聊一聊冠心病与护理

■曾永霞（麻城市人民医院）

冠心病在我们日常生活中是一种较为常见的心血管疾病，由于其对人体具有较大的危害性，因此人们一旦谈起该种疾病，就会产生较大的心理恐慌。为此, 本文章就给大家聊一聊冠心病的有效治疗方法与护理干预。

冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，亦称缺血性心脏病。多发于40 岁以后，在日常生活中经常可见到。其主要临床表现症状包括胸部疼痛、气短、面色苍白等。当患者停止活动后，可以在数分钟内得到缓解，并且在休息后身体状态可以逐渐恢复到正常。

如何早期发现冠心病

1.心悸 心悸是心动过速，同时患者还会出现心前区疼痛。尤其是对于一些中老年人并且有基础病的老年人，出现心悸的主要因素并不明确。

2.气短 当干一些体力活或者是上楼活动会感觉到气促，在夜间患者无法正常平卧，也需要引起重视，这属于冠心病早期的一种心功能不全的症状。

3.胸痛 患者会有明显的胸骨局限性肿胀感，休息几分钟后，症状会有明显的改善。

4.晕厥 晕厥是短暂意识的丧失。除此之外，还会伴有心律失调、心动过缓等症状。

护理方法

1.注意饮食

低脂饮食，减少脂类摄入，少吃肥肉，油类以植物油为主，少吃蛋黄。多食蔬菜和水果，蔬菜和水果内富含多种维生素和微量元素，对软化血管有一定作用。减少高能量的食物摄入，保持正常的体重指数。冠心病常常合并高血压，患者需低盐饮食，维持正常血压。

2.注意睡前保健

患者应该保证饮食清淡，摄入易消化的食物。可以在饮食过程中搭配一些汤类的食物。保证夜间的饮水量，足够的饮水量可以改善夜间的血液黏稠。保证足够的睡眠时间，养成在睡前用温水泡脚的习惯，同时可以按摩一下双脚脚心，帮助缓解疲劳。要注意睡眠体位，对于存在冠心病的患者可以采用头高脚低的体位，同时可以保持右侧卧位，这样能够有效减少在睡眠期间出现心绞痛的现象。

3.生活要有规律

平时保持情绪稳定，可以培养一些兴趣爱好。

4.坚持锻炼

坚持参加力所能及的体育锻炼，不能剧烈运动。相对而言，像户外散步、打太极拳、比较轻的气功等可以进行。通过康复训练增强自身抵抗力和免疫力，促使病情尽快康复。也可以选择游泳，但要注意的是在冬季不要游泳，因为水温的温差会引起冠脉的痉挛，甚至发生心绞痛。

5.药物护理

由于该病属于一种慢性病，需要长期服用药物。护理人员需要叮嘱患者正确服药，使其了解正确用药的重要性。同时，告知其不可自行停药和换药。

6.预防并发症

叮嘱患者正确排便，切勿用力过猛，避免由于血压升高致使发生脑出血。根据医嘱使用促进胃肠蠕动、提高胃动力的药物，进而促使其排便顺利，预防出现其他并发症。

患有冠心病的患者及时就医，按患病的程度进行治疗，并定期返院复查。心脏不好的朋友要注意防护，生活要有规律，戒掉不良习惯，保持良好的心态。让我们加强预防冠心病，促进身体健康。