手机电量要充满为止吗

曹博维 李泓

流言：如今，手机不仅是通信工具，在工作、休闲、社交中也发挥着越来越重要的作用。使用手机时，有的人认为给手机充电一定要充满。

真相

给手机充电的最佳方式是浅充浅放，没电就充，充完就拔。

锂离子电池的特点

目前市面上绝大多数手机所使用的电池是锂离子电池。相比镍氢、锌锰、蓄铅等传统电池，锂离子电池具有容量大、体积小、电压平台高、循环寿命长等优势。

在充电的过程中，锂以锂离子的形式从正极中脱嵌，通过电解质移动最终嵌入负极，而放电的过程则正好相反。充放电的过程，就是锂离子在正、负极之间不断往返嵌入/脱嵌和插入/脱插的循环，因此锂离子电池被形象地称为“摇椅电池”。

为什么有的电池寿命短

新买的手机一开始续航能力都还不错，但在使用一段时间之后电池会变得不耐用，究竟是什么原因致使手机电池“折寿”了呢？

过充和过放是常见的原因。当对锂离子电池进行深度充放电时，其正负极材料的结构可能会被破坏，能够容纳锂离子的空间变小，进而其容量也随之变小，也就是我们常说的电池寿命缩短。

虽然电池管理系统在充满电后会自动断电，在电量不足时会自动关机，能够尽可能地避免深度充放电，但电池管理系统不是万能的，长期让手机处于低电量或者满电量还是有可能损伤电池。因此给手机充电的最好方式是浅充浅放，没电就充，充满就拔。长期不使用手机时，保持其有一半电量，也能有效延长其使用寿命。

电池也有舒适温度

过冷或过热条件下充电会造成电池损伤。锂离子电池对温度有较高的要求，其正常工作（放电）温度范围为0 ℃～35 ℃。在低温条件下，电解质离子电导率下降，电荷转移阻抗增加，锂离子电池表现会变差，直观感受便是容量的减小。但这种容量的衰减是可逆的，在温度恢复到室温后，锂离子电池的表现会恢复正常。

如果在低温条件下給锂离子电池充电，负极极化可能导致其电势达到金属锂的还原电势，进而导致金属锂在负极表面沉积，这一方面会使电池容量减小，另一方面存在锂枝晶生成的可能，导致电池短路，进而引发危险。

在高温条件下给锂离子电池充电，也会使锂离子正负极结构改变，从而导致电池容量不可逆的减小。因此，尽量避免在过冷或过热条件下给手机充电，也能够有效延长其使用寿命。

辟谣专家：曹博维（中国科学院物理研究所清洁能源实验室博士）

复核专家：李泓（中国科学院物理研究所清洁能源实验室研究员）

出品方：科学辟谣平台（微信公众号：Science_Facts）