多修理自己，少修理别人

文：克娜 编辑：香笙

知乎上有个热门的问题：“如果婚后发现自己爱错了人，怎么办？”下面一条高赞回答是：“最好的办法，不是离婚，而是先改变自己。”

人们常说，中年夫妻的感情经不起细看。错将伴侣当作是婚姻不幸的罪魁祸首，导致幸福感急剧下降。殊不知，那个数落的人，抱怨的话，计较的事，才让婚姻变得千疮百孔。

有句话说：“夫妻之间，没有美人，也没有完人，只有凡人。”人生如路，婚姻如车，前行中难免会经历磕磕绊绊。如果两人行至半途，感情出现了故障，请切记：多修理自己，少修理别人。

1 生气时，不抱怨

曾在网上看过一句话：“婚姻的第一杀手，不是出轨，不是贫穷，而是积压已久的负能量。”大多数人习惯在外人面前，表现得通情达理；在家中，却常常对伴侣牢骚满腹。那些埋怨的话，犹如一把双刃剑，戕害自己，刺痛对方，成为婚姻的致命伤。

《围城》一书中，方鸿渐和孙柔嘉的婚姻，便是在日积月累的怨念中，走到了尽头。

方鸿渐有过三次失败的感情，对爱情心灰意冷。因此，他娶了看似温柔顺从的孙柔嘉为妻。孙柔嘉觉得方鸿渐稳重踏实，一心仰慕，所以故意扮柔弱，想方设法地嫁给了心上人。可婚后，两人的本性便在日复一日的相处中暴露出来了。

孙柔嘉经常抱怨方鸿渐性格懦弱，收入低。在得知丈夫从前的风流韵事后，对他可靠的印象也大打折扣。

一次，丈夫与她商量，计划去外地谋生。孙柔嘉听后，冷嘲热讽道：“你对家里又凶又丑的老婆早厌倦了，为什么不换新的？”方鸿渐觉得妻子无理取闹，回应说：“哪里来的话！真是神经过敏。”而后，他对妻子的态度愈发冷淡了。他们都想通过婚姻索取幸福，却从未考虑过接纳真实的对方。两人的感情在一次次的责怨中，消耗殆尽。然而抱怨非但不能改变伴侣，还会让婚姻感染上慢性病毒，悄无声息地摧毁着彼此的爱意。

曾经有人请教一对金婚夫妇，婚姻长久的秘诀是什么？老奶奶回答道：“他啊，有很多缺点，不过他的优点让那些缺点都在我眼里淡化了。”

所谓境随心转。真正的爱情，不是一味盯着对方的缺点，而是正视两人的差异和不完美，鼓励对方成为更好的自己。戒掉抱怨，我们才能消除内心的阴霾，重获感情的滋养。学会相互欣赏，彼此成全，夫妻二人才能长久地维系感情，相看两不厌。

2 争吵时，不揭短

夫妻相处，免不了会因为生活里的摩擦，产生口角。都说适度的争吵，是感情的调味剂。然而，有多少夫妻在吵架时情绪失控，专戳对方的痛处，恨不得要闹到两败俱伤的地步，才肯罢休。

电影《乌海》中夫妻吵架的名场面，让观众直呼真实。

丈夫杨华，出身于农村。他与家境优渥的苗唯情投意合，携手走入婚姻。杨华急于摆脱“软饭男”的身份，渴望得到妻子一家人的认可。于是，他主动辞职，贷款创业。谁料，世事无常。杨华投资的项目夭折了，他因此背上了巨额的债务。随后，杨华在无意间得知妻子与之前的恋人有过联系，情绪瞬间失控。一回到家，他就对妻子破口大骂，亲手将“不忠”的罪名扣到了妻子的头上。而妻子被丈夫无理的指责激怒了，她歇斯底里地朝丈夫嚷道：“你有啥本事，创业也赔钱，就知道冲我吼……你和我结婚就是图我们家的钱。”

这几句带刺的话，让杨华瞬间怒不可遏，摔门而去，两人的婚姻也亮起了红灯。曾经爱到山盟海誓的两个人，错把婚姻当成竞技场，将揭短当作有利的杀手锏，毫不留情地刺向对方。争吵时口不择言非但解决不了问题，还容易激化矛盾，让夫妻以往的甜蜜瞬间化为乌有。

其实，爱人之间哪有那么多是非对错之争。吵架不过是因为两人的生活习惯和思维方式不同罢了。如果只是为了过足嘴瘾，拆对方的台，不仅会毁掉彼此的颜面，还将失了夫妻的体面，得不偿失。

尊重伴侣，是对自己的珍视，也是对感情的重视。学会正确地解决夫妻之间的矛盾，理智地沟通，才能让我们拥有高质量的婚姻。

3 遇事时，不计较

主持人杨澜曾说：“婚姻是搭伙过日子，不是谁养谁，能拯救你的从来不是婚姻，而是你自己。”

夫妻相处，没有不产生矛盾的。遇事爱计较，烦恼只会越来越多。只有格局打开了，才不会再着眼于鸡毛蒜皮的小事，将婚姻打造成令人窒息的围城。

华中师范大学的戴建业教授曾说过：“两个人的世界里，你可以对自己‘高标准’，但不必对伴侣‘严要求’。”他在生活里也是这样践行的。

戴教授和妻子结婚的前两年，就矛盾频发。两人连谁应该洗袜子，谁应该花更多的时间教育孩子等小事都斤斤计较，争执不下。随着时间推移，戴教授也逐渐看开了。想到妻子平日里对自己无微不至的照顾，戴教授惭愧不已。他开始满足妻子的喜好，也不再和她计较了。

晚年间，妻子身患癌症。戴教授为了赚钱给她买药，四处讲课挣钱，即使被人骂作“没了人文风骨”，也毫不在意。一次，妻子开瓶盖时用力过大，不小心将五万元一盒的药洒到了地上，自责地哭了起来。戴教授没有责怪妻子，而是想方设法地哄她开心。看到妻子重拾笑容，他才放心。

夫妻相处，难免会遇到各种各样令人烦心的琐事。那些活得太累的人，往往不是因为伴侣太差劲，而是因为自己过于纠结。懂得“不计较”，是婚姻中的大智慧。作家渡边淳一说：“只有对各种令人不快的毛病忽略不计，泰然处之，才能开朗大度地活下去。”不争，是一种修养；不计较，是一种气度。

相比于和伴侣较劲，结果被琐事折磨得焦头烂额。倒不如拥有适度的钝感力，才更容易把日子过得风生水起。