秋季经络养生清肺止咳

付勇

经络养生的目的在于保持经络的通畅，纠正脏腑经络功能失衡，长期坚持必有益处。

☞点按少商穴  少商穴属手少阴肺经，是治疗咳嗽的要穴，可以帮助清热泻火。可以用自己的指甲进行点按，因为少商穴所处的位置面积较小，如果觉得不能有效按摩的时候，可以找一根牙签进行辅助。

☞按揉列缺穴  列缺穴为手少阴肺经的络穴，有通上彻下、清肺止咳的作用，通过穴位的刺激可以使人头脑更加清醒。列缺穴还有戒斷烟瘾的功效，所以想要戒烟或者调理肺部的朋友不妨多按一按列缺穴。