我找对象难，真的是因为太“挑”吗？

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★情感咨询★

老师：

上大学和刚毕业那些年，我的父母并没有对我谈恋爱的事情着急。 等我考上编制后，他们意识到我也不小了，于是开始催了。 但是我实在是太忙了，好不容易工作稳定下来，我开始相亲，但是没有遇到合适的人。现在，我相亲两年多了，越来越没兴趣，都想一个人过了。

让我感到痛苦的是，不管是家里人还是身边人，总觉得是我太挑剔了。 我觉得我的要求并不高，和我差不多就行了，可就是没有找到合适的，或者遇到合适的人家不愿意，我有什么办法呢？

现在，我的家人给我的压力特别大，甚至开始语言攻击我。 难道真的因为我太挑剔吗？女生找不到对象就是因为挑剔吗？就没有别的原因了？ 我真的感觉压力大到要崩溃了，甚至都不想谈恋爱和结婚了。

一直以来， 我在学习和工作上都挺顺利的，但是在相亲上却很受挫。这两年，我的自信心备受打击， 特别是几乎所有人都说我挑剔，我觉得自己像是做错了什么。我难道就应该将就、委屈一下自己吗？

小枫

■排忧解惑

小枫：

您好。从你的描述中，我能感觉到你的心累和无奈。随着年龄增长，即使家人不说什么，自己也会有一些压力，也会很难受。至于你的家人，我想也很着急，希望你能早日有个好的归宿，但是这样反而给了你更大的压力。找对象确实不是件容易的事情，毕竟不是在菜市场买菜，随便买点就行，即使是买菜，很多人也要挑选一下，所以慎重面对是对的。

至于你的家人和身边朋友说你挑剔，关于一些女孩找对象难的问题，一般来说主要是这样几个原因：

●1.其实不挑，但合适的太少

本文以软件与信息技术服务业A股上市公司为研究对象，选取2015年到2017年作为数据样本，筛选过程中，要将2015年证监会行业分类作为分析和研究的依据，并且有效剔除新上市的公司和数据不全的公司，与此同时，也要剔除经营异常的ST企业，经过筛选后得出66家公司2015年到2017年3年的基础数据。要建立对应的变量定义和取值量表。

很多优秀的女孩都觉得很委屈，因为自己其实是按照自身条件找的，要求并不高，但是优秀的男孩太少，即使降低标准了还是很难遇到合适的。

另外，女孩大学毕业后，还要有几年的时间为事业忙碌，等工作稳定了年龄就不小了。从调查数据来看，大多数女孩会选择比自己大两三岁的男孩，但是大龄未婚单身男性中，优秀的也不是那么容易遇到的。

●2.没有时间谈恋爱

在我最近几年的咨询工作中，我遇到很多优秀的女孩，她们都在努力学习和提升，不断成长。因此，她们也就确实没有太多时间去恋爱。

●3.容易使用一票否决制

优秀的女孩，对于自己的要求会比较高，对于男孩的要求也一样高。很多优秀的女孩十分在意细节，如果男孩某些细节做得不好，很容易被女孩否定。而男性做事比较专注，但在细节上，可能很难达到优秀女孩的要求。

●4.麦穗陷阱

越是优秀的女孩对于伴侣的期待越高，觉得自己值得拥有更好的，总想找更大的“麦穗”。刚开始，女孩身边会有合适的人，可是并不能满足她的全部期待，很多优秀女孩会选择等待，只是事与愿违。这种女孩，往往是比较挑剔的，因为挑剔反而耽误了终身大事。

●5.内化了父母的期待

有的女孩的择偶标准，并不是自己的需要，而是源于父母的期待。优秀的女孩的父母，往往对她们的要求比较高，自然也会在择偶标准上有着很高的要求，而这种要求很容易被她们内化。

●6.过于看重眼缘

有的女孩，会对自己的感觉和判断特别自信，只要没有眼缘的，会立马放弃。确实第一印象很重要，但是第一印象并不是全部。有的人是一见钟情，有的人是日久生情。过于相信自己的感觉，也可能会错过合适的人。有时候给别人机会，又何尝不是给自己机会？

●7.“毒鸡汤”影响太深

一些优秀的女孩在感情里过于被动，因为“毒鸡汤”的文字里说“你若盛开，蝴蝶自来”，可是现在的时代是“酒香也怕巷子深，盛开了还没来”。还有一些女孩，因为“毒鸡汤”文字里说男孩真喜欢你就一定会一直积极主动，于是自己就考验般没有给男孩好的回应，男孩也会转身走开。

●8.内心排斥甚至恐惧

我在咨询工作中经常遇到一种情况，有的女孩相亲时非常积极，可是一旦和男孩关系走近了，总会找理由否定男孩。仔细沟通之后，会发现当关系到一定程度时，她们的内心很焦虑。有的女孩是小时候父母关系不好，对婚姻有恐惧；有的女孩排斥，是因为父母对自己要求很严苛。

●9.理性和感性的冲突

婚姻的基础，除了硬性条件，还有爱情。很多女生在相亲中，往往过于关注硬性条件。硬性条件往往来自理性的思考和权衡，可是爱情是感性的。所以，即使遇到满足自己期待的男孩，也未必有感觉。其实，可以试着在找对象的时候理性占主导，交往的时候感性占主导。

●10.婚姻已经不再是必选项

现在是一个非常包容的时代，婚姻已经不是必选项，越来越多的人选择了单身。所以很多单身女孩感到困扰的是，自己并不着急，但是家人催得不行。很多女孩觉得单身也可以，而且自己过得很舒服，并不急着找对象。

晓枫，因为不清楚你的具体情况，所以不知道你的主要原因属于哪几条，你可以对照看看。不同原因解决起来方式也不一样，可以先找到问题，再思考要从哪个方向入手解决。从你的描述中，我感觉当下你要解决的是内在的情绪问题。如果带着这种情绪去相亲，有可能会错过缘分。

如果你对谈恋爱结婚还怀有期待，不妨先静下心来想一想，问题出在哪里；如果真的不想谈恋爱结婚了，就像最后一点所说，婚姻不一定是必选项，你可以尊重自己的内心。