用错这几种驱蚊产品蚊子更爱咬我了

文：丁香生活研究所 编辑：青禾

又是一年夏天，烦人的蚊子又回来了……刚把电蚊香插上，转眼却在网上刷到有人蚊香中毒了？出门露营，整整熏了三盘蚊香，还是无法逃离蚊子的围攻……

我只是不想被蚊子咬，咋就这么难？因为……没用对啊！

4 类热门驱蚊产品用了没效果，蚊子甚至更多了

不推荐 驱蚊手环、驱蚊贴、草本驱蚊被

雷点：驱蚊效果有限，产品缺乏统一生产标准

这类产品通常宣传自己采用植物精油驱蚊，但植物精油吧……辐射范围、挥发时间均有限。效果有多不靠谱呢？我们找了一些热门产品，斥资500 块买来 100 只蚊子，用肉身帮你试了试。简单来说就是：没啥用。

植物精油类驱蚊产品，目前缺乏统一有效的国家标准，相关产品的生产仍较为混乱，有效成分和安全浓度大多不确定，企业的宣传也五花八门。用它们驱蚊，差不多就是图个心理安慰。

不推荐 紫外线驱蚊灯、超声波驱蚊器

雷点：驱蚊效果差，还可能引来更多蚊子；紫外线对人体有害

驱蚊灯的类型还挺丰富：有模拟人体释放二氧化碳和辛醇吸引蚊子的；有用紫外线引蚊子然后电击杀死的；还有用超声波驱蚊的，听起来一个比一个黑科技。但国内外一系列实验都证明，这类驱蚊产品都不管用，甚至还可能引来更多蚊子——在1977 年和 1982 年的实验中，科研人员发现有紫外线灭蚊器的院子里，蚊子数量比没有装紫外线灯的地方更多。而且紫外线对人体的皮肤和眼睛有害。工作状态下，有一些紫外线灯还可能产生臭氧。得不偿失啊！

不推荐 艾草、驱蚊草、胡椒薄荷驱蚊

真相：驱蚊效果不明显，且气味浓烈，被熏走的可能是你……

为了追求“天然驱蚊”，部分人会尝试挂两把艾草，种几盆儿驱蚊草、胡椒薄荷来驱蚊。有点用，但不多。

驱蚊草、胡椒薄荷等确实含有驱蚊物质，如薄荷醇、驱蚊酯，但驱蚊效果不显著也不持久。这些植物气味挺浓烈，呼吸系统敏感的人，可能接受不了。而且一棵植物覆盖的范围有限，全家角角落落全种满也不一定够……

不推荐 花露水、风油精当香氛

真相：驱蚊效果不明显，部分产品成分不建议 2 岁以下儿童使用。

普通花露水含有制造清凉感的薄荷醇等成分，蚊子确实不喜欢。但花露水挥发受空气流通、温度、湿度等因素影响，驱蚊效果不稳定也不持久。花露水中可能含有薄荷脑、樟脑、冰片等成分，对神经系统有影响，2 岁以下儿童不推荐使用。风油精、清凉油也一样。

2 个关键手把手教你买对防蚊产品

挑选准则一 认准有效成分

想要蚊子不咬我们，除了物理隔离（蚊帐）外，化学手段主要有两个思路：

驱蚊：干扰蚊子的嗅觉，让它找不到我们，例如避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁、驱蚊酯，多直接用于人体，在体表形成防护层。常见产品有驱蚊液、驱蚊乳液等。

灭蚊：直接用杀虫剂把蚊子毒翻，一了百了，例如菊酯类物质，低浓度可以麻痹蚊子的神经系统，高浓度则能杀死蚊子，因此多用于环境。常见产品有蚊香盘、电蚊香液/片，以及用于环境的灭蚊喷雾等。

购买产品时，一定要认准有效成分和浓度。如果买错了，就别怪蚊子找你咯！

挑选准则二 分场景挑对类型

驱蚊产品会让我们中毒吗？

真相：出现不适可能是过敏。烟大味大的蚊香圈，不适合过夜使用。

防蚊产品确实有毒性，不然怎么能把蚊子搞晕搞死呢？防蚊产品属于“农药”管辖范畴，合格产品必须标明“微毒”。如果使用的时间、方式不对，浓度达不到蚊子的敏感界限，那……效果不好啊。

但想把人熏到中毒，也得看剂量！我们帮大家算了一下，如果想要“毒翻”一个体重 60 千克的成年人，需要在一天内熏完 2 瓶半电蚊香液（45 ml/瓶），或者 7 盘蚊香圈。

驱蚊液喷在皮肤上或散在空气里，并不能被人体全部吸收。研究表明，避蚊胺（DEET）喷涂 6 小时后，只有 9%～56% 能进入人体。这意味着想要达到中毒剂量，使用量至少还得翻个倍：一天内熏完 5 瓶电蚊香液（45 ml/瓶），或者 14 盘蚊香圈。

自己家熏的那点，真的不会中毒。不过，确实有小部分人会使用驱蚊产品时，产生头痛、咳嗽等不良反应。这可能不是中毒，而是过敏。蚊香燃烧产生的气体和小颗粒，也可能刺激眼、鼻、喉，也可能让你难受。

为了减少诱发呼吸道刺激的风险，传统的蚊香就尽量换掉吧，电蚊香液也注意选择无烟、无香精、加热无异味的产品。

防蚊驱蚊产品的研发和使用，至今已有 100 多年的历史。有效性、毒性、过敏性……你会担心的那些问题，基本都被前人研究了一遍又一遍。“防蚊”这事儿，真的不用太焦虑！