生活需要恰到好处的陪伴

最近，寻找“搭子”成为不少年轻人的社交新方式。“搭子”原本源自江南方言，在传统语境下，指的是一起打牌的人，引申为“合伙人”。如今，“搭子”走出了传统定义，成为年轻人的新型社交方式，饭搭子、运动搭子、补课搭子、旅游搭子……可谓万事皆可“搭”。

精准、高效的浅社交

“搭子文化”是指把生活中的各种需求、爱好打包分配给不同的对象，精准、高效地组队做喜欢的事，抱团抵抗孤单。大家因为某一个共同的兴趣爱好或需求而结成社交关系，其核心在于临时性和肤浅性，主打“精准陪伴”。和饭搭子一起吃饭、和书搭子一起读书、和补课搭子结伴补课……“搭子”是我们在垂直细分领域的朋友。

一项有关“搭子社交”的调研显示，72.6% 的受访者表示自己的生活里有“搭子”；68.9% 的受访者认为找“搭子”是踏出社交舒适圈、寻求新型社交模式的勇敢一步；63.1% 的受访者认为找“搭子”是因为兴趣相投；52.3% 的人觉得找“搭子”可以扩大个人社交圈；45.0% 的人觉得大家彼此都有边界感，情感负担小；42.9% 的人觉得和“搭子”能互相激励、互相监督、互相帮助。

可见，“搭子”这种精准、高效的浅社交工具有着积极意义且深受年轻人青睐。

内卷时代的人际联结与情感滋养

人类学家项飙曾提出“消失的附近”的概念，指生活在原子化的现代都市，人们沉溺于网络虚拟世界，缺乏热情和精力去经营亲密关系，同“附近”现实的关系越来越冷漠。但作为社会动物，人始终有着强烈的社交需求。

“搭子社交”是一种不错的解决方案，这种与陌生人建立起的浅连接，是基于双方共同需求的主动选择，要的是简单直接的“臭味相投”和心照不宣的边界感。搭子之交是人际关系的简化和提纯，满足了多元社交需求的同时，降低了试错时间和情感成本，为满足少年的被认可和归属感提供了广阔空间，是适应网络社会和快节奏生活的有效的社交模式。

作为网络原住民的青少年，被主流文化称为“社交工具升级，社交能力降级”的一代。青少年热衷“搭子社交”，一是由于青春期旺盛的同伴交往需要的驱使，二是对网络环境和技术的熟稔，三是对自主性、掌控感和自我认同的渴求。这些使青少年与“搭子社交”一拍即合，可谓是“搭子社交”的天选之子。

“搭子”能满足人际交往的归属感。青少年最重要的人际关系就是同伴关系，相似性是人际吸引的重要影响因素，正所谓“物以类聚，人以群分”。主打同类相聚的“搭子社交”，满足了人际吸引的相似性，促进了彼此的认可与接纳，青少年从“搭子”身上得到了精准陪伴与情感慰藉。

“搭子”能提供多维自我认同资源。青少年时期主要的心理发展任务，是解决自我同一与角色混乱的矛盾。同伴的互动与反馈，是青少年认识自己的重要来源。他们最不能承受之重，便是来自同伴的拒绝与孤立。“搭子”为青少年提供了多维的自我认知角度，助力他们建构完整而丰富的自我概念，能缓解被个别同伴排斥带来的伤害。

“搭子”能增加共创幸福感的体验。心理学家阿德勒说：“人类所有的烦恼，均来自人际关系。”拥有支持性、滋养性的人际关系，是心理健康的指标，也是保护因子。师生关系、同伴友谊和亲子关系，未必能满足网络时代的青少年所有的情感需求，“搭子社交”的自主选择和精准契合，能让彼此获得更多积极情绪，体验到与人共处的喜悦与幸福。

（作者李惠君，教育部基础教育教学指导专业委员会心理健康专委会委员，海南省心理健康教育特级教师、正高级教师，原海南师范大学附属中学心理中心主任）