“健康中国”背景下高校篮球课混合式教学模式构建与实践探索

杨天宇 石蕾 徐策

摘  要：文章探讨了高校篮球课程的混合式教学模式的构建与推广应用，认为可以通过对高校体育教学观念的改善、信息化设备的引进以及课堂模式优化等方式，对篮球课堂的教学模式进行改进。最终教学调研小组针对公共体育篮球课程形成课程教案，并在学校部分学员采用混合教学模式来完成公共体育篮球课程的第一轮改革，随即在总结反思与不断调整中继续推广第二轮改革，最终根据实践情况与教学成果形成教学汇报总结。为实现混合式篮球教学模式的构建与完善，解决当下篮球教学中出现的教育观念老化、教学设备落后、考评制度不完善等问题提供了新的解决方法，以期使高校篮球课堂的教学效果进一步提升。

关键词：健康中国；混合教学；高校篮球；信息化；完善体系

中图分类号：G641    文献标识码：A    文章编号：1673-7164（2023）17-0058-04

基金项目：东北大学秦皇岛分校教学研究与改革项目“‘健康中国背景下高校篮球课混合式教学模式构建与实践探索”（项目编号：2022JG-B10）。

作者简介：杨天宇（1987—），男，硕士，东北大学秦皇岛分校体育部讲师，研究方向为体育教育训练学、运动健康；石蕾（1988—），女，学士，东北大学秦皇岛分校体育部讲师，研究方向为体育教育训练学、运动健康；徐策（1987—），男，硕士，东北大学秦皇岛分校体育部讲师，研究方向为体育学。

作为推动社会发展的重要储备力量，大学生的身体素质与健康状况不容忽视。而各大高校作为大学学生的主要生活与活动场所，除了为学生提供汲取高等教育与先进知识的良好空间，更要通过科学的体育课程引导学生加强锻炼、强健体魄，形成健康活力的生活新方式。混合教学作为依托互联网将线上与线下两种教学形式有机结合的新模式，有利于在体育课堂上有效激发学生对于体育运动的兴趣与热情，推动全民健身与“健康中国”的全面落实。

一、“健康中国”背景下创建高校篮球教学新模式的意义

（一）“健康中国”战略下的全民健康

为保持民族昌盛与国家穩定发展，习近平总书记在十九大报告中提出“健康中国”发展战略，旨在唤起国民对自身健康的关注并完善国民健康政策，为广大人民群众提供全方位、全周期的健康服务。

“健康中国”战略的提出，把人民健康放在了优先发展的战略地位。在我国“以人为本”的科学发展观指引下，国民的健康是国家可持续发展的基本保障，引导人民形成健康的生活方式，减少亚健康状态与慢性疾病的产生，是国家在可持续发展道路上的重要战略目标。

（二）“健康中国”背景下高校大学生体育生活的转变

随着网络社会的飞速发展，移动终端的不断更新换代与线上交流便捷度的提升，大学生对户外活动的参与意愿大幅降低，长期缺乏锻炼致使其产生了各种健康问题。因此在校园生活中引导学生形成健康的运动习惯，养成健康的生活方式具有重要的现实意义。体育课程教学内容的合理安排与思想教育传播成为改善大学生运动观念的重要途径，通过高校体育课堂向学生传输正确科学的运动方法以及锻炼身体、强健体魄的重要性，帮助学生改变足不出户、过分依赖互联网的亚健康生活方式。在课堂中深入解读“健康中国”的战略内容与要求，并通过带领学生付诸实践来实现对体育生活方式引导的发展与革新。

二、混合式教学模式的内涵与意义

（一）混合教学模式的内涵

混合式教学是将在线教学与传统教学各自优势结合起来的一种新教学模式，由何克抗教授于2003年在第七届全球华人计算机教育应用大会上提出并倡导。通过线上与线下两种教学模式的有机结合，引导学生由浅入深地进行学习，使其对课堂知识的掌握更加水到渠成［1］。

混合式教学并非是新老教学方式的机械性组合，也并非一方依附于另一方的偏重教学模式，而是教学模式更加切合实际、更具自由化的选择。因此，混合式教学是课程教学在多种方式、多种维度下的多元性混合模式，在教学理论、教学资源、教学环境、教学方法、教学工具以及教学评价方面都可以根据课堂实际情况来进行不同程度的混合。教师可根据学科本身与学生群体的不同特性，灵活调节两种教学模式在教学活动中的比重，其最终目的是引导学生更加深入透彻地学习知识，提高课堂效率与知识吸收程度。混合模式的本质不仅是线上教学与线下教学方式上的结合，更是自主学习、协作学习、接受学习与发现学习的相互融合。

在混合式教学中，一方面可以发挥出在线教学便捷性、实时性等优势特征，采用传统课堂模式针对部分学生自控能力不强的问题进行课堂监督；另一方面，传统教学模式可以发挥出其课堂针对性指导与即时交流的便捷性和直接性特点，再通过信息媒体等线上技术弥补课堂内容单一无趣的缺点，同步加强课堂的内容丰富性与交流活跃性，使课堂效率与学生的学习效果得到稳步提升。最后，混合式教学还通过网络信息的即时性与可选择性的优势特点，一定程度上节约了课堂教学成本，降低了学生对于书本习题的依赖性，进一步形成了学生自主思考、研发探究的学习新能力，为提升学生的综合学习能力与素养奠定了坚实的基础。

（二）高校篮球课中引入混合教学模式的必要性

随着教育信息化的高速发展与教育改革的不断深入，在高校课堂教学中引入混合教学模式符合新的教育要求与发展趋势。篮球作为一项对于实践程度要求较高的对抗性运动学科，更加需要教师在教学过程中采取多元化的教学方式与手段，才能使学生对于各类控球、运球和投篮等专业技巧实现更加深刻的掌握，并能在理论学习的基础上进行有效实践，进一步落实“健康中国”对于加强运动频率、增强学生体魄的战略要求。

在混合教学模式下，教师一方面可通过视频播放来为学生展示运球方式与技巧，可附带观赏国际比赛中专业运动员的实战运球操作；另一方面，在视频展示过后，对于运球动作的细节以及过程中的注意事项，仍需要教师进行实际讲解与指导。数字化展示与指导练习的结合，能直接体现出混合教学模式的实用性与高效性，既可以利用多媒体技术进行动作技巧的直观展示，又可以在实践练习中实现针对性指导，使学生在篮球课堂学习中提高了自身对于篮球运动的兴趣，也能够对篮球有更加深入了解，通过加强练习，最终实现强身健体的目标与效果。

三、高校混合式篮球教学存在的问题

（一）教师对混合式教学模式认知存在偏差

毛泽东曾在《体育之研究》一文中提到，“欲文明其精神，先自野蛮其体魄。”健康是一切发展都应具备的先决条件。而在部分高校篮球课堂上，许多教师还存在着一些观念上的问题。一方面，部分教师认为体育与大学语文、英语、高等数学以及各专业课不同，作为户外为主的对抗性运动，教学中更要以实战训练为主，因此在一定程度上忽略了对于线上教学方法的运用，将篮球课堂完全变为体能训练课堂，让学生在课堂上完全处于运动状态。另一方面，部分教师过分依赖多媒体信息技术，在课堂的大部分时间里都以播放视音频的方式展示篮球的理论技巧，留给学生练习与操作的时间过少，使得学生无法真正感受到篮球运动的魅力，也无法真正在实践中运用这些篮球技巧，导致“健康中国”指导下的高校篮球课程教育的最终目标无法顺利实现［2］。教师对混合教学模式在本质与深层价值理解上存在偏差，极大地影响了高校篮球课堂的教学成果，如何实现多媒体信息教育与传统教育模式的有机结合，是未来体育教育者需要思考与解决的重要问题。

（二）高校篮球教学资源信息化建设相对落后

教学资源的信息化建设是混合教学方式顺利开展的技术前提，学校所能创造的信息化教学条件极大程度地影响着信息化教学的落实状况。多媒体教学设备的缺失与教学信息化建设不到位，是我国高校以篮球为代表的体育学科课程所面临的共同问题。首先在网络教学设备的利用率上存在着一定的短板，篮球是一项偏向户外实践的对抗性运动，因此高校篮球课的教学多半是在室外进行，而大多数多媒体教学设备都配备在教室之中，很大程度上限制了信息技术在户外篮球课堂上的运用。其次，对于多媒体教学资源的引入还存在着内容安排与筛选问题，因网络媒体信息量大、内容复杂等特点，在混合教学模式的高校篮球课堂中如何对众多的教学资料进行筛选是体育教师们面临的重要问题；教师要针对课程内容和学生的实际水平，挑选出合理、科学且有效的教学资料，才能在课堂上对学生进行正确的教学与引导，使学生在学习与实践中不断提升专业的篮球技能水平。高校篮球课堂对于混合教学模式的成功引入，需要提高多媒体信息设备的应用，也要注重教学资料的选择，引入优质健康的篮球课堂教学资源，以保证学生身体素质与运动能力的有效提升。

（三）高校篮球教学过程相对简单枯燥

随着信息时代的不断发展，传统户外运动对于高校学生的吸引力大幅降低，“宅文化”的深入传播降低了学生对于篮球运动的积极性与参与热情，因此高校篮球教学课程的推进并不十分顺利。除了文化与观念的发展趋势影响之外，高校篮球课堂教学本身形式较为单一、课堂上运动量较大且枯燥乏味，也是影响高校篮球课堂教学效果的重要原因之一。

首先，在目前的高校体育课堂上，大部分都以“教师讲解—教师演示—学生练习”的课堂流程来进行教学，方式过于老旧单一、对于篮球运动无基础或基础差的同学很难被调动起学习篮球的兴趣，一定程度上使得部分学生对待篮球课不够认真，出现散漫与敷衍练习的状况。

其次，目前高校篮球课堂的大部分时间都以学生自行训练为主，在老师简单讲解完动作要领后，便进入了较长时间的重复性练习。机械性的投篮、运球、传球练习，一方面容易使学生产生疲惫感，不利于其身体机能的有效健康发展；另一方面，个别动作的重复性练习，会使学生对于篮球技巧产生固有思维，只知道单一动作如何完成，却无法将其流畅地运用到实战中，一定程度上违背了高校篮球课堂教学的目的与初衷［3］。

因此，对高校篮球课堂混合教学模式的探索，除了线上教学与线下教学的有机结合外，还需要从课堂内容与结构设置上进行有机重组，努力探索技巧讲解与实战练习之间新的融合模式，这是体育教育者在未来新课堂模式中需要不断探究的新道路。

（四）高校篮球教学质量评价体系有待完善

教学质量评价体系作为检测一段时间教学成果的制度工具，在高校篮球教学中同样占据着重要地位。在“健康中国”战略要求下，为实现改善高校大学生生活方式、提升高校大学生身体素质的战略目标，对于高校体育学科的教学质量检验必不可少。目前我国高校混合式篮球教学的评价体系还不完善，教师对于学习效果检验与评价的标准，仍然停留在学生所掌握的篮球技巧方面，一定程度忽视了对于学生篮球素养与体育精神的培养；此外，高校篮球课程所进行的教学评价仍以教师为主体，由于高校体育教师资源在分配上多呈现“一对多”模式，即一个教师往往针对几个班级甚至不同年级进行教学，很难实现对学生真实水平的准确把握，为教师也带来了巨大的教学压力。因此实现教学评价主体的多元化，是提升高校篮球教学质量的重要途径。

四、构建高校篮球混合式教学模式的策略

（一）转变教师观念，提高能力素养

“体育强则中国强，国运兴则体育兴”，为实现“健康中国”战略指导下的体育强国梦，需要高校教师对篮球教学所蕴含的运动价值与发展意义形成更深层次的理解。校方需要加强对篮球教师观念的传输与培养，通过教师培训来普及混合式教学模式的深层内涵与重要作用，再组织与其他学校教师团队进行教学交流，在经验交换中选择更加优化的混合教学模式，在交流中取长补短、共同进步。

除此之外，教师的教学出发点应从单纯为了学生体能测试的达标率而上课，转变为以实现“包括身体健康、心理健康和社会适应”三维健康课程标准而上课。并且针对不同体质的学生制订既有刚性要求又有弹性空间的课堂内容，使学生的体能与运动能力得到充分的开发。对于教师自身教学观念与能力素养的提升，是高校篮球混合式教学模式运用的重要前提。

（二）加快高校体育信息化资源建设

随着多媒体教学资源的引入以及多学科混合教学模式的发展，高校对于信息化教学资源的建设应进一步加大力度。一方面，由于篮球教学多半在室外开展，对于信息化教学设备的建设要求较高，因此可以将部分课时转入体育馆内进行，在体育馆内配备完整的多媒体播放设备，方便学生进行观看与学习；整体调整不同班级和年级的授课时间，最大限度地減少课时与场地冲突，使多媒体线上教学达到更好的普及效果［4］。

另一方面，充分利用融媒体时代的体育教学资源，如《篮球团队合作与实战应用教程》等中国大学慕课内容。视频教学资源打破了篮球课堂原本的时空限制，将网络资源与传统教学内容相结合，为学生建立起多元化、立体化的授课模式，丰富拓展体育学习，引导学生强健体魄。

（三）改进教学方法，注重训练实战

实现高校篮球教学向混合教學模式的转变，除了加入信息化多媒体教学方式外，还需要对于传统的授课方式进行优化与改进。教师需要从旧时讲解与练习简单结合的教学模式中脱离，在安排课程教学内容时做到讲解与训练，单独训练与组合训练等不同方式的有机结合，使学生在劳逸结合中得到有效的锻炼效果，适时加入新媒体教学方式，提高学生对于篮球学习的兴趣与热情［5］。除了教学内容外，教师还可以对学生进行篮球文化与体育精神的拓展，通过播放经典比赛桥段、讲述运动员的奋斗经历与背后故事等方式，让学生更深刻地领悟到篮球运动的魅力，深切体会体育精神带来的思想力量，从而能够在思想层面提高对于体育锻炼的认识，并付诸实际加强体育锻炼，强健自身体魄。

五、结语

混合教学模式的提出，为高校篮球教学提供了新的教学发展思路，也为“健康中国”战略的广泛实现提供了重要的教育保障。在对高校篮球混合教学模式的不断探索中，体育教育者通过改善教学观念、加大资源投入、优化教学模式以及完善评价体系等方式，逐步解决了高校篮球教学课堂中教学观念落后、信息化设备不足、教学模式单一和评价体系不完善等种种问题，为高校学生身体素质的增强与体育精神的培养提供了良好的教学基础，进一步推动了“健康中国”战略的有效落实。

参考文献：

［1］ 霍笑敏. 基于混合式教学视角下增强式训练对高校篮球运动员多方向移动能力的影响［A］//中国体育科学学会. 第十二届全国体育科学大会论文摘要汇编——墙报交流（体能训练分会）［C］. 中国体育科学学会：中国体育科学学会，2022：303-304.

［2］ 刘英杰. “互联网+体育”背景下高校篮球混合式教学研究［D］. 西安：陕西师范大学，2021.

［3］ 王迪. 线上线下混合式教学模式在普通高校篮球教学中的应用研究［J］. 科技风，2020（34）：35-36.

［4］ 付俊杰. 基于对分易平台的混合式教学在大学体育选项课中的应用研究［D］. 银川：宁夏大学，2020.

［5］ 朱开放. 基于MOOC资源的混合式教学在高校篮球教学中的实验研究［D］. 郑州：郑州大学，2018.

（荐稿人：戴欣，湖北师范大学副教授）

（责任编辑：淳洁）