学习的快功和慢功，哪个更有效

万维钢

1.哪种老师好

有人曾专门对美国空军学院教“微积分I”的方法做了一番研究。结果发现，有两类老师，第一类老师特别善于让学生考出好成绩，他把课程讲得很顺，知识点有板有眼，解题操作流程清清楚楚，练习非常有针对性，学生的考试成绩很好。这类老师教的是快功。

而第二类老师教的却是慢功。他经常给学生讲一些规定内容以外的东西，比如，把微积分思想和物理学的知识联系起来，他希望学生对微积分能有更深入的理解……而这些都不能直接用在考试上，这些学生的考试成绩就不怎么好。学生给这类老师的评分也不高。

但研究者用数据证明，喜欢给知识建立连接的第二类老师，教的才是真功夫。研究者关心的不是学生在“微积分I”中的考试成绩，而是他们是不是真的掌握了微积分，而这体现在学生们在后续课程，比如微积分I I以及会用到微积分的科学和工程课中的表现。

结果非常明显，第一类老师教出来的学生在后续课程中遭遇了困难；而第二类老师教出来的学生，在后续课程中反而表现很好。有的老师教应试技巧，有的老师教真功夫。很多学生喜欢第一类老师，但他们是不是忘了，学习的目的不仅仅是考试。

2.直接练和交替练

想要学得又快又能在考试中取得好成绩，最好的办法就是直接练习：教一遍操作规则，然后马上用这个规则去做练习。

可是，真实生活中的問题是这样的吗？比如，你今天下午会在工作中遇到一个难题，你能先在上午学学这方面的套路吗？不可能。问题都是猝不及防的，有的是你从来没见过的新题型，你需要的不仅仅是怎么操作，你先得能判断该用哪一招才行！

正确的练习方法是混合练习。每次练习中都是混合题型，每做一道题都得临时判断该用哪个套路，这才有点学以致用的意思。比如，你想学习欣赏著名画家的画作，希望拥有看到一幅画就能判断画家的能力。一种方法是依次学习每个画家的作品，比如，先连续看10幅毕加索，再看10幅塞尚；另一种方法是把这几个画家的画混在一起，一幅一幅分别判断。第二种方法会让你出很多错，但它更能加深你对不同画家风格的认识。

有句格言叫“手里拿着锤子的人看什么东西都是钉子”，说的就是那些只会演练自己那有限的几个套路而不知道变通的人。混合练习，每一次都现场判断该用哪一招，就能帮你克服这个弱点。

3.测验和间隔

心理学有个术语叫“有利的困难”，意思是，有困难才是真学习。

要加深对新知识的记忆，一个办法是先测验后学习。这个知识点你还没学过，上来就测验肯定很容易答错，但是这就对了，犯错能让你的印象更深，更容易记住这个知识。

另一个方法是有意识地设置时间间隔，不要追求在几天之内突击学完一个课程。最好的办法是同时学几门课，今天学完这个，故意放一两天不学它——可以称之为“刻意不练习”——间隔一段时间之后再学。几天之后回来，当你提取这段记忆的时候，你会感到有点困难。有困难就对了，这就是那个“有利的困难”，克服困难才能深度学习。

也许后发才能先至，也许慢功夫才是真功夫。也许练别的也是为了练这个，也许不练习也是为了练习。也许犯过错的人生才是真实的人生。遭遇困难才是真的学习，这大约也是学习的门槛。因为有这个门槛，才能把行的人和不行的人分开。

如果你是行的人，你会很高兴门槛是这样的。

离萧天//摘自“罗辑思维”微信公众号，本刊有删节/