得了支原体肺炎，试试中医调护

近日， 全国多地医院出现较多的肺炎支原体感染患者，以儿童为主。支原体肺炎是肺炎支原体感染引起的肺部炎症。该病主要表现为持续性发热、咳嗽、咳痰、胸痛、乏力等。

儿童支原体肺炎属中医“咳嗽”“风温”等范畴。该病的主要病机为小儿形气未充，肺脏娇嫩，卫外不固，病邪乘虚而入，侵袭肺体，导致肺失宣降、肺气郁闭。通过推拿、食疗等方法，对该病进行分期调护，可有效缓解症状。

发热期

此阶段的首要任务是帮助患儿快速退热。此时，家长可通过推拿按摩，帮助患儿退热。

清天河水：沿患儿前臂内侧正中线，从腕横纹推至肘横纹，推300 次，频率为200 ～ 300 次/ 分。

退六腑：沿患儿前臂尺侧，从肘关节推至掌根， 推300 次， 频率为200 ～ 300 次/ 分。

提捏大椎：提捏第七颈椎棘突下的大椎穴，提捏100 次。

同时，要让患儿少量、多次饮水，以促进排尿。若高烧难退，应及时就医。

咳嗽期

咳嗽期患儿多表现为咳嗽、痰黏难以咳出。家长可通过拍背帮患儿排痰。拍背排痰的具体方法：患儿取坐位或侧卧位，家长一手手指弯曲并拢，使掌侧呈杯状，以手腕的力量，由下而上、由外向内，有节律地叩击患儿背部。

这里为您推荐一款化痰食疗方——芦根陈皮水。

具体做法：取芦根10 克， 陈皮6克， 太子参3 克; 加适量清水煮15 分钟，可加少许冰糖调味。每日饮1 杯即可。

此时期患儿要注意减少户外运动，避免受凉，饮食要清淡。

恢复期

恢复期患儿由于正气亏耗，可见乏力、出汗、食欲不佳等肺脾两虚症状。此时，家长可以煲莲子百合瘦肉汤，帮助孩子恢复正气。

具体做法：取去心莲子10 颗， 百合10 克， 山药100 克， 五指毛桃6 克，瘦肉少许；将莲子和百合用水泡发，瘦肉焯水后备用；将所有食材放入锅中，加适量清水，大火烧开后转小火煮30 分钟，加少许盐调味即可。