体育电子竞技训练内容研究——以和平精英手游为例

雍贇 李雪梅（云南师范大学 云南 昆明 650500）

2022 年杭州亚运会上电子竞技运动成为正式项目，而和平精英手游也相继入选亚运会，成为我国争取亚运会奖牌榜又一有利竞争项目，同时电子竞技运动也在为进入奥运会而努力，其处在积极发展阶段，本身所体现出来的不断更新、不断发展的时代信息，要求我们只有进行不断深刻的研究，才能探索其精神内核，真正地了解电子竞技运动的精髓。杭州亚运会上代表着全世界最高水平的运动员集结在一起，将会对运动员的能力提出更高的要求。如何使我国电子竞技运动员保持较高竞技水平，延长职业寿命，达到制胜的目的，正是目前摆在我国电子竞技教练员、运动员、管理者以及相关从业人员面前的一项难题。我国如乒乓球、羽毛球等优势运动项目的成功经验表明，要想取得优异的运动成绩，就需要以训练为前提。在此背景下，挖掘电子竞技运动训练，可以从理论层面更系统、更科学地丰富我国电子竞技运动研究体系，使人们对电子竞技运动项目有更加清晰、科学的认识，同时也为我国电子竞技运动员选材、教学、训练提供理论支持。

1、研究方法

1.1、录像观察法

选择具有代表性的电子竞技运动国际比赛视频录像进行观察。如和平精英国际主播邀请赛、pel 全球总决赛等比赛录像进行观察分析，如观察发现运动员比赛状态、技术动作以及对运动员发挥产生影响的因素，统计出对比赛和训练存在影响的指标，为构建训练内容的指标提供有效的实践支持。

1.2、德尔菲法

本文三轮问卷均采用电子邮件和纸质问卷调查的方式，且问卷调查对象与访谈的15 位专家人员保持一致。发放三轮问卷具体过程如下。

第一轮问卷针对初步确定的指标内容进行筛选，并对专家意见进行整理，发放15 份问卷，回收率与有效率均为100%；第二轮问卷专家针对第一轮指标进行整理后，进行重要程度的专家打分，发放15 份问卷，回收率与有效率为100%；第三轮，进行1-9 的刻度打分确认指标的权重。

1.3、AHP 层次分析法

釆用层次分析法（AHP）构建体育电子竞技训练内容指标体系，分别从基础理论知识、运动素质、基础心理素质、基础运动技能、综合能力等5 个方面进行综合考虑。根据指标相关进行分析，最终对训练内容指标进行权重确立。

2、研究结果分析

2.1、体育电子竞技训练内容体系的指标选取的依据与原则

（1）体育电子竞技训练内容体系构建的依据。

①运动训练理论：运动训练理论是构建电子体育竞技训练内容体系的基础。它提供了关于运动员训练、技能发展、体能提升等方面的基本原则和方法。在电子体育竞技中，运动员的技能和反应速度至关重要，因此运动训练理论为训练内容的选择和安排提供了指导；

②认知心理学理论：认知心理学理论关注人类思维、学习和记忆等心理过程。在电子体育竞技中，运动员需要快速、准确地处理大量信息，作出决策。认知心理学理论为训练内容的选择提供了依据，帮助运动员提高注意力、记忆力和思维能力，从而在游戏中取得优势；

③游戏设计理论：游戏设计理论关注游戏的机制、规则和界面等方面。电子体育竞技训练内容体系的构建需要充分考虑游戏的特点和规则，以确保训练内容与游戏实际需求相匹配。游戏设计理论为训练内容的设计和实施提供了指导，帮助运动员更好地适应游戏环境，提高游戏技能；

④竞技比赛理论：竞技比赛理论关注比赛策略、团队协作和竞技状态等方面。在电子体育竞技中，比赛是最终的目标，因此，竞技比赛理论为训练内容的安排提供了指导。它帮助运动员了解比赛规则、策略和团队协作的重要性，提高竞技水平和比赛成绩。

（2）体育电子竞技训练内容体系的构建的原则。

①理论与实践相结合原则：训练内容体系应既包含理论知识的学习，又包含实践操作的训练，使运动员能够全面理解电子竞技的内涵和要求；

②个性化与共性化相结合原则：训练内容体系应根据运动员的个性特点和能力水平进行个性化训练，同时也要考虑共性化的要求，确保运动员能够掌握电子竞技的基本技能和策略；

③系统性与渐进性相结合原则：训练内容体系应具有系统性，确保各个训练环节之间相互衔接、相互促进；同时也要具有渐进性，逐步提高运动员的技能水平和竞技能力。

2.2、体育电子竞技训练内容体系的构建

（1）专家第一轮的初步筛选。

根据指标构建的依据以及建立的原则初步拟定体育电子竞技的训练内容指标体系的框架，包括一级指标5 个，二级指标24 个，三级指标30 个。现将初步构建的指标体系发给专家进行第一轮指标筛选。

专家对于5 个一级指标的设置表示部分同意保留；其中对于体能训练，专家建议修改，专家表示，在体育电子竞技中对于队员们的体能方面的素质其实占比很少其所需要的能量不像常规类的运动员那么大，因此建议改为能代表该项目训练的素质，修改为“速度训练”。

专家对于25 个二级指标，有不同的看法。①专家建议删除体能训练下的身体形态、身体素质、身体机能，认为与指标设置不符；②移动速度训练，专家认为虽然速度训练包括移动速度的训练，但是在电子体育竞技项目来说并不是主导地位的训练，因此建议删除，其下的三级指标也相应删除。同时其因为一级指标体能训练的删除，其下的二级指标，力量训练以及相应的三级指标也相继剔除；③删除一级指标心理训练下的“掌握各种心理技能”的训练的二级指标，其下的三级指标也相应的删除。同时一级指标下的二级指标“发展专项心理素质”的三级指标“专项意识”训练建议修改，专家觉得描述不清，概括不全，建议增加“赛前心理练习”的训练。

（2）专家第二轮的打分程度分析。

将第一轮专家筛选过的一级指标5 个，部分保留，修改过后的5 个一级指标为速度训练、战术训练、心理训练、智能训练、综合能力训练。二级指标由原来的24 个变成20 个，三级指标由原来的30 个变成13 个，现将修改后的指标体系，现根据李克特量表，“很重要（5 分）、重要（4 分）、一般重要（3 分）、不重要（2 分）、很不重要（1 分）”进行5个等级评价。根据专家评价结果，计算每个指标得分均值和变异系数。均值指专家意见的集中程度，数值越大，说明该指标的重要性越大、可操作性越强、敏感度越高；变异系数表示专家意见对某个指标的协调程度，说明专家对该指标相对重要性和相对可操作性的波动程度，或者是协调程度。对专家意见集中度＜3.5、专家咨询的协调程度也较高（变异系数均＞0.25）的指标予以剔除。第二轮专家咨询结果如表1、表2、表3、表4 所示。

表1 一级指标的重要程度打分

表2 专家调查一级维度一致性检验统计表

表3 二级指标专家重要程度打分

表4 专家调查二级维度一致性检验统计表

由上表可知专家对于一级指标的重要程度打分全部通过，即专家意见集中度＞3.5、专家的意见协调度＜0.25。

从表3 可以看出二级指标“上肢精准控制能力、精准拖拉能力、临场发挥能力、操作思维能力、空间分辨率、选择性注意能力”没有通过专家的意见集中度阈值，即上述的二级指标的专家意见集中度均小于3.5，所以删除。其余二级指标剩余13 个则通过筛选予以保留。

（3）对指标体系的权重分析。

咨询和整理两轮专家的意见与结果，最后确认了体育电子竞技的训练内容体系的指标为5 个一级指标，13 个二级指标，13 个三级指标。然后运用AHP 层次分析法，各级指标维度进行1-9 的刻度比较法，收集专家的打分，使用Yaahp 软件计算体育电子竞技训练内容体系的各个指标权重。最终结果见表5。

表5 体育电子竞技的训练内容体系专家权重表

（4）对于体育电子竞技的训练内容体系的分析。

①速度训练分析

电子竞技（Electronic Sports）是利用电子设备作为运动器械进行的人与人之间的智力和体力结合的比拼，属于电子游戏比赛达到“竞技”层面的体育项目。在电子竞技中，快速准确的反应是非常关键的。速度训练能够帮助选手提高反应速度，使他们能够在极短的时间内做出正确的决策和操作。同时，速度的训练还可以提高操作速度，电子竞技往往要求选手进行快速而精准的操作，而选手也可以提高其手指和手腕的灵活性和敏捷性，从而提高操作速度。同时，速度训练还可以帮助选手培养节奏感，使他们能够更好地掌握游戏的节奏和进程，从而在游戏中取得优势。还可以提高综合竞技水平，通过速度训练，选手的综合竞技水平可以得到提升，包括反应速度、操作速度、节奏感、心理抗压能力等方面。这些能力的提升将直接反映在选手的游戏表现中。因此，速度训练对于体育电子竞技训练内容的作用是非常重要的。通过科学有效的速度训练，选手可以全面提升自己的竞技水平，从而在电子竞技比赛中取得更好的成绩。

②战术训练分析

战术训练作为电子竞技训练中的重要组成部分，对体育电子竞技训练内容起到了多方面的作用。首先，战术训练有助于玩家或团队更深入地理解游戏机制，包括游戏中的角色、地图、装备、技能等。通过熟悉这些元素，玩家可以制定出更加有效的战术和策略，从而在比赛中取得优势；其次，战术训练能够提升玩家或团队的决策能力。在电子竞技比赛中，玩家需要根据实时情况快速做出决策，而战术训练可以帮助玩家更好地分析局势，制定出更加明智的决策。此外，战术训练还有助于增强玩家或团队的团队协作能力。在团队项目中，不同玩家需要扮演不同的角色，共同完成任务。通过战术训练，玩家可以更好地了解彼此的角色和职责，从而更加默契地配合，提高团队的整体战斗力；最后，战术训练可以培养玩家的心理素质和抗压能力。电子竞技比赛往往非常紧张激烈，玩家需要承受巨大的压力。通过战术训练，玩家可以学会如何在压力下保持冷静，调整心态，从而更好地应对比赛中的各种挑战。

③心理训练分析

a.提升竞技表现：心理训练能够帮助运动员提高竞技表现。通过培养自信心、情绪稳定性和注意力集中等心理素质，心理训练有助于运动员在比赛中保持冷静、专注，并作出准确的决策；b.管理压力和焦虑：电子竞技是一项高度竞争性的活动，运动员常常面临巨大的压力和焦虑。心理训练可以帮助运动员有效地管理这些负面情绪，提高应对压力的能力，从而保持最佳竞技状态；c.提高团队协作和沟通：心理训练不仅关注个体运动员的心理素质，还强调团队协作和沟通的重要性。通过心理训练，运动员可以学会更好地与队友合作，建立信任，提高团队的凝聚力和整体表现；d.促进恢复和适应：心理训练还可以帮助运动员恢复已消耗的身体能量和心理能量，尤其是在神经系统疲劳时。通过精神调节、心理放松等练习，运动员可以有效地缓解疲劳，提高适应能力和竞技水平。

④智能训练分析

智能训练通过模拟真实比赛场景和对手行为，帮助运动员在训练中更好地适应比赛环境，提高训练效率和效果。此外，智能训练还可以对运动员的技术动作进行分析和评估，提供针对性的改进建议，帮助运动员纠正错误姿势，提高技术水平。在电子体育竞技中，战术和策略的运用对于比赛结果具有重要影响，而智能训练可以通过对比赛数据和视频录像的分析，提供针对性的战术和策略建议，帮助运动员更好地制定比赛方案，提高比赛胜率。

3、结论

（1）体育电子竞技训练内容体系主要以战术训练、智能训练、心理素质、速度训练、综合能力训练为主的5 个一级指标维度，13 个二级指标，13 个三级指标构成；

（2）在专家的打分下其一级指标维度权重排序为：速度训练＞智能训练＞心理训练＞战术训练＞综合能力训练。