防治特异性皮炎，做好5点

张琳

特异性皮炎是一种免疫相关性疾病，主要是由人体对某些特定外界物质的过敏反应引起的，青少年比较多。这些过敏原可以是空气中的花粉、尘螨等，也可以是食物、接触源以及药物等。当过敏原接触到皮肤时，免疫系统会释放一系列的炎症介质，导致皮肤的炎症反应。

特异性皮炎的症状因个体差异而异，常见的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒、脱屑和灼热感等，严重的特异性皮炎还可能导致皮肤破损、糜烂和出血。这些症状通常会影响到患者的生活质量，给他们的日常生活和工作带来不便，并可能导致心理压力和焦虑。

本病的诊断通常是通过患者的症状、病史和皮肤检查来确定，医生可能会询问患者的过敏史、接触史以及症状的持续时间和严重程度。皮肤检查可以观察到皮肤的炎症反应，并排除其他皮肤病的可能性。在某些情况下，医生还可能会进行皮肤刮擦试验或过敏原斑贴试验，以确定过敏原的具体种类。

防治特异性皮炎，通常需要做到5点：

找出病因 了解引发特异性皮炎的具体原因是非常重要的，常见的过敏原包括食物、化妆品、洗涤剂、花粉、尘螨等。如果知道自己对某些物质过敏，就要尽量避免接触这些过敏原，从而减少皮炎的发作。

避免刺激 防治特异性皮炎，避免刺激皮肤是非常重要的一步。皮肤刺激可能来自于各种因素，如紫外线、化学物质、食物等。因此，我们应尽量避免接触这些刺激物。此外，也要避免过度清洁皮肤。过度清洁可能会破坏皮肤屏障，导致皮肤更加敏感，从而加重特异性皮炎的症状。建议使用温和的清洁产品，并尽量避免频繁地洗澡或使用过热的水。

保湿 皮肤干燥是特异性皮炎患者常见的症状之一，因此保持皮肤湿润是缓解症状的关键。建议使用温和的保湿产品，以保持皮肤的水分。同时，尽量避免使用含有酒精和香料的化妆品和护肤品，以免刺激皮肤。另外，在洗澡后，应及时涂抹保湿霜，以防止皮肤水分流失。

饮食调理 合理的饮食也有助于预防和治疗特异性皮炎，可多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等，可以增强皮肤的抵抗力，减少皮肤炎症的发生。同时，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，这些食物会刺激皮肤，加重症状。

药物治疗 特异性皮炎的防治需要药物治疗，尤其是对于症状较严重的患者，药物治疗包括外用药物和口服药物。外用药物主要包括类固醇药物、免疫调节剂和保湿剂等，其中类固醇药物可以减轻皮肤炎症和瘙痒症状，免疫调节剂可以帮助调节免疫系统，减轻皮肤炎症反应，保湿剂可以保持皮肤湿润，预防皮肤干燥和瘙痒。口服药物包括抗组胺药物、免疫调节药物和抗生素等，其中抗组胺药物可以緩解皮肤瘙痒和炎症症状，免疫调节药物可以调节免疫系统，减轻皮肤炎症反应，抗生素可以用于治疗皮肤感染。

此外，患者还需要保持生活规律，养成良好的生活习惯，有助于皮肤的健康和维护身体的免疫平衡。避免熬夜、过度疲劳和紧张的工作压力，保证充足的睡眠时间和质量。进行适当的运动和锻炼，增强身体的免疫力和抵抗力，也可以减少皮肤炎症的发生。

总之，特异性皮炎的防治需要多方面的措施。但在实施这些措施前，请务必咨询医生的意见和指导，针对自身情况进行个性化治疗和防护。