竞赛规则改变对奥运会气手枪运动员射击成绩影响的研究

摘要：任何竞技比赛中运动员自身表现、对手发挥水平和竞赛规则是影响最终比赛结果的三个因素。2018年国际射联（International Shooting Sport Federation）更新了两条射击比赛规则，最值得女子射手关注的就是女子气手枪和气步枪项目在资格赛中射击次数从40发增加到60发，本文通过对比第31届和32届奥运会女子和男子气手枪运动员资格赛成绩，探讨规则改变以及性别差异对于射击运动员成绩的影响。

关键词：竞赛规则  气手枪运动员  运动成绩

中图分类号：G80文献标识码：A文章编号：1006-8902-（2024）-04-034-3-JF

1、前言

随着射击项目的不断发展，规则也在不断地变化，2018年国际射联（International Shooting Sport Federation）更新了两条射击比赛规则：第一，为2020年东京奥运会制定了新的混合团体项目的规则；第二，女子射击项目比赛射击次数从40发增加到60发。这是首次女子项目和男子项目在比赛中完成同样的射击次数，这对于女子射击运动员无疑是巨大的挑战。一般来说，由于遗传和荷尔蒙差异的影响，性别被认为是影响运动表现的主要决定因素，主要是通过身高、体重、体脂、肌肉质量、有氧能力或无氧阈值表现出来的。射击项目是一项要求高度精准的運动，射击成绩受多方面因素的影响，据以往研究发现年龄并不是局限运动表现的因素，身体保持平衡的能力、呼吸耐力和持枪臂与核心力量是至关重要的。

影响运动表现的重要因素就是身体稳定性。运动员的身体重心稳定性也可以理解为运动员保持身体平衡的能力。人体在维持平衡的过程中，不可能是绝对静止的。呼吸系统和血液循环系统的存在造成了人体重心在一定范围内波动，肌肉的张力在任何时候都不可能恒定，因此身体姿势的维持不可能严格的不变，当平衡维持的时间较长，肌肉出现疲劳时，这种不稳定就更加明显。这次规则修改也是对运动员特别是女性选手身体稳定性的考验，在长时间高压的状态下，不仅要集中精力完成射击动作，还要克服身体和心理的疲劳。我国学者卢德明研究表明立射稳定性的测试结果能从一个侧面反映射手的竞技状态，因而可在一定程度预测射手在近期比赛中技术水平的发挥。他们在第10届亚运会前，对国家集训队6名男子步枪选手的立射进行了测试，发现湖北选手邱波身体的稳定性最好，他在这次亚运会上获得了4枚金牌。随着科技的进步，更多更专业的足底压力平衡测试仪器出现了，研究者提出了COP（Centre Of Pressure）的概念，用以描述射击运动员身体摇摆的最大位移、最大和最小平均速度、旋转角度和总面积。有研究者对比了步枪运动员和手枪运动员之间的身体摇摆情况，发现步枪运动员的运动表现普遍优于手枪运动员，但是手枪运动员的身体摇摆却是最小的，进而发现仅在手枪运动员中的运动表现与COP位移具有统计学意义。由此可见，手枪运动员的身体摇摆与重心控制是除技术以外对于成绩至关重要，比赛时间和射击次数的增加会引起疲劳，这种疲劳也会使成绩产生波动。

因此，现将2016年第31届奥运会和2021年第32届奥运会10m气手枪女子和男子运动员的资格赛比赛成绩转换为平均射击环数APS（Average Points Per Shoot）探究。第一，女子运动员是否会因为规则的改变而影响射击成绩，第二，同样是完成60发射击次数，女子与男子运动员的APS差异是否显著。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

以2016年第31届奥运会和2021年第32届奥运会10m气手枪女子和男子运动员为研究对象。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

在中国知网、谷歌学术等中文数据库，通过检索“竞赛规则”“射击”“气手枪”“奥运会”等关键词；在PubMed、EBSCO等外文数据库，通过搜索“air pistol”“shooting regulations”“Olympic shooter”“shoot performance”等主题词，同时对符合本研究内容文章进行整理归纳，以期为本次研究提供理论指导。

（2）数据统计法。

运用SPSS 27.0统计软件进行数据分析，结果以平均值±标准差（M±SD）表示，统一采用95%置信区间。Shapiro-Wilk检验用以检验数据是否符合正态分布，采用独立样本和配对样本t检验确定运动成绩之间的差异，检验效能以 P＜0.05有显著性差异，P＞0.05为没有显著性差异。Cohen's d效应量（effect size，ES）为低效应（0.200）、中效应（0.500）和大效应（0.800），用以估计具有统计学意义差异的效应大小。

3、结论与建议

3.1、结论

（1）气手枪运动员成绩描述性分析。

由于两届奥运会女子气手枪项目规定的射击次数不相同，所以将所有运动员的成绩转化为平均射击环数APS（average points per shoot）进行数据分析。排除极端值后将178名运动员的APS数据按奥运会和性别分为四组进行Shapiro-Wilk检验（见表1），组1为2016年奥运会女子气手枪组，组2为2016年奥运会男子气手枪组，组3为2021年奥运会女子气手枪组，组4为2021年奥运会男子气手枪组。

（2）新规则前后女子、男子气手枪运动员成绩比较。

2016年与2021年奥运会女子气手枪APS成绩相比在统计学上并无差异。此外，2016年与2021年奥运会男子气手枪APS成绩在统计学上也并无差异。但值得注意的是，无论规则改变前后，女子和男子之间一直存在差异。2016年奥运会女子气手枪组的APS低于男子组的APS，t（88）=-4.37，P＜0.001，ES=0.922，具有较强的显著性差异。2021年奥运会女子组的APS低于男子组的APS，t（86）=-3.013，P=0.003＜0.005，ES=0.653具有较强的显著性差（见表2）。

（3）新规则前后两次参加奥运会气手枪运动员成绩比较。

采用配对样本t检验比较分析新规则前后连续两次均参加奥运会气手枪运动员的成绩，组A为2016、2021年两次参加奥运会的女子气手枪运动员，组B为2016、2021年连续两次参加奥运会的男子气手枪运动员（见表3）。通过对比分析发现两次参加奥运会的女子气手枪运动员和男子气手枪运动员APS成绩在统计学上基本一致。但2016年女子气手枪运动员APS成绩低于2016年男子气手枪运动员APS成绩，t（15）=-6.083，P＜0.001，ES=1.521，具有较强的显著性差异（见表4）。

本研究主要发现了ISSF发布新规则后，2021年第32届奥运会女子气手枪运动员的成绩并没有受到规则改变的影响，值得引起注意的是2021年女子和男子运动员APS成绩在统计学上都没有差异，这也表明这次规则的改变也拉近了女子和男子成绩的差距，促进了女性运动员运动成绩的提高。

3.2、建议

（1）细化技术训练，巩固射击质量。

射击技术是整个射击过程的核心部分，其中举枪稳定性、食指单独正直用力扣动扳机这两个部分环环相扣，最后达到自然击发的目的。同时，在每一次举枪练习中体会视力回收和精力回收，而是在自然晃动中稳定击发，形成正确的击发意识。射击节奏也尤为重要，在比赛中平均75s完成一次射击动作。在比赛中高压状况下时常会发生一发子弹二次举枪的情况，二次举枪需要运动员重新调整心理状态和身体状态，克服想扣又不敢扣的畏惧心理。资格赛结束后总环数排名前8名运动员进入决赛，决赛中所有运动员资格赛成绩清零，在决赛中更是考验运动员把握自己射击节奏的关键时刻，只有在日常训练中贯彻训练方案，并加以练习，再在考核和模拟比赛中不断应对新问题、解决新问题、吸取新经验，进而提高射击技术和质量，并在比赛中更高质量的展现运动表现。

（2）加强体能训练，延迟机体疲劳出现时间。

射击运动员的体能训练主要包括基础体能训练、专项体能训练、有氧耐力训练。射击项目向来没有激烈的身体对抗，在比赛中也较少受到场上对手的影响，但在长时间单一姿势和任务的状态下，机体会出现疲劳的现象，从而影响运动员的判断。有研究表明，运动员在进行多次重复的上肢训练后，会对上肢肌肉产生影响而导致肌疲劳，而男子运动员往往相较于女子运动员拥有较好的专项力量以及肌肉耐力。在规则改变后，女性射手加大了体能训练以适应规则，从2021年奥运会女子和男子气手枪APS对比就能发现男女差距进一步缩小，这个结果也证明了女子射手的竞技表现正在逐步向男子射手靠近。从整体上看，日常训练和比赛中运动员都需要长时间的站立，这对于体力和精力的消耗是巨大的，因此提高肌肉的耐力和抗疲劳能力尤为重要。身体耐力训练最基础的训练手段就是长时间、低强度的长跑，有氧耐力的训练是对射击运动员提高心肺功能的重要体现，也是顺利完成训练和比赛的有力保障。

（3）以激光测试仪和测力平台辅助，诊断运动表现及时调整训练方向。

激光瞄准测试仪能够接收激光所形成的激光束的信息，并能够将光信号转换为电信号。激光测试仪安装在手枪枪管下，得到的数据真实准确。激光测试仪的出现使得手枪在靶上的运动轨迹得以具象化，为运动员和教练员提供了便利。其中最核心的数据是击发前1s到击发瞬间的枪支晃动轨迹，有研究表明击发前1s的晃动轨迹对于手枪射击成绩影响至关重大。测力平台的工作原理是运动员身体摇摆使得足底压力产生变化从而形成重心移动轨迹、面积和角度等相关数据。有经验的教练员可以通过肉眼觉察到运动员身体摇摆的情况，但是更加详细和专业的数据还是需要借助仪器得以实现。在奥运会等国际赛事中，小小的失误会导致环值和排名的下降。决赛中加入小数点计分后，对于精度和好十环的要求极为严格。多年来，国际射联（ISSF）一直在对射击规则做出改进，以往对于好十环的要求更多出现在步枪项目上，同时国际国内参赛选手的水平水涨船高，这也促使了竞赛规则对于成绩的要求更加严苛。为了适应规则，教练员和运动员可利用相关仪器设备，掌握运动员的训练状态，促進动作的精细化，及时发现运动员的潜在问题并及时调整。

参考文献：

[1]李若鹏，毛松华，武文强.新规则对男子手枪速射项目的影响与对策研究[J].山东体育科技，2017，39（05）.

[2]卢德明，陈伟，黄宗成，等.步枪立姿的稳定性研究[J].体育科学，1989（02）.

[3]王骏昇，贺英，钟秉枢.新规则视域下我国射击运动员“关键发”失稳现象的思考[J].中国学校体育（高等教育），2017，4（08）.

[4]李齐茹，石玉琴，卢德明.我国高水平手枪慢射运动员瞄准技术的生物力学研究[J].成都体育学院学报，1996（03）.

[5]Mon-López D， de la Rubia A， García-Aliaga A， et al. Optoelectronic analysis of technical factors and performance of elite-level air pistol shooting[J]. PLOS ONE，2022，17（1）.

[6]高东旭，苑廷刚，王国杰，程泓人，韩鹏鹏，刘嘉伟，陈超.国家飞碟射击运动员运动视觉能力与专项成绩的相关性研究[J].中国体育科技，2023，59（10）.

[7]Mon，D.，Zakynthinaki，M.S.，&Calero，S.Connection between performance and body sway/morphology in juvenile Olympic shooters[J].Journal of Human Sport and Exercise，2019，14（1）.

[8]Thibault V， Guillaume M， Berthelot G， Helou NE， Schaal K， Quinquis L， Nassif H， Tafflet M， Escolano S， Hermine O， Toussaint JF. Women and Men in Sport Performance： The Gender Gap has not Evolved since 1983[J].J Sports Sci Med，2010，9（2）.

[9]杨培鑫.二级气手枪运动员持枪稳定性与中枢疲劳的关系探究[D].北京体育大学，2019.

[10]盛浩明.我国优秀男子手枪速射运动员射击技术的肌电研究[J].北京体育大学学报，2008（08）.

作者简介：刘霖（1995-），女，汉族，四川南充人，硕士研究生在读，研究方向：体育教学理论创新与实践、射击。