吵架没发挥好，该如何自救？

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我低头在手机上翻看旅游自拍照时，一个很凶的大爷在路边喊道：“你个丑八怪！”我吃惊地抬起头，环顾四周，指向自己，茫然道：“我？”那个大爷继续发射怒气子弹：“没错，就是你！”我更是糊涂，在一家“网红”古董店门口自拍何错之有，而且我付了10元一张的门票。

他大声骂道：“你以为自己多好看，左拍右拍，没完没了！”面对毫无理由的指责，我迅速组织语言反击，可惜平时缺少实战经验，只干巴巴地说出：“你自己又有多好看？”

大爷冷哼一声：“你这样拍，别人怎么拍照，有没有公德心啊？”果然是吵架的高手，一下子占领道德制高点。

我不甘示弱地质问：“这里除了你，哪有别人？”大爷使出一招“无中生有”：“刚刚走过去的路人，都在骂你，拍个没完。”反正无从考证，我试图寻找突破点：“你想拍照，可以直接和我说，上来就骂人，又是什么素质？”

虽然嘴上没认输，但我的身体开始不争气地哆嗦起来，心脏剧烈地跳动着，眼泪也在眼眶里打转。我从小就不会吵架，骂人就只会拔高声调和重复关键词，根本做不到有理有据地反驳。

等回到酒店，我对刚才处于下风的争吵进行了“复盘”：我真是言语幼稚，每次回击都没踩到痛点。可那个大爷为什么骂人？我突然灵光一闪：如果我没自拍，他就可以在远处直接拍照而不用付钱，想必我是妨碍了他的“白嫖”行为。我应该这样说：“我是付费拍照，又没限制时间。你只要买了票我就自动让位！”此刻，我一边想象着大爷哑口无言的模样，一边在心里骂自己：“为啥刚才吵架，不能一针见血！”

吵架考验的就是临场反应能力和语言技巧，我把床板捶得咚咚响，翻了好几个身却没有睡意，沉浸在“我应当如何”的脑内小剧场里。第二天，我顶着硕大的黑眼圈起床，接下来的游玩都有点意兴阑珊，“吵架没发挥好”的阴影始终笼罩在心头。

每当站在景点标志物下拍照时，我都会阴暗地想“有没有人找我碰瓷”，这次我一定会使用精心准备的“原因剖析+精准打击”的吵架攻略，骂得他们抱头鼠窜。天不遂人愿，此后遇到的游客格外有礼貌，都会客客气气地说：“不好意思啊，请让一让。”

后来，我和朋友们聊起此事，他们大多会帮我理性地分析利弊，如“出门在外，别与人争执”，或“不要拿别人的错来折磨自己”。这些道理我都懂，但情感上却没得到半分慰藉。只有一个学心理学的闺蜜，听完我的叙述后，愤愤不平地说：“他说话这么难听，简直为老不尊。”我一下子有种觅得知音的感觉，接着她用尖酸刻薄的语言，骂了整整五分钟，金句频出、比喻生动，听得我哈哈大笑：“真想找你做我的嘴替。”

她笑問：“感觉怎么样？”我点点头说：“挺痛快的。”接着她从专业的角度解释说：“愤怒就像火山爆发，随着时间推移，生气程度会不断减弱，你会遗忘当时吵架的心情……”

然后，她顿了顿、清清嗓子，我就在旁不断地催促“别停下”，她一副“孺子可教”的表情，问道：“我的情绪疏导专业吧？”

我想了想，说：“不要停，继续骂！”

原来治疗吵架后遗症的最佳方式，除了找机会重吵一架，就是找个伶牙俐齿的朋友，一起化解“不甘心”所带来的精神内耗。

（程炎荐自《三联生活周刊》）