从小众到出圈 去云南，拉满户外运动体验值

云南、体育、旅游、文化，这些囊括了无数美好前景与发展蓝图的词语汇在一起，便造就了云南体育旅游的欣欣向荣和体育文化的生生不息。近年来，云南体育深入贯彻党的二十大精神，深入贯彻习近平总书记考察云南重要讲话精神和关于体育的重要论述，按照党中央决策部署，锚定全省“3815”战略发展目标，围绕中心、服务大局，立足行业优势，助力资源经济、口岸经济、园区经济发展，坚定不移推进体育产业市场化、产业化、法治化、生态化、国际化、数字化进程，立足云南丰富多样的户外运动资源和人民群众对户外运动产品服务的多元需求，打造“高原训练胜地、户外运动天堂、四季赛事乐园”。在全域体育和全域旅游融合发展格局雏形初现的基础上，深入践行“两山理论”打造绿水青山转化金山银山云南户外运动发展新路径，推动全国户外运动产业走向更远的未来。立足于云南地理、气候、海拔等自然资源优势，推动“体育+”融合发展，打造国内一流、世界水准的梯级化户外运动发展带，着力推动体育产业迈入发展快车道，加快推动体育融入全省经济社会发展大局，不断满足人民对美好生话的追求，为谱写中国式现代化云南新篇章作出体育贡献。

七彩云南，向往之所，运动胜地。云南发展户外运动产业具有得天独厚的自然资源、区位优势和人文优势，可开展全天候、各类型的体育赛事活动，在云南除了“上山下海”，也能到天上“兜個风”，还能轻松实现冰雪自由，一键开启“全域模式”，体验速度与激情的快意。每年全世界数万游客和户外运动爱好者前来云南。随着全民健身战略的深入推进，户外运动受到越来越多人的青睐。户外运动的概念也愈加宽泛，不再局限于传统认知中需要挑战自我、突破极限的野外探险等活动，露营、徒步、桨板、骑行、滑雪等更注重舒适性和娱乐性的休闲类户外运动，正成为人们日常社交、亲近自然的一种生活方式。

以体育之名，共享民族文化荣光

跨越千年历史，自然孕育着云南的秀丽山河，文化滋养着云南的风土人情。半个多世纪的实践证明，别具特色的民族体育在促进云南省边疆稳定、民族团结、社会进步中发挥了积极作用，是云南民族文化大省建设中不容忽视的重要内容。

在云南，不仅有风光无限的自然资源，更有着依托丰富民族文化应运而生的民族体育。这些民族体育项目内容丰富、多姿多彩，经过长时间的传承和发扬形成了灿烂的民族体育文化，历久弥新、熠熠生辉。射弩、溜索、爬杆、秋千等各民族在历史发展过程中创造并传承下来的竞技体育项目，蕴含着各族群众在生产生活和健身娱乐中的文化和智慧，无一不让人感到新奇有趣、过目难忘。这些年来，云南少数民族体育文化事业取得了丰硕的成果，目前已挖掘整理出400多项少数民族体育项目。少数民族传统体育竞技水平不断提高，射弩、陀螺、民族武术、民族赛马以及龙舟、摔跤等竞赛项目和一系列优秀表演项目，在全国范围中形成了自己的特色和优势，多次在全国少数民族传统体育运动会上取得优异成绩。同时，云南省已形成惯例定期举办各级少数民族运动会。民族运动会的文化底蕴和深厚群众基础，超越了体育竞技本身。以运动会为载体，带动了群众性民族传统体育活动的开展，成为保护少数民族文化的一条有效途径，对于民族传统文化的挖掘、传承、创新具有不可替代的重要意义。

除了竞技体育，带有“狂欢”色彩的民族体育活动更加令人血脉偾张。沧源的摸你黑“狂欢节”系列活动，万人齐聚，锣鼓喧天。德钦的格萨尔射箭节，纵马如飞，箭声阵阵，矢羽所向披靡。普洱的“陀螺争霸赛”，各地好手云集切磋技艺，陀螺疾转不息，高手人外有人。还有石屏县彝族跳鼓坡节、香格里拉端午赛马节、元谋彝族摔跤、怒江傈僳族“阔时节”民族体育竞技会……山川壮阔，湖海广袤，云南以独特的自然环境，提供了丰富的户外运动形式。在这里，青山常在，绿水长流，每个人都可以找到属于自己的运动方式。

心动节奏，玩的就是“大山大水大峡谷”

峡谷之中，怒江之上，滚滚白浪如万马奔腾，勾勒出世界上野水漂流的“黄金水道”。乘坐皮筏子在江河上漂流，感受水流的汹涌和峡谷的壮阔，在这个过程中，高耸入云的山峰、湍急的溪流和茂密的森林等自然界中最壮观的景象逐一映入眼帘，带来动感与视觉的双重满足。云南水系发达，漂流、滑翔都是不错的水上运动选择，漂流江河可以感受速度与激情，立体的峡谷令人胆战心惊，滑翔伞则可以鸟瞰云南的壮丽山河。拽伞、冲刺……在山川河湖间起飞，自由翱翔于天际，与山林对话，和白云握手，身心融入大自然，冲上云霄，遨游天际，沉浸式感受“向云端”的快意。

再把目光移向会泽大海草山，这里有目前云南省首个正式投入运营的大型室外滑雪度假区，海拔在3000米以上，总面积20万亩，线条优美，山势舒缓，不需要向往阿尔卑斯，在云南就能尽享滑雪、雪地摩托、雪地自行车等多项冰雪运动的欢乐。当冰刀轻盈地在冰面上划过，一场优雅的“冰上芭蕾”精彩上演，在燥热未褪的秋天，反差感瞬间拉满。

想要零距离接触高原湖泊，深度解读“她”的美？高原帆船运动让你了却心愿：看湖面与天空连成一线，看昼夜交替、光影变幻，在这里你可以不用步履匆忙，乘着帆船慢悠悠地随波逐流，将思绪一点一点放空；或是进一步突破自我，屹立船头，扬起风帆，在潮起潮落间遇见那个勇敢的自己。

云南的立体型气候，不仅适宜发展无动力翼装飞行、滑翔伞、野水漂流、攀岩、滑雪等不同季节的户外运动项目，名扬天下的“香格里拉”“三江并流”“怒江大峡谷”“梅里雪山”等国际知名旅游品牌，更助推云南成为世界上最具挑战性、探险性和观赏性的户外运动胜地之一。

户外运动的本质，就是在绿水青山中发掘体育产业的金山银山，让产业落地与绿水青山“双向奔赴”。云南的大山大水大峡谷，使运动过程中悦身悦心的体验得到了最大的释放，来云南运动一场，既是一种身心的极致享受，也是一种生活方式。

休闲畅快，全域体旅融合“引领风潮”

踏上云南这片神奇的土地，仿佛置身于一个浓缩版的运动天堂。云南多地地处北回归线上，四季恒春，来这里悦享运动，登山徒步，畅游湖泊，把生活调频至0.5倍速，在多巴胺分泌中乘风破浪，在没有“天花板”的地方大口呼吸，活力满满。一程山水一程景，踏遍原野，穿过森林，用脚步丈量云岭大地，在绿美山水间畅享运动的快乐，在运动中尽情领略大自然的震撼与力量，这是云南带给游客的别样体验。

随便翻开云南的一页，都是山清水秀的精致，都是闲云野鹤的悠然。环洱海骑行，是很多人来到云南的“运动第一站”。洱海犹如一顶巨大的蓝色软帽，柔美地映衬着大理盆地的容颜。骑上单车全方位饱览洱海美景，在湖光水色中尽情奔跑。碧波荡漾，洱海如一面明镜，倒映出大理的云卷波澜。不远处，苍山屹立，似在梳理洱海的秀发。沿滇池骑行也别有风味，沿途多姿多彩的田园风光一览无余。曲靖罗平花海马拉松90%的赛道穿越花海，来自国内外的1万余名参赛选手在奔跑中穿越一片片油菜花田，这座“世界最大的自然天成花园”为各地跑者带来不同以往的参赛体验……每年一度的格兰芬多自行车节，更是吸引国内外车手聚集云南，在五花八门的路线上竞技、畅游，跟着赛事来云南旅游成为玩转云南的“新玩法”。

来云南开启一场徒步旅行也早已成为一种新的时尚，云南植被垂直分布的特点，使得这里无论雪山还是深谷，都适合徒步。徒步者短时间内便可领略多种景观，奇峰怪石层出不穷，云海冰瀑尽收眼底。靠双脚征服山川河流，来一场在自然中直面灵魂的对话！到雨崩村徒步，可以看到梅里雪山日照金山、浩瀚无垠的星河、古树参天的原始森林，可以近距离接触浪沫飞溅的瀑布、潺潺的溪流，感受四时之景大不同的魅力。而在高黎贡山中穿行，则能欣赏奇峰横空出世、怪石匪夷所思、云雾弥漫无际、银瀑如挂九天、原始森林垂直分布、高山温泉星罗棋布，深刻体会“一山分四季，十里不同天”。徒步碧罗雪山，则要穿过深绿的原始森林、蹚過清澈的溪水，身体虽在煎熬，眼睛却在天堂。在云南，融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情交织的精品户外徒步线路多达上千条，三江穿越、哈巴攀越、峡谷徒步……无论你是选择观鸟、摄影，还是自驾、野营，都能获得顶级的户外体验。

丰富的户外资源，让云南快速崛起为户外运动和训练基地。云南在积极打造全域户外运动场景，举办各类国际赛事，吸引世界各地的运动爱好者。丰富的户外运动内容也在带动旅游业与相关产业的发展，到云南参与或是欣赏“奔跑彩云南”“格兰芬多自行车节”“怒江皮划艇野水公开赛”等赛事，使云南逐渐成为一个享誉国内外的户外运动目的地。白天，体验乐趣无穷的丛林寻宝、激情欢乐的桨板划水、新颖欢快的草地飞盘……参与者玩得大汗淋漓，沉迷其中；夜幕降临，“星空之下，放飞自我”，大家围炉露营，谈天说地，享受“揽星河入怀，拥山野而眠”的极致体验。在中国体育从竞技体育向全民健身转变的进程中，云南无疑担当起了推动体育文化与产业创新的先锋角色。

独此一家，跨境体育事业“热火朝天”

体育是一种世界语言，云南北上连接丝绸之路经济带，南下连接海上丝绸之路，在推进“一带一路”建设中，体育活动由单一的体育赛事发展为内容多样的文化交流活动，由政府间体育交流的单一“平面”发展到政府、民间、企业相互合作的“立体”格局。

“丢包传情·山歌定情”是中老越三国交界地区世居民族共有的传统习俗和美好情感。“丢包节”上的节目令人眼花缭乱，牛体彩绘大赛、三国文艺展演、三国风味团拢古宴、三国陀螺比赛、藤球比赛等，每一项活动都各具特色。身着节日盛装的各族人民，有的在玩丢包游戏，有的在荡秋千，仅秋千就分为磨单秋、翻秋、甩秋等。这既是中老越三国民众相聚狂欢的节日，也是中国边民与老挝、越南边民间友谊的见证。

“一带一路·七彩云南”国际汽车拉力赛是云南省重点打造的国际品牌体育赛事，来自中国、泰国、老挝、缅甸等国的车手，在10余天内历经5000公里，开展集结赛、森林穿越赛、赛段场地障碍赛等多场竞技，沿途还举行公益活动、经贸及文化交流活动。一路上，车队成员赶行程、观风景、谈感受，沿途了解多彩的云南民族风土人情，领略秀美云南的自然风光，行程充实又愉快。

一直以来，云南体育持续主动发挥自然、人文、区位优势，打造云南体育品牌形象，以体育赋能，积极推动“一带一路”体育交流，不断丰富云南体育对外交往内涵。在东南亚运动会期间，省体育局代表团抓准时机“走出去”“引进来”，围绕着云南“高原训练胜地、户外运动天堂、四季赛事乐园”三大品牌，面向南亚东南亚国家开展推介。同时，积极与越南、老挝、缅甸等体育部门对接，依托云南边境线组织开展民间体育交流，打造“小而精、小而美”的国门体育赛事，如与越南深入推进“两国一赛道”自行车赛，与缅甸深化“一马跑两国”马拉松等比赛，加强体育企业交流合作，推进体育产业发展和体旅融合发展达成合作共识，进一步丰富群众赛事选择，开拓体育旅游资源，让云南“四季赛事乐园”品牌国际化。

如今，云南体育正积极以“体育+”为抓手，融入澜湄合作，奋力打开体育对外交往推动商贸的大门，释放体育产业动能，积极促进云南与南亚东南亚国家全域旅游、全域体育深度融合，助力云南体育高原特色品牌“走出去”。同时，以体育为媒，为各省份走向南亚东南亚提供体育窗口，搭建承载商贸、文化、教育、医疗等交流平台，开展形式多样的对外交流活动，有力促进云南和周边国家的友好交往。

今年10月，中国户外运动产业大会在云南省大理白族自治州举行。大会诚邀四海宾朋相聚云岭大地，共襄这场户外运动产业的盛举。在自然中探寻自我边界，于天地间洞观产业未来，在交流中共谋跃迁路径。让我们相约大理，跨越山海相聚，共赴未来之路。