伤筋动骨真的要一百天吗？

一般情况下，手术以后就可进行功能锻炼，手术后提倡早期活动进行功能锻炼，可以促进肠蠕动恢复，加速血液循环，防止深静脉血栓形成，预防压力性损伤，以及肌肉的萎缩、关节的痉挛发生等。骨折后，尤其是骨折经过手术内固定治疗后，恰当的功能锻炼非常重要。在骨科病房，需要在病情允许的情况下，根据手术的部位、切口的愈合情况、整体的身体情况来确定下床活动的时间。比如上肢骨折的患者，一般情况下术后就可以下床活动，而下肢骨折的患者则需要医生根据其骨折愈合的情况及复查情况，相应延长下床活动时间。不能下床，并不代表着在床上一直躺着不动，床上功能锻炼同样十分重要：如伸膝、抬腿、勾脚、活动脚趾等重复锻炼，对术后恢复十分有益。

有研究表明，有相当一部分骨折术后功能障碍并不是直接骨折形成的，而是长期不活动连累了关节功能所致。由此可见，虽然术后卧床休息十分必要，但夸大卧床的时间和范围，或因为受到传统“伤筋动骨100天”观念的影响，患者一味在床上静养，未能尽早接受康复疗法，结果反而会造成功能的障碍，延长了骨折愈合的进程。