雨中“大林”——初中生“面对欺凌我有方”主题心理课

◎窦伟伟 彭如心 郑清年（．广东省东莞市长安实验中学，53000；．广东省东莞市华侨中学，东莞 53000）

【活动背景】

当前，校园欺凌事件频发，对被欺凌学生的身心健康发展造成了负面影响，甚至导致严重心理创伤。被欺凌者大多性格内向、敏感、懦弱、封闭、孤僻，反抗能力差，自我保护意识薄弱，被欺凌后，不敢向教师、家长求助，而是选择自己默默承受。因此，激发被欺凌学生身上的能量去应对欺凌非常有必要。

【活动理念】

1.体验式教学理论。大卫·库伯的体验式学习理论认为，有效的学习应“始于体验，进而发表看法，由此引发反思，继而形成理论，并最终把理论所得应用于实践”。该理论强调根据学生的认知特点和规律，通过创造情境，使学生在亲历的过程中理解并建构知识、发展能力，继而产生情感、生成意义。

2.心理理论：“3I”策略。“3I”策略包括“I am”（我是）、“I have”（我有）、“I can”（我能）。其中，“I am”指的是形成正确的自我认识，发现自身的内在潜能，形成对困境的积极认知；“I have”是指寻找自身拥有的资源，帮助自身解决问题；“I can”指的是寻找解决问题的方法和沟通方法，提升自信。

3.心理理论：心理投射理论。心理投射是指个体将自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征，不自觉地反映于外界事物或者他人身上的一种心理现象。

本活动设计依据上述理论，从被欺凌者的视角切入，运用形体雕塑技术及艺术性表达的方法让学生在体验中熟练掌握“3I”策略，并引导学生通过帮助被欺凌者生发出自我疗愈的力量，唤起应对困境的潜能。

【活动目标】

1.认知目标：学生初步认识校园欺凌，了解“3I”策略。

2.能力目标：学生在帮助被欺凌者应对困境的过程中熟练掌握“3I”策略，并生发出应对困境的自我疗愈潜能。

3.情感目标：学生直观感受自己与被欺凌者的心灵联结，在帮助被欺凌者的过程中生发出自我疗愈的能量。

【活动重难点】

重点：学生在帮助被欺凌者应对困境的过程中熟练掌握“3I”策略，生发出应对困境的自我疗愈潜能。

难点：学生能直观感受自己与被欺凌者的心灵联结，在帮助被欺凌者的过程中生发出自我疗愈的能量。

【活动准备】

课件、面具、娃娃“大林”、“雨中大林”学习清单、心灵语句纸条等。

【活动对象】

初二学生

【活动时长】

一课时

【活动过程】

一、导入阶段——欺凌之痛初探

（一）对对碰

活动规则：课前随机发给学生一些情绪词贴纸，请学生两两一组相互在对方额头上贴起来，贴的什么情绪接下来就属于什么“情绪小车”。例如，额头上贴的“平静”，就属于“平静小车”。贴完后，学生需要快速在教室中走动，找到同类的“情绪小车”。然后，同类“情绪小车”排好一路纵队，一起商定用一个动作来表示这一“情绪小车”的启动开关，并在 “电铃”响起的时候，所有人一起启动开关（即做同一个动作）把“情绪小车”开起来（在教室里转起来），想象在玩碰碰车。

设计意图：课前热身，为接下来体验人物的愤怒、难过等情绪作准备。

（二）初体验

师：感谢同学们投入的演绎，我发现大家刚刚开“愤怒小车”和“难过小车”时呈现出的状态跟我今天带来的这位朋友的状态有些相似，我们一起来看看在他身上发生了些什么事情。

（三）出场了

1．活动内容

（1）准备娃娃大林，作为被欺凌者；

（2）请四位学生扮演欺凌者，教师向他们发放“心灵语句”纸条和面具，学生戴上面具并根据“心灵语句”对娃娃大林说话。

2．“心灵语句”内容

（1）用侮辱的语气说：“大林，大林，你个死胖子！”

（2）用孤立的语气说：“大林，你今天中午不帮我打饭，我就让篮球队所有的人都不理你了。”

（3）用嘲讽的语气说：“大林，你今天回答问题真是弱爆了，我要是你，早就没脸在这个教室待着了。”

（4）用攻击的语气说：“你个弱智。”并将大林推倒。

设计意图：借由导入活动，让学生看见欺凌现象，引入本课主题，为下文的探讨作铺垫。借用面具开展活动：戴上面具以让学生更好地表演，去掉面具以让学生能去角色化，减少对自我的负面影响。

二、展开阶段——欺凌之痛再探

师：受到这般对待的娃娃大林，他的内心感受是怎样的呢？接下来，让我们一同探索大林的内心，通过作画的形式画出此时大林的感受。

（一）活动：画出大林的感受

1.规则：请大家看一下“雨中大林”作业单（见图1），假如大林是“雨中”的人，雨水代表大林刚刚受到的对待，请大家体会大林此时的感受，在大林空白的脸部位置为大林画出此时的表情，代表他的情绪感受。

图1 “雨中大林”作业单

2.学生分享

生1：我画的大林的表情是伤心的，因为欺凌者对大林说的那些话确实太难听了，如果我是大林，我听到以后也会很受伤的。

生2：我画的大林的表情是正在哭泣的样子，因为被人孤立的境遇我也曾遭受过，当时不知道怎么办，只能一个人躲起来偷偷流眼泪。

生3：我给大林的脸部涂了一层黑色，我觉得大林内心深处一定感到很无助和绝望。

（二）揭示大林的困境——校园欺凌

师：大林现在遭遇的困境我们身边也存在，这种发生在学生之间，一方蓄意或者恶意通过肢体、语言或网络等手段实施欺压、侮辱，给另一方造成人身伤害、财产损失或者精神损害的行为就是校园欺凌。大林此时的处境就是被欺凌。那么大林该如何走出困境？接下来，让我们一同化身大林的“3I”天使吧！

设计意图：学生观看欺凌场景，体会被欺凌者的感受，并通过绘画的形式将被欺凌者的情绪感受呈现出来，借此活动引出主题。

三、深入阶段——“3I”天使在行动

师：在化身“3I”天使之前，让我们先来认识一下“3I”到底是什么吧。

（一）活动：化身大林的“3I”天使

活动内容：

1.讲解“3I”策略

“1I”：表示“我是”，指寻找自身优势，相信自己。保持乐观积极，对自己有信心，做事有毅力、有恒心，对未来有计划并充满希望。

“2I”：表示“我有”，指积极寻求外部资源的帮助。我们不是一个人在战斗，求助本身就是强者的表现。我们可以寻求父母的支持、朋友的支持和老师的引导。

“3I”：表示“我能”，主动思考之前遇到类似的情况自己是如何成功应对的。能够坚持，善于自我反思；善于调控自己的情绪，善于沟通与倾听；管理好自己的行为，善于求助。

2.学生分成六个小组，每组抽取其中一个“I”，化身为大林的天使，根据抽取到的内容，为处于被欺凌困境的大林写出应对方法。

3.学生将写好的方法张贴到黑板上。

4.化身为天使的规则：学生在张贴完后，戴上小天使头箍，并根据要求将对应策略的姿势（见图2）展示出来，定格动作后大声念出写下的策略内容。

图2 “3I”天使姿势

（二）学生分享

生4：我是“1I”天使。大林，你是一个有希望的人，你要相信自己能够突破现在的困境！

生5：我是“2I”天使。大林，你还有能帮助你的朋友和老师，还有爱你的爸爸妈妈哦！

生6：我是“3I”天使。我以前遇到困难时是通过让自己疯狂运动和写日记去战胜的。大林，你也可以想想自己以前是如何成功应对类似事件的。

（三）教师小结

师：同学们从“3I”策略出发，化身为大林的天使，为他找到了许多应对策略。相信大林在你们的帮助下，定能慢慢走出被欺凌的困境。

设计意图：先让学生了解“3I”策略的基本内容，以便更好地为大林寻找应对欺凌困境的方法。接着，让学生将“3I”策略对应的动作姿势进行定格展示，以深化对此策略的理解，更加形象地展示他们作为天使对大林的帮助，继而在为大林找策略的团体活动中，为自我应对困境赋能。

四、总结与升华——资源添彩赋能

师：请同学们再次拿出作业单为大林赋能。不同的色彩代表不同的应对方法。请同学们在作业单上涂色，并在一旁空白处写明该颜色代表的策略。

（一）活动：为大林添彩赋能

1.在“雨中大林”作业单上进行涂色或美化，根据“3I”策略，每想到一个应对困境的方法就增加一种色彩，并在旁边作备注。

2.如果是“我是”“我能”的应对方式，就在“人”上涂色或美化；如果是“我有”资源或提供帮助，就在“人”以外的部分涂色或美化。

3.颜色越多，画面越丰富，表明应对的方法越多、越强。

4.完成后，请将作品粘贴到黑板上进行分享与展示。

（二）学生分享

生7：首先，我将雨伞分为了四个部分，第一部分涂了浅蓝色，代表老师的讲解；第二部分涂了绿色，代表家人的关怀；第三部分涂了黄色，代表大林可以借鉴一些网友应对被欺凌的经验；第四部分涂了浅灰色，代表大林可以看书消愁，转移注意。除此以外，我在云朵处涂了深蓝色，代表大林可以寻找心理老师的帮助。我还在大林的衣服上涂了粉色，代表大林自身的努力可以帮他战胜困境。（见图3）

图3 学生作业单

生8：我画了彩虹色的雨伞，七种颜色象征着大林分别可以求助他的爸爸、妈妈、其他家人、好朋友、心理老师、同桌及网友。我还在大林的腹部画了一朵向日葵，希望他能像向日葵一样无畏黑暗，向阳生长。

生9：我在大林的雨伞上画了红色、紫色和绿色。其中，红色代表老师的指导，紫色代表朋友的关心，绿色代表家人的陪伴。我在他的肚子上画上了蓝色，代表他克服困难的勇气。我还想送给他一句话：生活很苦，但仍要面带微笑。

（三）教师小结

师：原本无色的大林现在变得五彩斑斓，收获了满满的正能量。同学们，你们可能还没有像大林一样遇到被欺凌的事情，但应该都遇到过这样或那样的困境，相信刚刚借由为大林赋能，大家应该也找到了自己应对困境的资源和力量了吧？最后，让我们把五彩斑斓的画作贴在这张风雨墙上，大声说：风雨人生，幸而有你，感恩有你！

设计意图：学生在“雨中大林”作业单上为大林寻找资源并上色，帮大林寻找应对欺凌的方法和资源，为大林赋能。学生借由这一活动，为自己赋能，寻找自身应对困境的资源和力量。

【活动反思】

1.活动亮点

（1）本节课采取情境式教学，将娃娃大林这一被欺凌者的形象贯穿其中，引导学生深入体验。学生在化身“3I”天使帮助大林的过程中，也掌握了自身应对困境的策略，为自己的成长赋能。

（2）本节课应用了形体雕塑技术和绘画的艺术表达形式，可观赏性强，潜移默化中进行了戏剧表演的艺术美学渗透，融合性强。教师以积极心理学理念为引领，带着学生去发现生活中的美好，让学生认识到即使生活偶有不顺，但依然值得期待。

2.需要注意的地方

（1）校园欺凌是个沉重的话题，教师要注意积极引导，及时发现个别学生的不良情绪，课后进行跟踪疏导。

（2）本课引导学生借由大林的故事感悟自己的人生，感悟的深度如何、情感联结的体验是否丰富，有赖于学生个人的参与度，因此，教师要注重创设安全的氛围，让学生敢于分享。