心理健康活动在幼儿园的开展和实践

程洁琼

当前，心理健康教育在我国中小学得到了推广与普及，幼儿园心理健康教育工作也受到关注与重视。学前教育阶段是幼儿身心发展的重要阶段，幼儿教师理应将心理健康教育融入日常教育教学，以幼儿容易接受的方式帮助其形成积极健康的心理状态，使其具备良好的情绪态度与个性品质。但由于起步较晚，幼儿园心理健康教育尚存在一些问题，如课程体系建设不完善、教师心理健康教育水平有待提高等。因此，文章围绕着幼儿园心理健康教育的意义、现有问题、开展策略等方面展开思考探讨，旨在推动心理健康教育在幼儿园的顺利开展，促成幼儿的身心健康发展。

心理健康的幼儿往往有着乐观开朗、自信勇敢、环境适应能力强、没有心理障碍等特点，他们的心理发展达到了自己年龄的正常水平。在身心健康的状态，幼儿能够快速适应变化的环境，在学习与生活中充满活力，充分发挥个人创造力与潜能。当前，中小学的心理健康教育工作已取得一定成就，其课程体系建设、师资建设等都比较完善。而在现阶段的幼儿教育中，很多教师都更关注幼儿的身体健康情况，弱化了心理健康教育的地位，导致部分幼儿出现情绪控制困难、习惯性撒谎、自卑敏感、注意力不集中等问题。开展幼儿园心理健康教育是当务之急。

1 幼儿心理健康的表现

1.1 具备良好行为习惯

心理健康的幼儿普遍具备良好的行为习惯。实际上，幼儿期的孩子并不能准确辨别对错，也难以理解“正确”这一概念，需要教师及家长进行科学引导，让幼儿明白哪些行为是正确的，并以积极正面的评价驱动幼儿保持良好的行为习惯，做到不撒谎骗人、敢于说真话、勇于承认错误。

1.2 求知欲旺盛

心理健康的幼儿往往好奇心强，求知欲旺盛，他们的思维及智力发展较快。比如，在日常学习及生活中，幼儿能自主思考、探索外界事物，并主动向教师与家长提出问题。在幼儿提出问题后，教师及家长要尽可能地满足幼儿的求知欲，耐心地讲解帮助幼儿获取知识，使其从心理层面产生满足感，让幼儿的心理状态更加积极健康。

1.3 乐于与人交往

乐于与他人交往，懂得礼貌与谦让是幼儿心理健康的一大表现。当幼儿拥有健康的心理状态，他们会主动使用身体语言、口头语言等与他人沟通交流，大方、清楚地表达自己的意愿与喜好，也会尊重他人的想法，能够分享自己喜欢的东西，在友好交往中收获快乐与满足感。为培养幼儿良好的个性品质，教师与家长应为幼儿们创造更多一起玩乐的机会，鼓励幼儿相互交流想法，分享自己的玩具，形成一定的交际意识与能力。

1.4 正确表达自我情绪

心理健康的幼儿并不会刻意隐藏、压抑自己的情绪，他们情绪分明且会自然流露自己的情绪。比如，幼儿得到喜欢的玩具会笑，被捉弄了会生气，磕了碰了会哭，发泄完当下的情绪后，幼儿又能恢复正常的状态，开心地度过每一天。

1.5 自信勇敢

自信勇敢是心理健康幼儿的一大特点，具体表现在幼儿会努力完成自己想做的事情。比如，在日常学习及生活中，教师与家长会教给幼儿一些简单的任务，心理健康的幼儿认为自己能够独立处理事情，他们并不会胆怯或退缩，而是自信地、努力地完成任务。为培养幼儿自信勇敢的品质，教师与家长应鼓励、指导幼儿探索新事物，让幼儿通过努力获得成功。

2 幼儿园心理健康教育的意义

2.1 丰富幼儿园教学内容

素质教育背景下，幼儿园教育高度重视幼儿的全面发展，许多幼儿园都开设了多元化的课程以开发幼儿的智能、体能，培养幼儿良好的审美素养、道德修养及劳动意识。在此基础上，心理健康教育活动的开展能丰富幼儿园教学内容，推动幼儿的身心健康成长。作为幼儿教师，应深化心理健康教育内涵，以多元手段开展心理健康教育，为幼儿提供优质的教学服务。

2.2 塑造幼儿优良品质

幼儿阶段是幼儿形成情绪态度、个性品质的重要阶段。在此阶段开展心理健康教育，既能融合科学心理暗示与教育教学活动，优化教育教学效果，又能为幼儿提供优质的教育环境，让幼儿在教师、家长的引导下形成优秀的个性品质与积极的生活态度，为其今后的发展做好铺垫。

2.3 深化推进家园合作

幼儿心理健康教育的顺利开展既需要教师的深入研究与积极实践，也需要家长的支持与配合，以紧密的家园合作为幼儿营造良好的成长氛围，提高心理健康教育的连贯性。作为幼儿家长，应意识到心理健康教育的重要性，主动与幼儿教师进行合作交流，做好生活中的心理健康教育工作，为孩子创造立体化、全方位的心理健康教育环境，推动孩子的身心健康成长。

3 幼儿园心理健康教育的现有问题

3.1 没有形成系统的心理健康课程体系

结合《幼儿园教育指导纲要（试行）》以及实际教学经验，笔者认为，幼儿阶段的心理健康教育主要包括五大目标，即：①提高幼儿的认知能力；②引导幼儿形成良好的生活习惯，提高其環境适应能力；③培养幼儿自主解决问题的意识及能力；④培养幼儿的交际能力与合作能力；⑤教会幼儿如何识别情绪及调节情绪。但当前，大部分幼儿园都没有形成系统的心理健康课程体系，《幼儿园教育指导纲要（试行）》对心理健康课程体系建设方面也没有做出具体的指导，教师与家长在实施心理健康教育时只能参考网络上的案例或资料，难以明确教育侧重点，心理健康教育开展难度较高。

3.2 心理健康课程缺少优质的教材

当前，幼儿心理健康方面的优质书籍并不多，可作为课程教材的书籍更是少之又少。笔者了解到的优质书籍主要有郑雪的《幼儿心理健康教育》、刘文的《幼儿心理健康教育》、徐德荣等人的《幼儿心理健康教育互动40课》、饶淑园的《幼儿心理健康教育与辅导》、张大均的《幼儿心理健康教育》、许思安的《幼儿心理健康教育实务》。这些书籍内容的侧重点各有不同，包括幼儿常见心理健康问题、幼儿心理健康概念、如何实施心理健康教育等。略有遗憾的是，这些书籍对幼儿心理健康教育的讨论大多停留于理论层面，没有结合幼儿园教育教学的实际情况，也没有根据幼儿所处年龄段进行细致探讨。由此，教师缺乏可参考的优质资料，对幼儿心理健康教育的认知局限于理论范围，只能在实践中不断摸索，较难保障心理健康教育的有效性。

3.3 幼儿教师心理健康教育水平不高

当前，大多数幼儿教师都能认识到心理健康教育的重要性，但要开展心理健康教育，很多教师都感到“心有余而力不足”。针对年轻教师，他们在高校学习时往往更加注重自身教学技能的提升，对理论知识的掌握有所不足，走向工作岗位后，较难做到有效开展心理健康教育。针对年龄较大的教师，尽管他们具备丰富的教育教学经验，但由于以往学前教育领域门槛较低，老教师的专业知识有待加强，在理解接纳新事物方面也存在不足，他们缺乏心理健康教育的经验，对相关理论知识的了解不多，也就难以有效开展心理健康教育。

3.4 幼儿教师得到的支持不足

当前，幼儿心理健康教育的顺利开展离不开教师的努力，但实际上，教师得到的支持较为有限。首先，部分幼儿园园长没有以行动支持教师开展心理健康教育。在幼儿园中，园长起着引导、协调教育教学工作的重要作用，园长的支持与帮助能够有效推进教育教学活动。尽管多数园长都认为开展幼儿心理健康教育是必要的，但较少有园长以实际行动支持教师开展心理健康教育，也没有将开展心理健康课程纳入教师考核体系，导致教师对心理健康教育缺乏重视。其次，幼儿教师自身的心理健康状况堪忧。由于幼儿年龄尚小，为避免发生意外情况，从幼儿入园到离园，教师都处于神经高度紧绷的状态。长期下去，教师的精神压力不断增加，极有可能转化为心理健康问题。若教师自身的心理健康没有得到保障，则很难开展面向幼儿的心理健康教育活动。

3.5 家庭教育与幼儿教育相互独立

在幼儿成长的道路上，父母家长扮演着重要的角色。要使幼儿心理健康教育达到预期的效果，教师就应该推动家园合作的深化，赢得家长的配合与支持，让家长参与到孩子的心理健康教育中。相关调查研究显示，幼儿原生家庭的情况直接影响到其心理健康水平。比如，由祖父母抚养、父母过于严苛或是来自多孩家庭的幼儿容易有骄纵、自卑、注意力不集中、经常撒谎、欺负他人等表现。这些幼儿的家长没有掌握科学的幼儿教育知识，也没有意识到心理健康教育的重要性，导致孩子成长出现问题。当前，幼儿园教育与家庭教育的结合不够紧密，有时会出现相互独立的情况。举例来说，在家长与教师沟通不畅的情况下，当幼儿出现反常行为，家长不会将其与心理健康问题相联系，或者会觉得这是教师“没有教好”；幼儿教师则会认为幼儿是受到原生家庭的影响，与幼儿园教育无关，这样只会导致幼儿心理健康问题的恶化。

4 幼儿园心理健康教育的开展策略

4.1 设立科学系统的心理健康课程体系

要建设科学系统的心理健康课程体系，幼儿园可从两方面入手：一为引进国外先进的心理健康课程；二为自主开发心理健康教育园本课程。首先，引进国外先进心理健康课程是完全可行的。国外对幼儿心理健康教育的研究时间较长，课程体系建设趋于完善，有着较高的参考借鉴价值。当然，幼儿园也不能完全照搬国外幼儿心理健康课程体系，而应在参考借鉴的基础上进行本土化实践，凸显地方特色及本园特点。其次，自主开发心理健康教育园本课程有着较大的可操作空间。如今，保育已不再是幼儿园教育的重点内容，如何推动幼儿的全面发展成为幼儿教师普遍关注的热点课题。开展心理健康教育则是促成幼儿全面发展的必要举措，幼儿园要重视心理健康课程体系的建设，根据本园的情况自主开发一些心理健康教育的特色课程。为此，幼儿园应积极引进具有课程开发能力的优秀教师，此类教师往往教学经验丰富、专业理论基础扎实，可以带动其他教师进行科学的课程开发。此外，本园特色是课程开发的重要切入点，若幼儿园将游戏作为办园特色，则可将心理健康教育课程与游戏结合，以科学的游戏活动落实心理健康教育；若幼儿园将阅读作为办园特色，则可以绘本为载体，自然渗透心理健康教育，形成有特色的心理健康教育课程体系。

4.2 编写高质量的幼儿心理健康教育教材

教材是教师设计教学活动、进行课程开发的依据。作为心理健康教育的实践者，教师也应参与到课程教材的开发、编写过程中，结合本园特色与幼儿的实际情况，形成参考性高的书面材料。比如，在当前的幼儿园教育中，文化知识学习并非重点，培养幼儿良好的行为习惯及情绪态度才是幼儿园教育的目的。由此，教师可收集与此相关的著作，结合其中的理论知识与教育教学实际经验，形成含有丰富教学实例的心理健康教育教材。这样理论与实践紧密结合的教材具有较高的推广价值，能够为广大幼儿教师提供有效参考。

4.3 加强对幼儿教师的相关培训

教师是幼儿心理健康教育的设计者与实施者，教师对心理健康教育理论知识的掌握程度、开展心理健康教育的能力水平都影响到幼儿心理健康教育的水平。因此，幼儿园除了要积极引进一批高素质的优秀教师，也要加强在岗教师的培训工作。在我国，幼儿心理健康教育的发展仍处于起始阶段。尽管很多老教师具备丰富的教学经验，但他们所掌握的心理健康教育理论知识并不多，需要幼儿园加强相关培训工作，强化教师的心理健康教育知识与能力。为提高培训的科學性、系统性，幼儿园可将培训划分为三个阶段。第一阶段的培训内容为理论知识讲授，只有帮助教师打好理论基础，其才能更好地开展实践教学。第二阶段的培训内容为指导教师设计教案，要求教师结合所学理论知识与班级实际情况设计心理健康教育方案。第三阶段的培训内容为指导教师开展实践教学，并组织教师交流分享实践经验，让教师在实践、反思、探讨的循环中掌握高效的心理健康教育方法。在教师开展心理健康教育的过程中，幼儿园管理应定期对教师进行评价考核，促使教师不断提高自身专业知识及技能。

4.4 给予幼儿教师更多的支持

上文提到，幼儿园园长起着引导、协调教育教学工作的重要作用，要推进心理健康教育工作，园长应给予教师更多的支持与帮助，比如从教育教学、精神等层面支持教师。当前，幼儿园心理健康课程体系建设不够完善，缺少优质的课程教材，园长应鼓励本园教师参与课程开发与教材编写，为其提供资料、仪器、场地等资源，并邀请一些专家学者到幼儿园开办讲座，提供专业的、先进的指导。同时，园长也要关注教师的心理健康状态，给予教师足够的尊重与关怀。在具体实践中，园长应设立幼儿教师心理健康咨询室，定期组织教师参与放松训练，缓解教师的职业压力与精神压力，让教师始终处于健康的心理状态，给幼儿带来积极正面的影响。

4.5 加强“家园”之间的沟通协作

考虑到很多家长并不具备心理健康教育的专业知识，幼儿园可以家长日为契机，向家长宣传普及心理健康教育知识，引起家长的重视与关注。教师方面，可以亲子课程为依托，在亲子合作活动中渗透心理健康教育知识，增进家长与孩子的沟通互动，让家长认识到心理健康教育对孩子的成长发展有着深远的影响。在日常教学中，若幼儿出现情绪低落、行为异常等情况，教师应及时向家长反映情况，了解幼儿在家中的行为表现，通过有效沟通找出幼儿一反常态的原因，根据幼儿的性格特点制订解决问题的策略，帮助幼儿尽快摆脱负面情绪，积极乐观地过好每一天。作为幼儿家长，应积极配合教师开展心理健康教育，反思原有家庭教育方式是否存在不合理的地方，及时纠正不足之处。同时，家长应时常与孩子沟通，尊重孩子的想法与需求，家庭成员之间也应相互表达爱意，营造友爱的家庭氛围。当家庭教育遭遇阻碍，家长可向幼儿教师寻求帮助，让家园合作走向深化，为幼儿的身心健康成长保驾护航。

4.6 在日常教学中渗透心理健康教育

幼儿园教育的开展以教学活动为基本载体。幼儿教师不能将心理健康教育作为一门独立的课程，而应以心理健康课程为主要途径，积极开辟其他途径，如在日常教学中渗透心理健康教育，有效拓宽实施心理健康教育的渠道。为优化心理健康教育效果，教师可在日常教学中渗透心理健康教育知识，使课程教学与心理健康教育相互补充、相互促进，丰富幼儿的学习内容及学习方式。因此，教师要改变传统的教学方式，根据幼儿的心理特征、认知特点，创造性地将心理健康教育与游戏活动、区域活动结合，让幼儿获得知识、能力、情感态度等多方面的发展。例如，在语言教学中，教师可以绘本故事为载体，引导幼儿形成积极向上的学习态度与生活态度。以《有些时候，我很快乐》这一绘本故事教学为例，在了解故事情节后，教师可引导幼儿进行小组讨论，使用故事中的经典句型进行造句并分享学习及生活中的“小快乐”，如，“有些时候，我很快乐，因为爸爸妈妈给我买了喜欢的玩具”。这样不仅能锻炼幼儿的语言表达能力，又能培养幼儿发现快乐、表达快乐的意识，使其形成良好的情绪态度。

4.7 教师发挥好言行示范作用

教师是幼儿日常接触最多的一类人，教师的言行举止影响着幼儿的习惯养成。因此，幼儿教师应发挥好示范作用，以自身言行给幼儿带来积极正面的影响，让幼儿学会说真话、勇于承认错误、乐于与他人交往等。具体实践中，教师应主动与幼儿进行沟通交流，在轻松愉快的谈话中了解幼儿的心理状态，并传达出积极的情绪与生活态度。由此，幼儿能够感受到教师的关爱与尊重，更加信任教师，把教师当作“知己”“朋友”，像教师一样，在学习与生活中保持积极乐观的心态。同时，幼儿在遭遇困难或挫折时，也会第一时间向教师寻求帮助，便于教师及时帮助幼儿解决问题，从源头减少心理问题的产生。

4.8 创设良好的心理健康教育环境

环境对幼儿的身心发展同样有着重要影响。为深化推进幼兒心理健康教育工作，教师应打好环境基础，优化幼儿园内的公共环境与班级环境，培养幼儿良好的情绪态度。首先，要创设优质的幼儿园公共环境，教师应赢得幼儿园管理者的支持，结合心理健康教育内容合理改造园内的公共环境，包括操场、楼梯、游戏区等，营造和谐美好的教育氛围，使幼儿在环境的熏陶下形成良好的情绪态度与个性品质。同时，心理健康教育环境的创设也能让家长感受到园方对幼儿心理健康教育的重视，进而积极配合教师的心理健康教育工作。其次，要布置和谐的班级环境，教师可在班级墙面上张贴能够传达积极情绪的图片，或是利用教室外墙呈现有教育意义的故事情节。在颜色选择方面，教师可多运用绿色、黄色等明亮色，让班级环境更为轻松活跃，为心理健康教育的开展创造良好条件。在心理健康教育过程中，教师也要善于从幼儿视角思考问题，与幼儿进行良性互动，拉近师生间的心理距离，营造平等和谐的班级环境。

综上所述，心理健康的幼儿往往具备良好的行为习惯，他们自信勇敢，求知欲旺盛，乐于与他人交往，也能够正确表达自己的情绪。幼儿园心理健康教育的开展意义重大，既能丰富幼儿园教学内容，又能塑造幼儿良好的个性品质与情绪态度，还能推进家园合作的深化。但当前，我国幼儿心理健康教育的发展仍处于初始阶段，存在着诸多现实问题，需要相关教育工作者引起重视。笔者认为，要推进幼儿心理健康教育的开展与实施，幼儿园应设立科学系统的心理健康课程体系，加强对幼儿教师的相关培训并给予幼儿教师更多的支持，带动教师参与编写高质量的幼儿心理健康教育教材。同时，教师要发挥好示范作用，创设良好的心理健康教育环境，加强家园之间的沟通协作并在日常教学中自然渗透心理健康教育，以实现幼儿的全面发展。

（作者单位：甘肃省天水市清水县第五幼儿园）