阳光体育下小学生校园花样跳绳教学推广有效策略

姜海霞

近年来，国家对学生体质健康的重视程度不断提高，校园体育活动的开展也越来越广泛。跳绳是一项深受广大小学生喜爱的运动项目，它不仅能够增强学生的体质，还能促进学生身心的健康发展。花样跳绳作为一项能够培养学生团队合作精神的体育活动，受到了广大小学师生的欢迎。花样跳绳教学是对传统跳绳教学的创新与发展，在促进我国校园花样跳绳运动开展的同时能够培养学生积极乐观的心态。

随着阳光体育活动在我国学校的全面开展，校园花样跳绳教学逐渐成为小学体育课堂教学中不可缺少的一部分。但传统教学方式已经难以满足新课改背景下对花样跳绳教学的需求。为了提高教师开展校园花样跳绳教学工作的积极性与实效性，笔者结合自身多年来从事小学体育教学实践工作中所积累的丰富经验提出了相应策略。

一、研究背景

随着《国家学生体质健康标准（2014年修订版）》实施以及国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》下发后，我国中小学校园体育工作被摆上了重要日程。阳光体育是以增强青少年体质健康为目标，倡导阳光、健康、向上的体育精神。

小学生由于身心发展处于成长期，容易受外界因素影响而产生运动能力下降或心理行为问题。花样跳绳是一项很好的全身运动，小学校园花样跳绳教学活动的开展对提升学生自身素质、促进学生身心健康发展具有重要意义。

《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》指出：“全面实施素质教育是国家发展战略的核心。”因此，在阳光体育中加强校园花样跳绳教学活动对提高学生身体素质、培养学生终身锻炼习惯具有重要意义。阳光体育下小学校园花样跳绳教学指以阳光体育为指导思想，结合校园花样跳绳的教学目标，合理安排课堂教学内容，将花样跳绳作为学生体育活动中的一项基本技能，并对其进行系统的教学。小学校园花样跳绳应具备的特点为动作难度低、易掌握且学生喜欢。在阳光体育下进行花样跳绳教学，可以有效促进学生学习成绩的提高，通过练习能够养成终身锻炼的习惯。

二、阳光体育下小学校园花样跳绳教学推广有效策略

（一）以学生为主体，合理运用教学策略

校园花样跳绳是一项广大群众喜闻乐见的体育运动，具有鲜明的特征，挑战性强、运动量适中，适合于小学生参与，也是能够激发学生体育运动兴趣的一项体育运动项目。目前许多学校已经开设了校园花样跳绳课外兴趣小组，对培养学生的运动兴趣、提升学生的体育技能起到了积极的促进作用。小学校园花样跳绳教学是一项需要学生自主参与的体育活动，教师应以学生为主体，根据学生的身心特点和兴趣爱好选择教学内容，以更好地开展花样跳绳教学。

一是课堂分组。由于学校的花样跳绳练习场地有限，而且学生往往不能按照教师布置的要求进行练习，导致活动难以达到预期效果。为了使学生能够在有限的场地内进行多样化的校园花样跳绳练习，教师应合理分配学生的人数。例如，每节课可以安排一名同学进行花样跳绳练习。如果是两人或三人小组合在一起进行花样跳绳练习，教师可以根据情况将人数进行相应调整。这样不仅可以保证每个小组都有人参加活动，还能提高学生参与体育活动的积极性和兴趣。

二是自主选择。在小学校园花样跳绳教学课堂教学中，教师需要注重引导学生自主选择运动项目，自主选择运动场地进行练习。对于低年级学生而言，教师可以根据学生的兴趣爱好，将其分为多个小组，并分别开展花样跳绳学习活动。例如，1.自由组合——单、双脚跳（一名同学一个人完成）；2.集体花样——单脚跳（二名同学一个人完成）；3.个人单跳——双脚跳（四名同学组成一队）；4.单人单脚跳（两人以上）；5.双人双脚跳（八至十人）；6.单人单脚跳。对于高年级学生而言，其活动范围已经不仅仅局限于操场，教师可以带领学生参加室外体育锻炼、室内健身活动等。

因此，教師可以根据年级特点和学生年龄的不同，将体育课堂分为不同的小组，以此开展校园花样跳绳练习活动。

三是针对性教学。教师还应该根据学生参加校园花样跳绳活动时间，安排体育课程内容以及运动强度。例如，低年级可以安排一节课练习单、双脚跳项目；中年级可以结合课堂教学内容，安排一节课练习集体花样和个人单跳项。

总之，小学校园花样跳绳教学活动具有一定的阶段性和连续性，在教学实践过程中往往会遇到一些新情况、新问题，教师需要适时调整。

（二）立足学生实际，拓展教学内容

在新课改背景下，体育教学需要与时俱进，做好创新与改进，以适应时代发展的需要，如果一味守成则很难取得良好的教学效果。在阳光体育精神倡导下，学校要将传统体育项目与阳光体育运动相结合，对花样跳绳等项目进行改进和完善，并通过阳光体育运动让小学生积极参与到活动中来，利用课间操、大课间等时间加强学生对花样跳绳知识、动作要领、基本技巧等方面的训练。

跳绳是我国传统体育项目，花样跳绳则是将跳绳的形式与内容、音乐和动作结合在一起所形成的一种全新的、富有节奏感的现代跳绳形式，深受广大中小学生喜爱。花样跳绳对培养学生团队合作意识、团结协作能力和自我锻炼起到了良好的促进作用。小学校园“花绳”教学，不仅能培养学生终身体育意识，还能提升小学生身体素质和体育能力。为了促进花样跳绳在小学校园中的普及和推广，学校、教师需要将花样跳绳的基本动作教授给学生并进行一定程度的创新，通过花样跳绳教学让学生掌握基本的体育技能及运动技巧。

一是做好记录对照，进行方法改进。在组织教学过程中，教师要做好记录，通过汇总数据发现问题，寻找根源，做好方法的改进，保证教学的顺利进行。在具体教学时，教师可以利用课前时间组织学生进行校园花样跳绳的专项测试，并进行记录。这样不仅可以促进学生对各项体育运动技术动作和方法的掌握和巩固，还可以使其在课后主动发现、解决问题。

二是鼓励学生自主选择，培养运动兴趣。每一个学生都是独立的个体，他们的兴趣爱好各有差别，这就要求教师注意分层教学设计，培养学生的自主学习能力。在具体教学时，教师需要根据不同年级学生的运动能力以及兴趣爱好，为他们提供适合其水平和特点的运动项目选择。

三是设计趣味活动，激发运动热情。教师可以利用集体课前开展各类趣味游戏、比赛等形式提高课堂趣味性，激发学生的运动热情。在集体课教学中，教师需鼓励学生积极参与到活动中，引导学生根据自身的运动水平与兴趣爱好选择自己喜欢且适合自己锻炼能力与身体素质的运动项目，积极参加比赛。教师还可以利用课间操、大课间活动等时间，开展跳绳及体育游戏活动。

（三）重视团队训练，培养合作意识

阳光体育对开展各种花样跳绳活动有很好的促进作用。花样跳绳是一项集体项目，是以花样为基础，通过不同的跳法、变化的形式，充分体现人与自然的和谐统一，对培养学生运动技能、运动心理和社会适应能力等方面意义重大，是开展校园体育教学的重要组成部分。小学生年龄小、个性强、好奇心重，教师应基于小学生这一心理特点，充分利用一切教学资源，实施丰富多彩的花样跳绳教学活动，使学生在活动中提升综合素质能力，使其不仅可以在集体活动中完成花样跳绳运动项目的学习，还可以培养合作意识。

一是开展“小组对抗”活动，培养学生的团队意识。由于花样跳绳运动属于集体项目，因此教师需要综合考虑学生的体育能力组织集体教学活动。“小组对抗”是花样跳绳活动中非常常见的一种形式，但具有一定的难度，需要事先做好赛前准备工作，先让学生进行热身运动，以防止突然之间出现扭伤或拉伤等现象。教师可以根据热身效果，将学生分成两组或三组进行比赛，调整他们的队形组合，给每个小组指定一个队友，并给他分配好跳绳的数量与动作要领。在实际的“小组对抗”活动中，教师应根据每一位学生在整个比赛过程中动作变化情况，灵活调整小组队员的人数比例，并给予他们相应的鼓励与奖励，促进其团队合作意识和能力的提升。

二是开展“角色扮演”活动，培养学生的团队意识。在校园花样跳绳教学活动开展过程中，我们不难发现一些学习成绩不好或者体育运动能力比较弱的学生参与体育活动的意愿低，不积极主动。为了解决这一问题，教师可以开展“角色扮演”活动，促使学生们之间建立合作关系，培养团队意识，促进其身心健康发展目标的实现。例如，教师可以通过游戏“老鹰捉小鸡”进行课堂练习，以大组为单位轮流进行游戏练习，并相互配合完成相应动作要领，以此激发学生对花样跳绳活动的学习兴趣和热情等。

（四）落实训练目标，培养运动技能

花样跳绳是一项非常具有趣味性的体育运动，不仅能够培养学生坚韧不拔的意志品质，还能提升学生的协调能力、控制能力及自信心等，使学生身心得到全面发展。所以，在校园花样跳绳教学中，教师应注重对学生运动技能培养。

首先，教师可以通过展示花样跳绳的基本动作和技能的形式，要求学生进行分组练习，并与小组进行比，以激发学生参与运动、挑战自我的热情和信心，从而提高其学习兴趣。其次，教师可以利用课间操时间或课外活动时间，组织学生进行花样跳绳练习，让每名学生都参与到校园花样跳绳运动中，从而落实教学目标。最后，为了使小学校园花样跳绳教学活动能更好地促进学生身体素质的提升以及智力水平的提高，教师还可以利用课余或课后时间组织学生开展跳绳比赛活动，以达到提高其身体素质和智力水平的目的。

（五）加强教师素质培养，提升综合能力

在新时代背景下，教育理念的执行者是教师，教师是教育发展与推进的第一责任人。为此，一线体育教师一定要有责任意识、担当意识，要树立时代使命感，积极投身到教学改革中，学习先进的教学理论，并以此为准绳指导自己的课堂教学实践，创新课堂教学模式，提升课堂教学效率。尤其在阳光体育下，体育教师应针对小学校园花样跳绳教学积极探讨有效策略，并做好推广，发展本校的体育运动，为本校体育教学提供有益的经验，进而推动小学体育教育事业的发展。

教师在校园花样跳绳教学中起到至关重要的作用，教师自身的综合素质决定了花样跳绳课堂教学效果。为了提高教师的专业能力，学校需要积极组织教师参加各种形式的培训，包括新课程标准下花样跳绳教学培训、全国中小学校园花式跳绳比赛培训等，积极鼓励教师参加高层次、高水平的业务培训工作。但是，在实际的体育教学中，一些教师往往认为体育是简单的身体活动，只要掌握一定的体育知识即可。事实上，只有体育知识与技能过硬才能有效地提高学生对运动的兴趣，才能充分发挥花样跳绳在学生学习生活中的作用。因此，学校必须加大对全校体育人员的培养力度，要让其了解并掌握一定的运动技能和知识。

“互联网+”技术的出现为教师专业能力的提升提供了便利。作为一线小学体育教师，可以根据自身的发展需要，通过互联网寻找相关的学习资料，并借助平台实现与其他同学科教师进行经验交流，进而提升自身的专业能力，发展专业素养。因为互联网最大的特点是便捷性和互利性，每一名教师可以将自身的经验、见解、观点实时发表在互联网平台上，实现实时交流。如果在教学中出现了什么疑难问题，也可以通过互联网随时获得专家或同仁的指导，这对提升个人的教学能力有很大的帮助。因此，教师需要认识到互联网的这种特点，并以其为提升自我的媒介和渠道提升自身的专业能力。

三、结语

总而言之，随着国家阳光体育的深入开展，校园体育活动逐渐受到人们的重视，花样跳绳教学也取得了长足进步。花样跳绳作为一项传统且深受学生喜爱的运动，对增强学生体质、提高身体素质具有积极的促进作用。在新的历史时期，新课程改革提出了新的要求。对于教师而言，需要重新认识和把握跳绳活动的价值所在，并积极发挥作用，要在小学校园花样跳绳活动开展中充分挖掘和利用其价值，发挥其对学生进行体育锻炼、增强身体素质的重要作用。但目前小学生跳绳运动开展不广泛，教师在教学中对跳绳运动的价值认识不足，学生对体育教学存在认知误区，造成了花样跳绳教学活动开展不顺利。为此，在阳光体育背景中，学校和教师应将花样跳绳項目融入其中，为学生提供更多进行身体锻炼的机会，促进花样跳绳运动的长远发展。