针灸美容内外兼修

于曼

中國女性追求美容的历史源远流长。人们追求美，是因为欣赏美能带来愉悦的感官享受，个体美则能带来自信。而从医学上看，面容美也意味着身体健康人长寿。

女性到了35岁左右，如不注重保养，皮肤会开始松弛、暗淡，头发脱落，出现衰老的迹象。中医认为，35岁是女性开始衰老的年龄节点，但其实很多女性的衰老明显早于35岁，这是因为现代社会生活节奏快，人们生活中熬夜多、运动少，同时摄入了过多的脂肪和糖类，如果加上抽烟、酗酒等不良生活习惯的影响，就可能造成衰老提前。

为了延缓衰老，大家也是煞费苦心，不少女性尝试各种护肤品和各类医美手段，想让青春留驻得长久一些。在我国传统医学中，也有一些方法可以起到抗衰老的作用，比如针灸美容。

容貌体现身体机能的变化

针灸美容就是以针灸为手段，通过对局部皮肤及穴位的刺激，达到养护皮肤、美化容颜、延缓衰老、治疗面部皮肤病的一种方法。

《黄帝内经》有云：“视其外应，以知其内脏，则知所病矣。”无论是生理状态的正常面容，还是病理状态的异常面容，均是脏腑功能的外在表现。容貌的改变体现着身体机能的变化，美容不仅要从皮肤表面入手，还要针对身体进行调养。

针灸美容对内可调节五脏经络的气血虚实，对外可改善面损局部的表现，内外结合，达到美容养颜、延缓衰老之效。

针灸美容有科学依据吗

在皮肤上针灸，就可以抗衰老？这听起来似乎有些不科学。但从现代医学的角度看，针刺面部经络腧穴，可使局部组胺和乙酰胆碱等神经递质增加，刺激血管扩张，促进血液循环、淋巴循环，增加局部营养供应，给皮肤各层组织补充营养和水分，达到袪病养颜、保健美容的功效。

针灸还能促进局部肌肉收缩，增强肌肉弹性，预防肌肉松弛，用于防治皱纹。

同时，针灸对于皮肤的状态有着双向调节的作用，根据皮肤的状态，既能在皮肤油腻时抑制皮脂腺分泌，又可在皮肤干燥时促进油脂分泌，使皮肤处于健康的生理状态。

哪些皮肤问题可以针灸

黄褐斑

黄褐斑俗称“肝斑”或“蝴蝶斑”，多在女性怀孕时或产后出现，是一种常见于中青年女性面部的淡褐色或黄褐色色素沉着斑。中医称为“黧黑斑”或“面尘”。

黄褐斑的发病多与肝、脾、肾相关，机体气滞血瘀，气血不能上荣于面而生黄褐斑。针灸可以调节人体肝、脾、肾的功能，行气活血。结合病灶局部针灸，可明显改善黄褐斑的颜色，缩小黄褐斑的范围。

眼袋、黑眼圈

经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，会造成眼部色素沉着、下睑皮肤及皮下组织松弛，眶后脂肪肥大，从而形成眼袋、黑眼圈。针灸可采用局部浅刺、围刺的方法，改善局部微血管内的血液流速，从而减轻眼周色素沉着、下睑皮肤肿胀松弛的状态。

皱纹

当皮下脂肪减少、水分缺失时，皮肤表面就会出现褶皱线条，形成皱纹。针灸可局部取穴，主要在出现皱纹处就近取穴，疏通局部气血，调节皮脂腺的分泌，从而达到消除面部皱纹、避免皮肤松弛的目的。

痤疮

痤疮是青春期常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，可表现为白头粉刺、黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等，好发于颜面、胸背部等皮脂腺丰富的部位。中医认为，痤疮的发生多与肺经风热、脾胃湿热、肝经火热有关。可以根据患者的实际情况对病灶局部针刺，激活皮肤的修复功能，更快地消除痤疮。

酒糟鼻

酒糟鼻好发于中年人鼻部及面中部，以红斑、丘疹、毛细血管扩张、鼻赘为主要特征。中医认为其病机主要是肺胃热盛、血瘀络阻两方面。针灸既可改善脾胃功能，又能通畅局部瘀阻，消除红鼻头，改善症状。

脱发（斑秃、脂溢性脱发）

脱发是毛囊局部供血较差所致，与睡眠、压力等相关。针灸可以疏通局部气血，促进毛囊生发，也可以根据患者的临床表现，解决睡眠、压力等根本问题，实现标本兼治。

单纯性肥胖

肥胖症是由于饮食结构不合理或机体代谢异常导致体重增加，患者体内脂肪堆积过多或分布不均。针灸可调节脾胃功能，改善机体的代谢情况，帮助实现安全、有效、持久的减肥效果。

针灸美容有哪些优势

与现代医学美容的许多方法相比，针灸美容优势明显。

安全。除了酸胀感（针灸得气的表现）和轻微出血，针灸属于绿色美容，基本无毒副作用，绝大多数患者都可以使用针灸治疗。

自然。针灸美容可以激发人体的抗衰老能力，不会像某些医美项目一样，造成面部表情僵硬、局部皮肤凹凸不平。

效佳。针灸美容的疗效具有整体性、稳定性和持久性。患者在针灸美容的治疗过程中，一般都会身心愉悦、精神放松。

针灸会很疼吗

因为扎针疼痛，很多人对针灸美容存在一定的恐惧心理。而现在的针灸美容多采用面部专用美容针，针像头发丝一样细，可以减轻针刺的不适感，让疼痛不再是针灸的拦路虎。

哪些人不适合针灸美容

对金属、酒精、碘伏过敏严重者。

过度疲劳、精神高度紧张、饥饿的人。

患有出血性疾病，或自发性出血损伤后不容易止血的患者。

皮肤有感染、溃疡、瘢痕组织，以及有肿瘤、黑色素痣的部位。

近一周接受过光电类医美项目，如光子嫩肤、水光针、射频类美容项目等的人。

近一月接受过植入性医美项目，如玻尿酸、肉毒素注射、隆鼻、整形等的人。

严重疾病急性期，如糖尿病控制不佳、肺结核活动期、骨结核、免疫缺陷综合征患者等。