选雾化吸入器主要看3个参数指标

选雾化吸入器主要看3个参数指标

雾化治疗是指利用雾化装置，将药物分散成液体或固体微粒，使其悬浮在气体中，呼吸时随气体进入呼吸道，达到治疗目的的一种治疗方法。

如今，市面上有诸多样式的雾化吸入器，该如何选择呢？建议主要看3个参数指标——

雾化颗粒尺寸 一般来说，吸入的药物其沉积位置与雾化颗粒直径大小有关。5～10μm：主要沉积于大传导气管及口咽部；小于5μm：主要沉积于肺部；小于3μm：50%～60%沉积在肺部；小于0.5μm：随呼气排出体外。由此可见，雾化颗粒不是越大越好，也不是越小越好。治疗下呼吸道的有效雾化颗粒直径应在0.5～10μm，以3～5μm为佳。

雾化速率 即雾化器每分钟所喷出的雾化量的多少。雾化速率也不是越大越好。雾化速率小，药物不容易沉积于下呼吸道；雾化速率大，可能会导致呛咳和药物浪费，可以根据实际调整至舒服的状态。

工作噪声 市面上销售的压缩雾化器的噪声大部分在80分贝左右，而质量好的压缩雾化器噪声一般都低于65分贝。

韧带撕裂可保守治疗

我们在日常活动时，如果做出超出关节活动范围的动作，很可能导致踝关节、膝关节、掌指关节处的韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。

对于韧带撕裂，通常采取保守治疗。具体措施包括：

（1）固定。用夹板或石膏将受损关节固定于功能位。

（2）药物治疗。一般采取局部敷药或喷药。伤势较重时，可以口服止痛、止血的药物。

（3）针灸。针刺治疗不受损伤时间的限制，因此施治比较灵活。

（4）按摩与理疗。要注意，一般伤后24～48小时内不能施治，以防肿胀或出血加重。

（5）功能锻炼。伤病后期肿胀消除、疼痛减轻后即可进行功能锻炼。前期采用被动方法，如在关节活动范围内被动屈伸、旋转、牵拉，结合按摩效果更好。后期主动进行关节的功能活动。要注意循序渐进，慢慢增加活动量，以不引起肿胀或突然疼痛加重为宜。当症状完全消失后，应当进行适当的力量练习，以使愈合的韧带重新恢复弹性和完全恢复功能。

而如果韧带发生完全断裂，则应该选择手术治疗，这样可以防止或减少并发症的发生。术后的康复治疗同上，不再赘述。

消解秋乏有4招

盛夏季节天气炎热，人体大量出汗，血行加快，饮食减少，睡眠不足，使得能量大大亏耗。入秋之后，天气渐凉，人体开始进行自我调整，各种生理功能渐趋平衡，但炎夏造成的消耗一时未能完全补偿，于是，不少人感到浑身疲软无力，精神疲惫、倦怠，睡意连绵，呵欠不断，食欲增强，却又不易消化，这在民间被称为“秋乏”。

緩解秋乏，首先应从生活起居上进行调整。夏天晚睡早起，秋凉后应改为早睡早起，注意不要熬夜，切忌过劳。同时衣着不可过厚，并适当节制性生活。

其次，在饮食上可适当补充优质蛋白质，补偿夏日的消耗。但注意不要大量食用难以消化的肉食，以免影响脾胃功能。秋凉后，应少食生冷及性味寒凉之品，以免损伤脾胃，加重秋乏。

再次，加强锻炼。秋高气爽是锻炼身体的大好时机，可开展一些诸如太极拳、慢跑步、广播操、冷水浴等健身活动。这样，既能增强体质，又有助于消除秋乏。

最后，适当药补。中医认为，秋乏是一种脾胃虚弱、中气不足的表现，对于体质虚弱、年老多病者， 秋乏一时之间不能解除，可适当服用补中益气丸、六君子丸、香砂养胃丸等中药，进行辅助治疗。

口服补液盐应间断、少量、多次饮用

秋季是腹泻的高发季。对于腹泻患者，临床首先应诊断是由病毒感染还是细菌感染，或是其他的寄生虫、真菌、胃肠等情况，然后对症下药。常用的药物主要分为4类：口服补液盐、止泻药物、抗菌药物以及益生菌制剂。

其中，口服补液盐制剂由葡萄糖和人体必需的钠盐、钾盐等组成，可以补充因腹泻丢失的水分及重要盐分，调节水和电解质的平衡。2016版《中国儿童急性感染性腹泻病临床实践指南》中提到：“目前循证医学的证据显示口服补液方法与静脉输液一样有效，口服补液是急性感染性腹泻有效及性价比最高的治疗方法。强烈推荐用于预防脱水和治疗轻度、中度脱水。”值得注意的是，口服补液盐应间断、少量、多次饮用，不宜在短时间内大量饮用。少尿或无尿、严重腹泻或呕吐、葡萄糖吸收障碍、肠梗阻、肠麻痹及肠穿孔者禁用。给婴幼儿使用时，不要为了改善口味而添加牛奶、果汁等，以免造成渗透压改变，影响疗效。