简易体育器材在小学体育中的应用

姚丽

（江苏省宝应县安宜实验学校 江苏 扬州 225800）

体育器材是小学体育运动中必不可少的组成部分，不仅能够培养学生的体育运动热情，也对帮助学生形成体育运动习惯及终身体育意识有着促进作用。在体育运动中，应用简易体育器材，可以有效解决专用性体育器材不符合小学生身体发育规律的问题，也能够降低体育运动的难度，提高体育运动项目的趣味性，可以使学生在使用或制作简易体育器材时，收获满足感、成就感，以此培养学生的运动热情。因此，讨论简易体育器材在小学体育运动中的实际应用及制作方式极有必要。

1、小学体育运动中体育器材的应用现状

第一，目前有许多学校的体育器材不足，可用的体育器材数量不满足开展体育活动的需求。部分教师提前设计好了活动项目与活动内容，但在实施时，却因体育器材不符合运动标准，无法正常使用，导致器材资源匮乏。这种问题在许多小学中都非常常见。究其根本，是部分学校的经费不足，不能采购足量的体育器材供校内学生使用。也有部分院校难以买到适合小学生使用的体育器材，校内体育器材偏向成人化等原因，也严重影响了体育活动的正常开展。还有部分学校的体育器材管理不当，致使许多体育器材闲置，年久失修，长时间放置后，并未对其进行恰当的维修及养护，致使体育器材损坏，无法使用；

第二，部分学校采购的体育器材没有使用条件。体育活动自身伴随着一定的风险性，但目前，无论是学生家长还是学校都十分注重学生的在校安全。许多教师在设计体育活动时，会刻意选择更安全的体育活动，在组织活动时，也处处留意学生的安全状况。部分大型体育器材或具有危险性的体育运动，在小学体育活动中难得一见，也直接导致了许多体育器材无使用条件、无使用机会。其中也存在部分学校，按照课标要求购置了相应的体育器材，但出于安全性考虑，并未将适配该体育器材的运动项目纳入小学生体育活动中，此时，许多大型体育器材被闲置，造成了严重的资源浪费；

第三，小学生的年龄较小，并没有使用过多体育器材的经验。在初次接触大型体育器材时，不敢用、不会用的问题十分常见。教师从旁指导时，也有部分小学生受认知水平的影响，无法完全理解教师讲解的内容。部分小学生在看到大型体育器材或较专业难度较高体育器材时，会出现望而生畏的心理状态，不利于学生的体育意识生成，也可能会导致小学生出现负面情绪，不愿意参加体育运动。

2、开发并制作简易体育器材的基本原则

2.1、实用性原则

大多数小学体育运动中的简易体育器材，都是教师制作或改造的。在实际应用时，体育器材的应用方式多种多样，教师在制作并开发简易体育器材时，必须遵循实用性原则，确保该器材可以在小学生运动中起到作用，发挥出体育器材的辅助价值。另外，简易体育器材必须具备可玩性与体育运动的锻炼价值，避免学生“只玩不练”。

2.2、一物多用原则

体育器材的种类较多，每一项专业的体育器材都有其对应的运动项目及使用方法。对于小学生来说，许多专业或大型的体育器材对应的项目较难，学生难以完成。且长时间使用重复的体育器材，进行单一化的体育运动，也会渐渐消耗学生对体育运动的热情，不利于学生的综合发展。教师可以遵循一物多用原则，开发体育器材的其他应用方式，不仅能够有效提高体育器材的应用率，避免体育器材长期闲置，还可以基于体育器材的新功能开发，为学生设计更有趣味性、更加新颖的体育活动，从而激发学生参与体育运动项目的热情。例如，呼啦圈可以锻炼学生的平衡能力及腰部力量，教师可以在其原有功能的基础上，开发呼啦圈的新功能，如将其作为障碍跑中的障碍物，要求学生钻过呼啦圈，设计出更加新颖的体育活动项目。

2.3、安全性原则

体育运动项目具有危险性，专业体育器材可以在一定程度上保障运动员的人身安全，但若操作不当，体育器材也极有可能变成体育运动中最大的危险源。教师开发并制作简易体育器材时一旦失误，那么简易体育器材在使用时，便可能会导致学生受伤。因此，无论是开发、制作还是应用简易体育器材时，必须遵循安全性原则，确保学生可以安全地完成体育运动。

2.4、适切性原则

教师在开发制作或使用体育器材时，必须坚持以生为本，考虑到小学生目前的身体机能发育情况、运动需求，设计符合学生参与的体育运动，并为体育运动制作相应的简易体育器材，才能发挥出简易体育器材在体育运动中的应用价值，提高学生的体育技能水平，促进学生的身心健康成长。教师要合理把控体育运动及简易体育器材的使用难度，确保难度处于学生的最近发展区，既不会过难，导致学生无法完成，又不会过于简单，达不到锻炼目的。

3、开发并制作简易体育器材的思路

小学体育运动中使用简易体育器材，需要教师结合小学生目前的行为能力、体质体能及身体素质的训练目标，完成体育器材的开发与制作，发挥出简易体育教材在小学体育运动中的应用价值。

简易体育器材的开发，需要教师明确了解小学体育运动的基本作用。坚持以生为本的基本原则，切实提高小学生参与体育运动的积极性，使学生自愿、自觉地参加体育运动，学习体育技能，才能达到培养学生体育意识，促进学生的身心健康发育的根本目的。一方面，小学生的思维发散，行为活泼。对于他们来说，体育器材既可以用于玩乐，又可以用于学习。但实际上，大部分小学生还是会将简易体育器材当作玩具。此时，教师便需要开发出体育器材在体育运动项目中的应用价值，为学生讲解简易体育器材的正确使用方法，让学生意识到体育器材在体育运动中的功能；另一方面，在使用简易体育器材时，教师也要开发简易体育器材的其他功能，打破体育器材“专材专用”的桎梏，探索全新的应用方式，提高小学体育活动的趣味性。

简易体育器材的制作方面，教师需要考虑到小学生的行为能力体质体能及兴趣爱好，为其制作符合其综合发展的体育器材，确保体育器材可辅助体育活动顺利开展。制作简易体育器材，也包括对传统体育器材的改造，降低体育器材的使用难度、体育活动的完成难度，让小学生在使用体育器材参与体育活动时体会到成就感。此外，使用日常生活中常见的物品或各类废弃物品制作体育器材，可以培养学生勤俭节约的良好美德，让学生发现生活中随处可见的体育器材，有助于学生终身体育意识的形成。

4、简易体育器材在小学体育运动中的实践应用

4.1、跳高竿的制作与应用

跳高是极为常见的小学体育运动项目，也是一项十分重要的活动。跳高可以培养学生的跳跃能力，也能够提高学生对肢体的掌控力、平衡力等。在传统的小学体育跳高运动训练中，部分学校会使用橡皮筋取代专业的跳高竿，让学生以“跳皮筋”的形式，完成训练，此举不仅能够降低跳高运动的成本，还能够节省在跳高运动中捡竿、摆竿的时间。但实际上橡皮筋过于柔软，且跳高运动均处于室外，如遇大风天气，橡皮筋会随风晃动，影响跳高训练进程。因此，在跳高运动中使用橡皮筋，难以完全满足学生的训练需求。且“跳皮筋”的跳高训练模式虽然具有趣味性，但过于娱乐化，不利于培养学生的体育意志，难以达到跳高训练的根本目的。而若在跳高运动中使用专业的跳高竿，对小学生而言难度较高，也会增加跳高运动的风险系数，很有可能会导致学生摔倒甚至受伤。学生也需要一直捡竿，将浪费大量时间。另外，专业跳高竿在使用时，很有可能会因使用不当而折断，还会大幅度提高体育器材的采购成本。

（1）制作。教师可以带领学生通过简单的手工制作，将跳高竿与橡皮筋结合起来，将其作为跳高运动中使用的新型简易体育器材。首先，教师可以帮助学生，将跳高竿截成几个小段，每段控制在20cm 左右，确保等距即可。之后，将内部的竹节打通，并使用橡皮筋穿过，使其从跳高竿的两端穿出，再将橡皮筋绑在跳高架上。这样制作出的新式跳高竿既有弹性和灵活度，又不会因其自重过轻而随风飘荡。且由于跳高竿通过橡皮筋绑在跳高架上，学生也不需要在进行跳高练习时反复捡竿。在制作完毕后，教师还可以带领学生对跳高竿进行美化，在外侧涂上颜色或绘制图画，制作出极具特色的跳高竿，能有效提高学生参与体育运动的热情，也能够使学生在跳高训练时感受到幸福感与满足感。教师带领学生共同制作简易新式跳高竿的过程极具趣味性，可以吸引小学生的注意力，从而降低学生在跳高训练中的紧张感，能让学生以放松的心态面对体育运动训练；

（2）应用。教师可以使用制作好的简易新型跳高竿，为学生组织跳高运动。首先，由教师为学生讲解跳高运动的技巧、发力特征、丈量步点的方法等，确保学生可以完成正确的助跑、跳跃动作，并使用新式跳高竿完成跳高练习。在训练开始时，教师还需带领学生做热身运动，并为学生示范正确的跳高方式；随后调节跳高竿的高度，保障学生可以顺利通过，以免打击学生的自信。教师示范动作时，也可以故意失误，让学生了解此类简易心形跳高竿使用时，若出现失误碰杆，会出现怎样的状况。再详细讲解在失误时保护自己的方法。

4.2、跨栏架的制作与应用

许多小学面临着体育器材不足的问题，这与学校的资金有关。若学校的资金不足，无法购置相应的体育器材，那么许多体育运动便无法开展。为了顺利开展体育活动，教师必须了解体育项目必需的器材，并分析器材的结构，自制简易的体育器材供学生运动使用。例如，在跨栏跑运动中，必须要有适宜的跨栏架，若学校无条件，教师便可自制。简易跨栏架制作时，需要使用钢结构，涉及到了焊接、弯折钢管等较为专业的制作工艺。因此，本次简易体育器材制作无需学生参与。

（1）制作。教师可以使用空心钢管，按照专业跨栏架的比例，将其弯折成90°的直角。若钢管弯折难度较大，教师也可以选择焊接的方式完成直角制作。随后，需要使用直径为1cm、长度为100cm 的钢筋，将其固定在底部，为学生使用简易跨栏架提供安全保障。之后，再使用两块扁铁，将扁铁弯折成内空3cm、长度共7cm的拱形，下方还需焊接一根直径2cm、长度为50cm的钢筋，并在钢筋上做出明确标高，再找一块木板或塑料板作为后板，便完成了一个简易跨栏架的制作。为提高简易跨栏架的实用性，教师必须要按照专业跨栏架的尺寸、规格制作，将钢筋、钢管，焊接成标准规格的跨栏架。考虑到小学生的身体发育情况不一，若条件允许的情况下，教师还可以为某些特殊学生制作迷你跨栏架，满足身高不足、体能较差学生的跨栏训练需求；

（2）应用。在实际应用时，教师需要先为学生讲解跨栏训练的动作要领，随后为学生展示制作好的简易跨栏架，讲解跨栏架每一部分、每一结构的作用。随后，将跨栏架放置在操场上，在讲解跨栏运动规则的同时，完成跨栏示范。值得注意的是，教师必须要为学生讲清楚在跨栏运动中可能存在的危险，告知学生跨栏运动的注意事项，要求学生在运动时，正确调整跑步速度，避免撞到跨栏架。由于简易跨栏架的制作材料为钢筋和空心钢管，若在使用时跨栏架侧翻或被带倒压到学生，则会造成严重的安全事故。因此，使用简易跨栏架时，教师要实时观察学生的运动情况，并反复多次地强调安全。

4.3、接力棒的制作与应用

接力棒多用于接力赛跑中。有条件的院校可以购买专业体育器材，但实际上，接力棒的应用范围较小，部分资金相对紧张或资源匮乏的学校，可能不愿意在接力棒上花费过多资金。而手工制作的简易接力棒，便可以有效节约这部分成本，也能满足学生的运动需求。接力棒的制作方式多种多样，教师可以使用废弃的矿泉水瓶，在其中灌入沙子，制作成有一定重量，可以握在手中的棒状物体即可。这是最简单的接力棒制作方式。但在实际应用时，矿泉水瓶的大小、粗细、防滑程度不一，学生可能会在“如何握住接力棒”上花费大量的精力。另外，还有部分使用沙子灌入制作成的接力棒，可能会在奔跑的过程中出现漏沙等问题，影响学生在接力赛跑中的发挥。在制作简易接力棒的过程中，灌入沙子的重量也需要教师认真考量。若沙子过多，可能会让学生感到吃力；若沙子不够多，又很有可能在奔跑过程中被风吹跑。因此，教师应该选择适宜的接力棒制作方式，为学生的接力赛跑提供最好用的体育器材。

（1）制作。与专业接力棒最接近的制作材料便是PVC 管。教师要选择最适用于小学生拿放直径的PVC 塑料管，在管中灌入适量沙子后，将两边封口，确保沙子不会流出即可。在正式使用前，教室必须先适用简易接力棒，确保接力棒不会因晃动而漏沙等，且便于抓取拿放、便于传递，表面具有一定的摩擦系数；

（2）应用。在使用接力棒时，教师需要为学生详细讲解正确传递接力棒的技巧及在传递接力棒时的注意事项，要求学生将手握于接力棒的尾部，在传递时尽可能向前方递出，前方学生则用提前做好准备动作并做一段助跑。小学生的动作不专业，在使用接力棒并进行接力赛跑时，可能会不小心撞到前方等待接棒学生的手指。教师要重点指明这种在接力棒传递中的常见错误，并详细讲解规避技巧。在接力赛前，教师可以让学生使用简易接力棒进行模拟演练，四人一组，确定接力顺序后，尝试完成接力棒的传递动作。在学生能熟练使用接力棒、熟练传递接力棒后，再正式开展接力赛跑活动。

4.4、简易沙包的制作与应用

简易沙包多用于趣味性小学体育活动中，可以丰富体育活动的形式，不局限于传统的运动项目，为学生打造更具趣味性的运动内容。沙包运动可以提高学生对参与体育运动的积极性，也可以培养学生在玩乐中进行体育锻炼的意识与习惯。沙包运动需要使用教师自制的简易沙包，制作方法简单，可与学生共同制作，可以让学生体验到亲手制作体育器材、使用体育器材的成就感。

（1）制作。沙包制作非常简单，也可以使用废弃物，做废物利用。首先，教师可以带领学生寻找自己喜爱的废弃布料。学生可以任选布料图案或颜色，使用六块正方形布料，将其缝制成一个正方体，留下最后一口不封，在这一口中灌入细沙或玉米粒等，再将这个口封上，便可以制作出一个简单的沙包。在缝制沙包、选择内部填充材料时，要考虑到沙包的自重以及小学生投掷沙包的力量作用下，最终导致沙包落点时的冲击力大小，避免填充材料过重，或材料棱角过于分明等原因，导致沙包打在学生身上后产生较大痛感，或导致学生受伤；

（2）应用。在小学体育运动中，沙包的应用方式极多，如踢毽子、集体打沙包等。踢毽子可以锻炼学生的平衡能力、肢体协调能力以及瞬间反应能力。而集体打沙包除上述基础训练外，还能够培养学生的团队协作力，有助于激发学生的集体荣誉感。以集体打沙包的应用方式为例，教师可以在操场上为学生规划出一处沙包游戏的场地。将学生分为两队，一队分别立于场地两端，另一队学生则立于场地中间。两端的队员需要投掷沙包，场地另一端的同组队员若接到沙包，那么场地中间的他组队员会进入“定身”状态，不可移动。由接到沙包的成员向场地中央投掷沙包，打到某一名同学身上且该名学生未接住沙包时，则该学生淘汰。若学生接到沙包，则可“复活”一名队友。

5、结束语

体育器材在小学运动中是必不可少的组成部分，是重要的体育运动辅助道具。目前，有许多小学的体育器材数量不足，部分体育器材被闲置，或年久失修无法使用等问题较为严重。这时，结合小学生体育运动项目，为学生制作简易的体育器材，既可以解决校内专业体育器材资源匮乏的问题，又可以创新体育运动的组织形式，有利于提高学生参与体育运动的积极性。文章以跳高竿、跨栏架、接力棒以及沙包这四种在小学体育运动中常见的简易体育器材制作为例，讲述了简易体育器材在小学体育运动中的应用方式，希望可以为小学体育运动的创新发展提供帮助，提高小学生的体育运动意识及体育技能。