班主任对高中生生涯规划的指导实践

关明云

摘  要：班主任不仅要进行课程知识教育、心理健康教育，还要对学生进行生涯规划教育。为此，班主任要对高中生开展高质量、高水平、高层次、高效益的生涯规划教育活动，帮助高中生更好地认识自我、了解自我、掌握自我、发展自我、实现自我。文章对班主任如何积极对高中生开展生涯规划教育活動进行了探讨，对高中生的课程学习、未来发展、人生方向具有重要作用。

关键词：班主任；生涯规划；指导方法

随着素质教育的实施，班主任应当对课程知识教育、心理健康教育和生涯规划教育展开深入研究，积极探索素质教育下的新要求与新目标。因此，班主任要顺应时代发展潮流，深度研究学生生涯规划教育的具体指导方法，切实践行科学育人观和核心素养培养理念，促进高中生的人生发展。

一、指导高中生生涯规划的教育价值

高中阶段是学生借助个人努力开启人生航向、打造幸福人生的关键阶段。生涯规划关乎高中生未来的职业选择、发展方向和人生定位。班主任对高中生进行生涯规划指导，能够帮助其正确看待兴趣爱好、主体能力、个人特长、奋斗目标，引导高中生形成一个较为科学的发展规划，激励高中生为之而努力奋斗。班主任对高中生进行生涯规划教育活动能够增强其学习的目的性、方向性和实效性，促使高中生展望未来美好生活，为其努力奋斗注入源源不断的动力。

二、高中生生涯规划的目标

高中生应当拥有积极的心态、饱满的热情、执着的追求、稳定的情绪，能够为个人奋斗目标而锐意前行、坚持不懈。高中生还应当拥有明确的目标、笃定的方向、激昂的斗志，能够心情愉悦、心境平和、心态平稳地度过每一天，将自己对远大目标的执着追求细化为每一天的实际行动。为此，班主任在对高中生进行生涯规划教育时，要注意调控高中生的个人心态、精神面貌、学习态度、自我定位、职业选择、理想追求和未来发展。班主任在生涯规划教育中，不仅要激发高中生的学习积极性和进取主动性，还要为高中生的知识学习与人生发展做好导航服务，助力高中生认知效率、成长速度的不断提高。

三、高中生生涯规划的指导方法

班主任是班级学习环境的营造者，也是高中生学习心态的促成者，更是对高中生进行生涯规划教育活动的引导者和实现者。

1. 认识自我

生涯规划是班主任帮助高中生正确认识自我能力和未来人生发展的指导性教育活动，对于高中生具有较高的指导价值和教育价值。因此，班主任要从帮助高中生正确认识自我能力开始，全面、准确、具体地了解自己的主体能力、性格特点、个人特长、兴趣爱好等。班主任还要引导高中生以此为参考，对自己的升学选择、职业选择和人生发展作一个初步定位和整体规划，帮助高中生走好人生发展的关键一步。

如果学生的知识学习较为吃力，班主任的生涯规划教育可以先帮助高中生正确认识自己的学习成绩、学习能力、发展可能与高考预测，既要帮助其接受成绩水平状况，又要鼓励其积极行动起来，在普通状态中主动创造不平凡。班主任可以借助以往的高考成绩定位预测学生的未来发展，并了解学生的兴趣爱好，帮助其找到适合的专业，帮助学生正确认识自我的同时确定人生方向。

2. 升学目标

大学是学生高考后的重要抉择，也是高中生人生发展的新起点，对于高中生的职业选择、未来成长意义重大。班主任要在生涯规划教育中帮助高中生精准地确定自己的升学目标、人生理想，为高中生选择一个较为科学合理的奋斗目标。为此，班主任要深度研究每名学生的学习成绩、兴趣爱好、能力素养、发展可能等主体因素，为高中生的生涯规划教育提供高质量的参考信息和发展指导。

班主任要在日常师生交往、信息交流和心理慰藉中注意影响、感召、纠正高中生的虚浮性格，帮助高中生更好地认识自己的学习成绩、竞争实力、高考预测和职业可能。班主任要因势利导、循序渐进，切忌用“一盆冷水”扼杀高中生的积极心态和主动情绪。班主任要在生涯规划教育中对高中生进行精准定位、高考推演和发展可能，为高中生提供“正常可能”与“提升可能”两个选项，激励他们努力实现较高目标。

3. 职业目标

职业选择能够直接影响高中生的个人发展、人生方向和未来命运，是高中生需要谨慎对待、科学选择、认真完成的重要活动，因而也是班主任开展生涯规划教育的核心内容。班主任要积极了解高中生的学习能力、兴趣爱好、个人特长、性格特点等主体因素，并参考高中生的自我意见、研究兴趣和人生规划，帮助其作出较为科学合理的职业选择。

例如，部分高中生对土木工程感兴趣，也有报考相关学校的主观愿望和具体想法。对此，班主任要尊重高中生的主观愿望和个人喜好，并帮助高中生做好心理准备，告诉高中生土木工程是一类实用性较强的职业岗位，需要扎实的理论知识基础和丰富的实践工作经验，还要具有一定的创新能力。因此，班主任要帮助高中生作好生涯规划，认识到土木工程职业的技术性和实践性，并基于对职业的认识进行针对性报考。

4. 人生目标

认识自我、升学目标和职业目标是班主任对高中生开展生涯规划教育务实发展的三部曲，班主任还要将生涯规划教育和思想品德教育相融合，鼓励高中生树立远大的奋斗目标，将自身实际与建设祖国、造福社会、服务人民、回报家乡有机结合起来。这样，高中生既拥有一个贴近个人现实情况的可行性目标导引，又拥有一个发展性的远程理想追求。

高中生具有较强的可塑性、发展性和提升性，因而班主任的生涯规划教育能够成为高中生知识学习、视野拓展、才干增长、能力发展的精神动力和生命活力。因此，班主任要借助生涯规划教育将高中生培养成为胸有大志、心怀天下、感恩社会、心系国家、德才兼备的优秀复合型人才。

四、结束语

班主任是高中生课程知识学习、奋斗目标实现、人生发展定位的关注者、指导者和促进者，也是对高中生进行生涯规划教育活动的设计者、实施者和完善者。因此，班主任要积极探究高中生生涯规划教育活动的科学实施策略，并积极帮助高中生更好地认识自我能力，精准确定升学目标、职业目标和人生目标，以此为高中生提供良好的生涯规划指导服务，有效推动高中生目的明确、方向笃定地学习，助力高中生实现梦想。

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