“爱你，就容忍你的一切？”

唐义诚

近期，有新消息传出，韩国男团BIGBANG时隔四年回归，除了退团的李胜利，四个人将会“完好无损”地出现在公众面前，继续当着光鲜的“全民偶像”。要知道，BIGBANG是臭名昭著的劣迹男团，原来5名成员，有4名均有不同程度的丑闻。只是在部分粉丝的心中，这一团体的劣迹仿佛从未存在过。为什么部分粉丝总是倾向于原谅犯了错的偶像？粉丝追星背后的心理动力到底是什么呢？

追星，让我与世界产生连接

我们到底为什么会追星呢？这是因为追星帮粉丝与世界建立了连接感，粉丝社群是围绕着同一个情感对象建立的情感社群，具有明确的排他性。只有了解偶像的人才会被接纳进入这个社群，只有不断地为偶像付出的人才能成为核心成员。而当下的粉丝社群主要通过网络联系，粉丝得以认识和自己成长经历大不相同的人，在这个群体中，得到了归属感和被认同感。同时，为偶像的付出也让粉丝学会了如何给予，通过无偿的劳动，以给予的方式表达自己对另一人的喜爱，可以帮助粉丝完成自我和世界的连接。

找不到自我，就成了你的“私生饭”

许多粉丝对明星私生活过分关心，甚至跟踪、做出过分举动等，成了偶像的“私生饭”，甚至严重影响了艺人的正常工作与生活，这源于一种不健康的追星心态。如果现实生活中缺乏稳定的自我形象，“吸引”与“虚拟亲密”的快乐作为一种巅峰体验便更容易让人迷失自我，从而将追星视为生活追求的很大一部分，甚至试图不断超越，以刷新巅峰体验。

这一点类似于许多其他的沉迷与成瘾行为。“私生饭”对明星的依恋是一种对“空虚自我的抚慰”，他们往往对自我有着更低的評价与低自尊，而偶像身上的魅力与特质恰好满足了追星者对自身的许多期许。研究表明，“私生饭”更倾向于具有理想主义、浪漫主义、绝对主义的价值观，而他们的现实主义、理性主义、相对主义的价值观得分较低；因此，往往容易被人贴上“愚蠢”“不负责任”“顺从”等负性标签，从而在社会生活中受到不应该有的伤害。

尤其是处于青春期的青少年，过度追星的行为会让他们基于偶像的信息改变并重构自我形象，走上错误的人生道路。

我爱上的人永远不会犯错

为什么明星犯了错，也依旧想要相信他们？这就要提到“认知失调”效应了，认知失调指的是当自己的想法和事实发生冲突的时候，人们就会想办法调和这种矛盾，让它变得统一，变得能解释得通。

有一个经典的例子：1950年，芝加哥的一个教派说，5年后洪水会毁灭一切，只要信教，外星人就会用飞碟来解救他们。教徒为世界末日做好了一切准备，辞去了工作、变卖了家产，甚至把裤子上的铜拉链都剪掉了，以免妨碍飞碟的电子通信。结果，当那一天真到来的时候，却什么也没有发生。按理说，那些受骗的人该清醒了吧？但他们反而更加虔诚了，他们解释说，世界之所以没有按原计划毁灭，是因为他们的虔诚感动了上帝。

长期相信谎言的人，会在谎言破灭之后，用维护谎言的方式合理化自己之前的行为。所以，当粉丝长期把明星当作内心的理想榜样时，即使有了人设崩塌的新闻出现，也会因为“认知失调”而拒绝相信事实，并想方设法给明星找借口，这种自我欺骗的行为只是为了抵御“认知失调”带来的内心落差感而已。

爱上了不该爱的人，如何疗愈伤痕

偶像“塌房”是每个追星者都可能遇到的不快经历，偶像的人设崩坏甚至会给粉丝一种强烈的受骗感，形成深刻的情感伤害，这就与追星行为背后的“投射效应”休戚相关了。追星产生的投射效应是指追星的人会把自己的某种梦想、欲望和快感，投射到偶像身上。换句话说，如果一个人不能完全实现他的理想和幻想，他就很容易痴迷于一个偶像的这种特质，比如说容貌、才华、生活阅历等等。

现在很多粉丝喜欢“小鲜肉”明星，因为这些年少成名的艺人经历了同龄人没经历过的事情，什么天然高颜值，超高的人气，坚强的音乐梦想之类的，在投射效应作用下，粉丝会认为明星的经历等同于自己的经历，所以偶像越成功，粉丝就越死忠。

当这一承载了粉丝投射的形象突然“塌房”时，粉丝面临的不仅是一种理想形象的消失，也是内心期待的挫败，自然会“心中满是伤痕”。值得一提的是，当偶像“塌房”后，许多粉丝会“脱饭回踩”，也就是不再喜欢之前追随的偶像，并在网上对其进行言语攻击和报复的行为。

除了“脱饭回踩”带来的内心自洽，粉丝还可以通过调整认知来排解偶像“塌房”带来的打击。譬如：将明星的生活方式与作品区隔开来。作为粉丝，可以欣赏、追随自己喜欢的明星创作的作品，但是千万不能把这种追随升级为过分追求，或者转化成对明星品行的过高期待，这样也可以缓解幻想破灭带来的强烈落差感。

如果偶像“塌房”带来的打击实在难以排遣，你还可以参加其他活动来转移注意力。把你的行程表排得满满的，尽量不要花太多时间独自一人。去做点别的事情，创造新的回忆，让这些新回忆占据你的精神空间。试着寻求社会支持，跟朋友、家人、同事、甚至是陌生人交流，都可能对你有帮助。除了和家人、朋友多交流，也可以试着在网络上寻求帮助。最关键的，你还可以对周遭环境和个人习惯做一些小调整。比如说，把容易引发你想起偶像的线索隐藏起来，总的来说，尽量避免那些容易让你睹物思人的物件、空间或者习惯。

为了避免因追星失去自我，粉丝应当将自我认同与明星的形象分离开来，学习偶像身上优秀的品质并以此为榜样去鼓励自己。让自己也变得越来越优秀，这样才能够离你的偶像越来越近，要让自己变成一个出色的人，而不是永远都在下面去仰望他。毕竟，追星最容易成功的方式，就是把自己变成另一颗星。

愿我们每个人都能够理性追星，通过追星去构建完整的自己，学会热爱自己，热爱世界。