谌龙：感谢妻子给我营造一个温暖的家

笔者：您退役快1年了，心理调适过来了吧？

谌龙：我已经适应了。退役一个月后，我和妻子携手创办了青少年羽毛球夏令营。现在，我最开心的是陪伴家人的时间多了。以前，我只能在视频里看看儿子，想念他们母子时，只能让他们过来短暂见个面，错过了孩子3岁前很多好玩的成长环节。现在我终于可以陪伴他们母子了，一家三口旅旅游、逛逛街，日子非常充实。

笔者：您妻子也是羽毛球世界冠军，她目前从事什么工作？

谌龙：儿子满月后，她被安排到某体育局羽毛球部工作，还被聘为北京体育大学2020级辅导员兼羽毛球教练。为了备战2023年中国大学生羽毛球锦标赛，她非常投入，还把我拽过去当技术顾问。2023年4月，在中国大学生羽毛球锦标赛上，她带领的球队一路过关斩将，最终拿到小组赛冠军。

笔者：您和您妻子应该有很多难忘的经历吧？

谌龙：羽毛球促成了我们的结合，也给了我们很多美好的回忆。2016年，她没能获得进军里约奥运会的资格，内心很痛苦，我不断安慰她，开解她。后来，她调整了心态，为我加油鼓劲儿。里约奥运会开幕前，她飞到了巴西，在奥运会场馆附近租房子照顾我。羽毛球男单决赛时，我遇到了强劲对手李宗伟，经过艰苦搏杀，为中国羽毛球队拿下一枚宝贵的金牌。颁奖现场我当众亲吻了她，她激动得流了泪。东京奥运会上，由于伤病困扰，我未能卫冕，很是遗憾。她劝慰我：“赛场上哪有常胜将军，尽心尽力就行了。”其实，我知道她心里的痛苦并不比我少，她当运动员时很有实力，在多项赛事中有着精彩发挥，还帮助中国队两次夺得尤伯杯，但在奥运会赛场上始终无法取得突破。我俩恋情曝光后，她承受着巨大的压力，为了不给我的职业生涯造成负面影响，她在2017年全运会后就告别了赛场。我不想辜负她的信任，当年便与她领证结了婚。2019年，我们有了儿子。因为我俩经常在咖啡厅约会，所以就给儿子取名小咖啡。

笔者：退役后，你们的家庭生活怎么样？

谌龙：我在国家队度过了17年运动生涯，平时活动轨迹大都三点一线。因此，我几乎没有生活方面的技能。妻子心灵手巧，家务活儿样样都会，有了孩子后，更是长了不少本事。我退役回到家，什么家务都不会做，只能做些粗活儿，陪儿子一起玩。看她每天下班后还要做那么多家务，我很心疼她，努力学做家务，平时尽量多干些活，减轻一下她的压力。我很喜欢现在的烟火日子，很感谢她给我营造了一个温暖的家。

嘉宾档案：

谌龙，中国羽毛球运动员，曾获得世界羽毛球锦标赛冠军、里约奥运会男单冠军、东京奥运会男单亚军，帮助中国队夺得2019年苏迪曼杯，2023年5月宣布退役。

【编辑：刘 "波】