活动义齿使用与保养

活动义齿是一种可以拆卸的假牙，它通过卡环和基托固定在口腔中。由于其可拆卸的性质，活动义齿对口腔的适应性较强，适用于各种牙齿缺失的情况。然而，由于其结构特点，在承受力方面存在一定的局限性。初次使用活动义齿面临诸多问题，如，初次戴假牙口腔的不适感。如何使用和保养，需要注意些什么？

初次戴假牙有哪些不适感

1.咀嚼不适 在适应活动义齿的过程中，患者可能会感到咀嚼不适。这是由于义齿与牙齿之间的配合还不够默契，需要一段时间的适应和调整。为了缓解这种不适感，患者可以尝试逐渐增加使用活动义齿的时间，从每天佩戴几个小时开始，慢慢增加到全天佩戴。同时，避免咀嚼硬物，以免损坏义齿。

2.口腔异物感 活动义齿虽然可以恢复患者的咀嚼功能，但同时也可能带来口腔异物感。这种感觉会让患者觉得义齿好像不是自己的一部分，甚至产生恶心感。为了减轻这种不适感，患者可以在佩戴义齿前进行口腔清洁，保持口腔的舒适度。同时，避免在口腔内使用其他口腔保健产品，以免加重异物感。

3.牙龈疼痛 活动义齿的适应期中，患者可能会感到牙龈疼痛。这是由于义齿与牙龈之间的摩擦导致的。为了缓解这种不适感，患者可以在佩戴义齿后进行按摩和清洁牙龈，以减少摩擦和疼痛。同时，避免使用刺激性强的口腔清洁产品，以免加重疼痛感。

4.口水增多 在适应活动义齿的过程中，患者可能会感到口水增多。这是由于义齿刺激了口腔内腺体分泌导致的。为了缓解这种不适感，患者可以在佩戴义齿后使用吸管或纸巾吸去多余的口水，保持口腔的干燥和舒适度。同时，避免食用含盐分高的食物和饮料，以免加重口水分泌。

5.发音不清 由于活动义齿可能会影响发音，使得一些人难以清晰地说话。这通常需要一段时间去适应。你可以尝试通过练习发声，或者调整义齿的位置来改善。

戴义齿时的食物选择

避免太黏的食物 如糯米、年糕等，这些食物容易黏附在活动义齿上，难以清除。长期下来，这些食物残渣可能导致义齿变形或断裂，影响其使用寿命。此外，这些食物还可能刺激口腔黏膜，引发疼痛或炎症。

避免太硬的食物 如坚果、硬糖等，这些食物可能损坏活动义齿的基托或卡环。长期承受过大的压力可能会导致义齿断裂或脱落，影响口腔健康。同时，这些食物还可能刺激周围的天然牙齿，导致牙齿磨损或牙龈退缩。

避免韧性较大的食物 如肉类、蔬菜等，这些食物在咀嚼过程中可能使活动义齿产生较大的形变。长期下来，这种形变可能导致义齿与口腔贴合度降低，影响其固定效果。此外，这些食物还可能刺激口腔黏膜，引发疼痛或炎症。

少用义齿前牙咬食物

前牙缺失时，义齿通常会设计为覆盖前牙的部位，如果用前牙咬食物，容易导致义齿撬动、脱落等不稳定现象。因此，在使用活动义齿时，应该用双后侧牙咀嚼食物，这样可以更好地发挥义齿的作用，减少义齿的磨损。

在咀嚼食物时应该注意力度。如果用力过猛或者过度使用某个部位的牙齿，会导致义齿磨损、折断或者脱落。因此，在使用活动义齿时，应该掌握适当的力度，轻柔地咀嚼食物。

摘戴避免暴力

摘取活动义齿时应该轻柔地握住义齿的边缘，避免用力拉扯或使用暴力。若使用暴力摘取，可能会导致义齿变形、牙龈受损，甚至义齿折断。因此，一定要小心谨慎地摘取义齿。

戴入活动义齿时也需采用正确的方法。切勿试图通过“咬”的方式戴入义齿，这样很容易造成义齿变形，使得义齿戴入困难，甚至导致义齿固位力下降。正确的戴入方法应该是将义齿放入口腔中，用手指轻压在义齿的边缘，使其完全就位。

义齿的清洗

泡 泡假牙是清洗的第一步。宜用温水浸泡义齿，忌用热水。因为热水可能会使义齿变形。同时，浸泡时忌用盐水或醋等酸性液体，以免腐蚀义齿；也不要使用漂白剂或酒精等刺激性清洁剂。可以在水中加入一些专用的假牙清洁剂，帮助去除顽固的污渍和细菌。浸泡时间不要超过20分钟，以免对义齿造成损害。

刷 在泡好义齿后，可以使用软毛刷轻轻刷洗。软毛刷可以避免划伤义齿表面，同时有助于去除附着在义齿上的食物残渣和细菌。刷洗时忌用力过猛，以免损坏义齿。

冲 冲洗义齿时，宜使用流动水冲洗，这样可以更有效地去除义齿上的污垢。同时，忌用自来水冲洗，因为自来水中可能含有细菌和杂质。建议使用专用的义齿清洗器或流动水冲洗装置。

存 清洗完毕后，要将义齿干燥存放，避免阳光直射和潮湿环境。潮湿的环境容易导致细菌滋生，影响口腔健康。同时，忌将义齿长时间浸泡在水中，以免变形和损坏。此外，不要使用含有酒精或化学药品的清洁剂来擦拭义齿，以免损害义齿材质。可以使用专用的义齿清洁片和清洁剂进行消毒和保护。

睡觉时应取下义齿

佩戴 义齿会占用口腔中的空间，使得牙床受到一定的压力。若在睡觉时佩戴义齿，这种压力可能会持续存在，导致牙床疲劳和不适；也可能因为睡觉的不当姿势或摩擦导致义齿损坏或脱落，甚至有误吞的可能；同时也避免口腔卫生问题，例如细菌滋生和口臭。因此，睡觉时应取下义齿，让牙床得到充分休息和恢复。

发现义齿松动怎么办

感觉或就餐时发现活动义齿松动或脱落，不要惊慌。避免用手指或工具试图调整或修复义齿。因为没有专业知识和经验，这样的操作可能会对义齿造成不可逆的变形，影响其正常使用。应立即停止使用该义齿，并将其安全地存放起来，以避免误吞。如果义齿体积较小，这种情况尤其可能发生。因此，在就餐时，最好将义齿放置在专用的盒子里，避免误食。应尽快联系您的专业医师进行复诊，并给出最佳的治疗建议。医师可能会建议您进行义齿的重新制作或调整，以确保其适合您的口腔状况。

牙床疼痛怎么办

佩戴义齿出现牙床疼痛等口腔问题时，将活动义齿摘下，并置于常温清水里。但注意，停戴义齿的时间不能太长。长时间的停戴会导致口内余留牙的位置发生变化，这可能会使义齿摘戴困难，甚至可能无法再戴用。因此，在复诊前，请务必提前3小时到1天戴上义齿，以便主诊医师能够及时对义齿进行有针对性的调改。

活动义齿的复诊与更换

拔牙后，牙床会不断吸收改建，时间久了会导致义齿内表面与牙床不贴合，从而导致义齿翘动、牙床局部压痛等情况。为了确保口腔健康和义齿的舒适度，建议定期复诊，条件允许可半年到1年复诊一次。活动义齿一般建议5年左右更换，但具体时间因人而异，取决于个人使用情况、修复时口内剩余牙条件、牙床条件以及咀嚼习惯等。为了确保义齿的使用寿命和口腔健康，建议定期到专业修复门诊进行检查和更换。