养心驻颜柏子仁

梁兆松

柏子仁，以柏科植物側柏的种仁入药，有养心安神、滋肾养肝、舒脾润肠、美颜乌发等保健作用，历来被视为养心安神、驻颜益寿的珍品。早在《神农本草经》就载其能“治惊悸，安五脏，益气，久服令人润泽美色，耳目聪明”。李时珍《本草纲目》亦云：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能养心血，润肾燥，益脾胃，益智宁神，盖上品药也。”下面辑录古籍中的验方数则，供读者参考。

《太平圣惠方》神仙服柏实法 柏子仁、大枣肉各500克，干地黄、白术各250克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重6克。早晚各服2丸，温开水送下。能补气生血、养心安神，最宜于气血虚弱、心神不安者。

《太平圣惠方》松子丸 柏子仁、松子仁、白茯苓、麦门冬、山药、枸杞子、五味子、肉桂、山茱萸、覆盆子、熟地黄、泽泻、女贞子、炙黄芪、远志、肉苁蓉各60克，石斛、杜仲各45克，炙甘草15克。共为细末，炼蜜为丸，如绿豆大。每服50丸，空腹黄酒送下，每日3次。对身体赢瘦、虚劳有疾者，“久服强筋骨，长肌肉、悦颜色，延年不老”。

《扶寿精方》加味宁志丸 柏子仁、白茯苓、人参、远志、菖蒲、黄连、酸枣仁各60克，生地黄50克，木香20克。共研细末，炼蜜为丸，朱砂为衣，如绿豆大。临卧前以麦门冬10克煎汤送服60丸。能补心气、养心血、安心神，适宜身体虚弱、心悸不寐、头晕耳鸣、健忘无力者服用。

《圣济总录》四补丸 柏子仁、何首乌、肉苁蓉、牛膝各90克。切碎，酒浸软，捣泥为丸，如绿豆大。每服50丸，空腹黄酒送下，每日3次。能益血气、补五脏、悦颜色，对脏腑功能衰弱、气血不足者，是一副益寿延年良方。