的训练积极性

在以往的游泳训练当中，基本上都是由教练先进行示范，之后再让学员进行模仿，但在这一过程中，经常会出现一些问题，例如，教练员在纠正学员问题时，双方经常无法达成共识。甚至还会出现矛盾，如果学员出现了发力部位的问题，身体姿势也会出现错误，教练通过语言进行纠正，但很多学员都无法理解，不知该如何调整，在此情况下，就很容易出现误解，影响训练效果。进入信息化时代，信息技术也逐渐开始在游泳训练中进行应用，通过该技术，能够以一种清晰、明确的方式，提示学员在训练过程中存在的问题，在教练的引导之下，进行及时纠正，提高学员的训练水平。与此同时，学员在游泳过程中，很多错误姿势也很难被教练及时发现，长此以往，会使学员感到身体疲惫，而通过信息技术，能够及时捕捉这些异常，相比于教练的口头表达，信息技术更加客观和细致，能够为学员的游泳训练提供有效辅助，提高人们参加游泳锻炼的积极性。

1.2、及时获取学员运动数据

学员在参加游泳训练的过程中，无论是水的阻力还是运动频率，都要有相应的数据支持，在传统的训练模式之下，学员数据基本上都要通过人为的方式进行统计，缺乏科学性和合理性。随着信息技术的不断发展，在游泳训练当中对信息化技术进行应用，能够对学员的运动数据进行客观、精准的获取，帮助教练员了解学员在游泳过程中，身体不同部位的能量消耗特征，并以此为基础，制定出更加科学完善的训练计划。对于一些需要参加比赛的学员，通过信息技术，也能为其提供更加科学的训练战术，确保其在比赛当中取得优异成绩。

1.3、有助于规范学员的训练姿势

众所周知，游泳运动对于学员身体关节的动作以及身体姿态等要求较高，长时间的游泳训练，如果动作不标准、不规范，就很容易出现不必要的运动损伤。因此，在日常比赛或训练当中，教练必须要注重对学员身体技术动作的规范引导，并要及时纠正其错误动作。传统的训练方法，都是由教练员通过口头表达的方式，对学员的技术动作进行培养，效率低下，且很容易出现错误动作不易察觉的情况，而通过对信息技术进行应用，教练员可以对学员的训练视频进行回放，了解其在游泳训练过程中存在的技术不足，从而进行针对性改正，提高训练效果和效率，帮助学员掌握正确动作要领。

2、游泳训练中现代信息技术应用途径

现代信息技术在游泳训练中的实践应用，首先就是要对学员数据库进行建立；其次，还要应用信息技术创设教学情境，激发学员学习热情；再次，对学员运动数据量化分析，借助信息技术开展个性化游泳训练；最后，还要在该技术的辅助之下调整学员的训练姿势，帮助其掌握动作要领。具体内容阐述如下：

2.1、对学员数据库进行建立

对于游泳这项运动训练而言，其成绩好坏与学员的游泳技术技能息息相关，在传统的训练模式之下，一名教练员需要同时负责多名学员的训练工作，因此很难对不同学员的训练情况精准掌握，即便是有潜能和天赋的学员，也无法被及时发现，通过对现代信息技术进行实践应用，能够大大提高学员管理水平。在开展训练之前，教练员需要对学员信息进行收集，对学员数据库进行建立，每一位学员都会有自己的专属档案，记录了自己在训练过程中的相关信息，具体如比赛成绩、训练情况、身体素质、心理状态、综合能力等等，在制定训练计划的过程中，教练需要对学员的训练信息进行查看，为不同学员制定出针对性的训练计划。在信息技术的辅助之下，对不同学员在不同阶段的训练目标进行确定，确保每项训练工作的开展都符合学员的实际情况，通过这种方式，能够有效满足学员的多样化和个性化训练需求。与此同时，通过学员数据库，也能及时发现具有游泳天赋和潜能的学员，并将其作为重点培养对象，提高训练效果。

2.2、应用信息技术创设教学情境

游泳属于一项动态性、长期性的运动项目，传统的训练方式，主要就是由教练进行讲解，学员负责实践，长此以往，很容易使学员感到乏味和枯燥，同时也不利于学员的自主体会与理解，训练效果大打折扣。为改变上述问题，教练员可尝试对现代信息技术进行应用，以此来达到提高训练效果的目的，在开始训练之前，教练需要根据具体的训练内容，对多媒体教学视频进行制作，积极创设教学情境。例如，教练员可对水下游泳视频进行播放，使学员对不同技术动作进行观看，培养其自主体会和观察的能力，之后再对不同动作要领进行讲解，包括每一个动作的轨迹和幅度，从多个角度对技术动作进行展示。通过这种方式，能够进一步增强学员对于游泳动作要领的认知，使其更加全面的了解，到底什么才是标准的游泳姿势，这对于学员训练效果的提高很有帮助。由此可见，借助现代信息技术创设教学情境，一方面能够激发学员的运动热情，另一方面也能提高训练效果，具有很重要的现实意义。

2.3、对学员运动数据量化分析

学员在进行游泳训练的过程中，通过快速打腿和划水，能够获得更大的推力和动力，提高游泳成绩，但如果学员不能对划水速度和运动频率科学掌握，就会产生一定的反效果，甚至还会使其在水下失去平衡，无法平稳前进，降低游泳速度。因此，作为教练，必须要帮助学员掌握自身运动特征，根据不同身体条件，对运动速度和频率进行确定，实践过程中，教练可对通信技术、传感技术、计算机技术等现代化信息技术进行应用，收集并量化分析学员的运动数据，之后，再对数据信息进行对比，为学员制定出科学的训练方案。与此同时，在日常训练当中，训练员也可以让学员将传感器装置配备在运动关节上，这样就能够及时记录学员在训练过程中的相关数据，并将这些数据及时上传到计算机系统，由系统建立学员训练三维模型，统计其划水速度和运动频率，自动化地对运动变化数据进行生成，通过分析数据，掌握学员的运动信息。而教练可以结合这些数据，本着因材施教的基本原则，对训练方案进行制定或调整，完善学员的技术动作，帮助其在短时间内掌握动作要领，这样才能取得良好的训练效果，节约训练时间。

2.4、信息技术辅助个性化游泳训练

在游泳训练过程中，为了培养出优秀杰出的学员，教练需要遵循因材施教的基本原则，对学员进行针对化和个性化训练。通过这种方式，能够充分发挥学员潜能，凸显其技术优势，但如果教练只是通过肉眼对学员的技术动作进行观察，就很容易受到多种因素的影响，从而出现判断误差。为避免这一问题，教练员要积极应用现代信息技术，对学员展开专项化和个性化训练，通过这种方式，能够更加合理地对学员技术动作进行诊断，从而开展针对性指导，避免其对世界游泳健将的技术动作盲目模仿，从而出现与自身实际情况不相符的问题，这样也会大大降低学员的训练效果。在纠正学员的游泳动作时，教练员可对高清摄像机进行应用，拍摄学员的游泳过程，之后将其上传到计算机系统，通过计算机对技术动作进行分解，形成连续图片，对不同动作周期的动作变化进行研究。与此同时，还要对世界游泳名将的技术动作数据进行收集，形成完善的判断标准，将其与学员的动作进行对比，找出差距。除此之外，教练还可以对图像叠加技术、多媒体技术以及分解技术等进行应用，将学员的动作展示在大屏幕上，使学员能够与教练共同分析，这样也能帮助学员更加全面、精准地了解自己，根据自身实际情况，与教练员商讨，共同制定训练方案，逐渐找到适合自己的技术动作。

2.5、借助信息技术调整学员训练姿势

众所周知，游泳这项体育运动对于身体能量的消耗较大，因此也对学员的身体素质提出更高要求，在水中，学员既要承受一定阻力，同时也要将相关技术动作完成，随着时间的延长，很容易出现肌肉酸痛、损伤的情况。因此，保持良好的身体素质，对于学员而言至关重要，与此同时，也要增强其自我保护意识。在参加训练的初级阶段，学员需要严格控制自己的双腿和身体，借助水流的阻力向前滑行，以免身体出现拉伤，在后续的训练当中，如果教练员只是凭借自己的个人经验，对技术动作进行讲解，很容易使学员出现动作不规范、不标准的习惯，随着训练量的增加，学员还会出现倦怠情绪，难以保质保量地完成训练任务。鉴于上述情况，可加强对现代信息技术的应用，该技术具有强大的分析功能，能够对学员的水下游泳姿势进行及时的改善和纠正，通过水下摄像跟拍学员的训练过程，使教练及时了解学员的训练情况，这对于训练效果的提升很有帮助。

3、游泳训练中现代信息技术应用注意事项

现代信息技术对于游泳训练而言至关重要，具有独特的技术优势，但与此同时，在对现代信息技术进行应用的过程中，也要明确相关注意事项，否则就会对其应用效果产生影响，同时也会影响训练效果，具体内容阐述如下：

第一，对学员运动状况进行监测的设备，往往具有较高的灵敏度，在应用过程中，很容易受到各种因素的影响和干扰，一旦发生故障，就会直接降低监测结果准确性。因此，在对设备进行应用的过程中，首先就是要查看其运行状态是否正常，以免出现数据监测误差，如果设备已经不能正常运行，就要避免对设备继续应用，而是要对设备进行更换或维修。除此之外，对于电子设备，也要注意日常维修与保养，不同的电子设备都有着相应的使用年限，对于已经达到使用年限的电子器械，要及时进行更换。与此同时，为了对训练内容进行规范，避免对训练进度造成影响，还要定期检查和更新硬件设施，软件算法也要及时维护，由专业的团队和人员对防火墙进行建立，避免由于软件出现漏洞而对数据信息的完整性、精准性造成破坏；

第二，即便现代信息技术发展已经相对成熟，但要注意的问题是，再先进的计算设备也无法精准、全面地分析人体构造，因此在对这些设备进行应用的过程中，要真正认识到其只是检测和辅助工具，不能对其过度依赖，对于复杂、繁琐的情况，计算机算法也无法作出反应。与此同时，在日常游泳训练当中，很多突发状况的出现，也很容易导致设备盲区，从而使其作出错误的判断。例如，在训练过程中，教练员的思绪被突然打断，训练时间就会临时中断，此时，检测设备就会误认为是训练出现状况，甚至还会将这种状况录入到数据分析，最终导致结果异常。因此，在训练当中，必须要充分尊重人的主体地位，合理地、有节制地对信息设备进行应用，只有这样，才能提高训练效果，最大限度地发挥出信息技术的作用和价值。

4、结语

综上所述，本文首先对信息技术应用于游泳训练的必要性进行简要分析；其次，分析了游泳训练中现代信息技术的应用途径；最后，对相关注意事项进行探讨。总之，在游泳训练当中，对现代信息技术进行应用，一方面，能够提高学员训练积极性；另一方面，也能及时获取学员运动数据，规范其训练姿势。因此，在具体实践过程中，第一，就是要借助信息技术，建立学员数据库；第二，要积极创设教学情境，激发学员训练热情；第三，量化分析学员运动数据，制定科学完善的训练计划；第四，信息技术辅助个性化游泳训练，满足学员的个性化训练需求；第五，还要借助信息技术，及时调整学员的训练姿势，帮助其掌握动作要领。除此之外，该技术在游泳训练中的实践应用，还要注意相关注意事项。例如，相关信息设备是否处于正常工作的状态，对信息设备的依赖程度是否过高等。只有这样，才能最大限度发挥出现代信息技术的作用，提高游泳训练效果。