“以赛育人”理念下开展追逐跑教学活动的研究

☉顾晓尉

“以赛育人”理念指的是将竞赛和教学有机结合在一起，用竞赛激发学生的参与兴趣，提升他们的自信心，并结合竞赛的具体情况，找到学生存在的具体问题，有针对性地引导。在小学体育教学中，教师可以采用“以赛育人”的方法组织学生参加追逐跑竞赛，让原本枯燥单调的短跑训练变得更有竞争性，提升学生的参与热情，优化教学效果。

一、指向发育特点，谈开展追逐跑教学的原则

（一）安全性，摒除危险因素

基于“以赛育人”理念设计追逐跑活动，能让训练变得更具有刺激性，有助于促进学生发展，但是也容易出现安全隐患。因为小学生思维发育不够完全，情绪控制能力较差，在遇到突发情况的时候，容易受到强烈情感刺激，作出应激反应，有可能危害他们的安全。故此，开展追逐跑教学的原则之一就是安全性原则，教师要运用心理疏导，帮助学生消除危险因素。

教师可以采用“赛前激励、赛中调解、赛后安慰”的方式，消除学生的负面心理，摒除危险的心理因素。在“赛前激励”中，对手之间要相互鼓励，祝对方好运，让他们明白大家在比赛时是对手，赛场下则是好朋友；在“赛中调解”中，教师结合比赛的突发情况，加以引导，及时解决因为推搡、碰撞而出现的矛盾激化问题；在“赛后安慰”中，既要表扬优胜者，又要安慰失败者，避免他们因为失望作出过激行为。如果能在追逐跑竞赛的各个阶段，都适当进行心理引导，则能消除危险因素，促使学生发展积极健康的心理。

（二）趣味性，创设多元角色

小学生活泼好动，对游戏充满兴趣。教师可以结合他们的身心特点，基于趣味性原则设计追逐跑活动。学生可以在竞赛中扮演各种角色，提升参与兴趣。

设计追逐跑时，可以设置全队角色、场景角色两种角色。“全队角色”指的是每一个小组都给自己取一个队名，让他们明白自己不是一个人战斗，要带着团队的荣誉参与到竞赛中。“场景角色”指在追逐跑中设定若干角色，如“警察追小偷、老虎追兔子”等。这样，学生有更强烈的情境代入感，其参与兴趣自然也更为浓厚。在角色扮演的过程中，学生的代入感更强，容易激发强烈的竞争心，能促进良性竞争，符合“以赛育人”理念。

（三）灵活性，调整人数规则

灵活性也是追逐跑教学要遵循的原则之一。由于不少小学生对未知事物充满好奇心，所以如果长期让同一组人组队，他们容易产生腻烦感，如果能及时调整人员、人数、规则等，则有助于激发他们的好奇心，产生新鲜感。

在人员调整方面，教师可以加入自由组队机制，安排几名能力强的学生当队长，让他们自由组队，提升其参与感。在人数调整方面，可以设置双人追逐跑、多人追一人、一人追多人等不同的形式，让学生始终感觉新鲜。在规则调整方面，可以将其他体育项目或游戏融入进去。如在跑道上设置跨栏，让学生锻炼跨越式跳高技巧，又如将“抓尾巴、撕名牌”等游戏融入进去，追逐者要抓到前者的尾巴或撕掉其名牌，才算成功。灵活调整有助于让比赛增加更多变数，也有助于引导学生结合具体情况找到应对办法，更好地发挥出“以赛育人”的教学效果。

二、融入游戏元素，谈开展追逐跑教学的形式

（一）移植法，进行嫁接变化

如果追逐跑的形式过于简单，则学生容易产生腻烦感，会影响其参与的积极性。小学生都对有趣的游戏很感兴趣，而且游戏本身也具有竞争性，符合“以赛育人”理念。故此，教师可以在追逐跑教学中融入游戏元素，提升学生的参与兴趣。移植法指的是从各种游戏中提取有效训练部分，和追逐跑结合在一起，形成嫁接，产生变化。

有不少游戏中都含有追逐跑的内容，如“老狼老狼，几点了”“贴大饼”等游戏中，均有追逐内容。但是这些游戏中的追逐时间一般都较短，学生还没有活动开，就结束了。针对此问题，教师可以采用移植法，将游戏和追逐跑嫁接在一起，调整游戏内容。以“老狼老狼，几点了”为例子，教师拉长了游戏距离，设置了30 米、50 米、80 米三个档次，设定三名学生扮演“狼”，十名学生扮演“羊”，“狼”和“羊”相距10 米左右，当教师喊“开始”的时候，双方都同时转身，向前跑去。如果中途有“羊”被“狼”抓住，那么“羊”就要转化成“狼”，和“狼”一起追击剩余的“羊”；如果“羊”到了终点线，则“狼”不能继续追击，最后看看还剩余多少“羊”。在移植后，追逐跑竞赛保留了原游戏的角色性、刺激性，同时也体现了追逐跑对速度、持久力、爆发力的要求。运用移植法不仅能提升学生的短跑能力，也能促进他们其他运动能力的提升。这样的比赛涉及角度更全面，能优化“以赛育人”的效果。

（二）组合法，设计梯级难度

组合法指的是将各种内容相近，但是难易程度不同的追逐跑游戏结合在一起，组合成难度逐步提升的游戏活动。其能让不同能力的学生都得到锻炼，提升比赛效率。

除了追逐跑以外，障碍跑、接力跑等也是短跑训练中常见的项目。教师可以采用组合法，将它们整合在一起，设计难度不同的路线，让追逐跑竞赛变得更有趣味性。在“勇闯天涯”这个游戏中，教师运用组合法，在追逐场地上设置了梯度不同的三条路线：路线A 增加了一些简单的障碍物，要求学生完成跳绳若干次、蛙跳若干次等项目；路线B 的难度则有所提升，学生要完成走独木桥、跳山羊等难度更大的动作；路线C 的难度最大，包括翻越绳梯、钻穿绳网等项目。在竞赛中，对抗双方自主协调，拟定选择哪条路线，然后参与追逐跑。此外，该游戏还可以和小组接力跑结合在一起，一组队员为“逃跑组”，另一组是“追逐组”。双方在完成追逐跑的路线后，从两侧快跑回队伍，换下一组队员上场。如果追到了，追逐组得一分，反之，逃跑组得一分。最后计算得分的时候，看看哪一组得到的分数最高。经过这样的设计，折返跑的难度变大，但是内容却更丰富，比赛结果更具有悬疑性。这能吸引更多学生参与其中。采用组合法，既考虑到了学生的学情，又能让他们相互促进，提升配合效果。学生可以结合比赛的具体情况，调整战略，优化比赛结果。

（三）提炼法，抽取主干部分

提炼法指的是将大型游戏中和追逐跑有关的游戏部分提炼出来，组织学生进行专项训练［1］。这种训练方式既能让学生回味游戏的快乐，又能结合他们的问题，专门训练，因此具有较好的教学效果。

在“穿越封锁线”追逐跑游戏中，要提升比赛成绩，有三个可供参考的角度：角度一是提升反应能力，要在听到命令后立刻采取行动；角度二是提升短跑素质，强化奔跑速度；角度三是增加综合能力，更快速地完成钻、穿、跳跃等各种附加项目。在这个游戏中，追逐跑是最主要的内容，反应速度和附加项目都是次要内容。故此，如果要进行专项训练，则可以采用提炼法，抽取主干部分，让学生进行追逐跑专项训练。在提炼之后，学生分成黄河队和长江队，采用直接追逐的方式竞赛，看看哪一组的平均速度更快。教师可以在复习回顾环节运用提炼法，也就是说，在学生完成一次“穿越封锁线”后，让失败方反思自我，找到失败的原因，然后结合游戏主干部分自主训练，看看能否提升成绩。教师要基于“以赛育人”的理念，将游戏和追逐跑结合在一起，根据学生的学情，不断丰富运动形式。让学生感受到乐趣，进而积极主动投入到活动中。

三、聚焦运动技能，谈开展追逐跑教学的实践

（一）人球争霸，指导抱球接力

运动技能指通过学习而形成的有法则的操作活动方式。在小学阶段，学生需要掌握很多不同的运动技能。教师可以基于“以赛育人”的思想，将各种运动技能融入到追逐跑比赛中，让学生融会贯通，综合运用各种运动技能。以“人球争霸”竞赛为例子，它不仅能提升学生的短跑能力，还能提升他们的控球能力［2］。

在“人球争霸”游戏中，比赛双方分纵队站立，排头的同学用地滚球的方式向前滚动球，在球出手后，就要立刻追赶球。在追到球后，他要抱着球快速折返，将球交给第二名学生，后续的同学也要做出相同的动作，直到全部队员都完成折返跑。为了防止学生地滚球的力度不够，教师要在比赛中设立“得分区”。球必须滚到相应的位置后，学生才能起立追逐。如果球没有到达得分区就停下，又或者球滚离了得分区，学生还没有追到，那么该学生就要重新发一次地滚球。在“人球争霸”中，除了地滚球以外，教师还可以结合球类课程的教学内容，让学生做出投掷、运球、踢球等各种不同的动作，检验他们的控球能力是否增强。此外，还可以安排两名同学同时追一枚球，谁先追到，该学生代表的小组就可以积一分。通过这样一番训练，学生发现，在追逐跑中不仅要跑得够快，还要将其他运动技巧融入进去，这样才能让自己的运动技能得到综合提升。运动技能根据是否需要某种工具，可以分成工具性运动技能和非工具性运动技能两种。“人球争霸”的游戏将两者融合在一起，能促进学生两方面的能力都有所提升。

（二）突出重围，强化变向折返

按照运动技能是否连贯，可以分成连续性运动技能和非连续性运动技能。一般来说，跑步属于连续性运动技能。但是，如果教师适当调整，优化设计，也可以将非连续性运动技能融入进去。在“突出重围”这个竞赛中，学生要在特定位置突然变向折返，此时，他们需要突然暂停原来的动作，并快速爆发，增强瞬间起跑能力，进而发展非连续性运动技能。

在“突出重围”中，学生两人一组，分别为“突围方”和“防守方”。比赛一开始的时候，双方相距一定距离，由“防守方”追击“突围方”，如果追上了，则双方要互换位置，开始新一轮的追击。比赛结束后，看看被追击的次数有多少，以此来决定谁是胜利者。该游戏的场地并非传统的直线型赛道，而是一个方形的场地。双方可以在这个场地中自由奔跑，“突围方”要及时回头，观察“防守方”在什么位置，并做出快速变向、折返等动作，逃避对方的追击，而“防守方”则要预判对方的逃避方向，作出预先反应。为了增强该游戏的趣味性，教师还可以适当调整游戏规则。如，在场地的最中间设立“宝物”，“突围方”要想方设法来到中间，抓住“宝物”，“防守方”则要阻止“突围方”。在一段时间后，看看“宝物”的归属，以此决定胜负。又如，可以将一对一的比赛改成小组赛，一组为“防守组”，一组为“突围组”，比赛结束时整体计算整个小组的得分。在“突出重围”中，学生锻炼了快速反应能力，不断挑战自身的运动极限，提升了综合素养。

（三）龙争虎斗，旨在快速躲闪

依据对外部刺激的反应情况，运动技能可以分成封闭性技能和开放性技能。快速躲避属于开放性技能。在“龙争虎斗”这个游戏中，学生可以锻炼快速躲避的能力，学会正确应对各种外部刺激。

在“龙争虎斗”中，学生分成“龙队”和“虎队”两支队伍。双方并排站立，前方是30 米左右的赛道，赛道的中央放置一面“龙虎旗”。比赛时，双方队员各手持3 枚沙包，展开竞速跑，看谁先来到中间，抓到“龙虎旗”。在此过程中，双方队员可以向对方投掷沙包，并躲避对方投来的沙包。如果被沙包投中，则不能继续争夺“龙虎旗”。在一方得到“龙虎旗”后，要快速往回跑，对方队员则要追逐，如果追上，则此枚“龙虎旗”归追逐方所有。在比赛结束后，得到“龙虎旗”数量多的一方为胜利者。该游戏的获胜要诀有两点：一是要提升快速躲闪的能力，避免被对方的沙包击中，失去竞争“龙虎旗”的机会；二是要提升追逐跑的能力，在对方得旗后，快速抢夺。由此可见，该游戏考查了学生应对突然刺激的能力，能提升他们的运动技能。在比赛过后，教师还可以组织学生互动讨论，说说获胜或失败的原因是什么。如，有一个小组的成员总结说：“我们小组的队员屡次被沙包击中，看来，我们的快速躲避能力还有待提高。”“龙争虎斗”不仅提升了学生的快速躲闪能力，而且还考验了他们正面应对挑战的能力，有助于锻炼他们坚毅的品格，培养其不畏惧风险的勇气，体现了“以赛育人”的理念。

在“以赛育人”理念的基础上开展追逐跑教学活动，能激发学生的斗志，启迪他们的智慧。学生可以结合比赛结果勇敢提出质疑，找到自己身上存在的问题，并加以改正，这样不仅能提升运动技能，更能发展思维能力，得到全面成长。