不可小觑的口腔溃疡

曾卫华

根据情况做处理

口腔溃疡多发于习惯熬夜、长期精神紧张和肥胖的人群。绝大多数的口腔溃疡都可以自愈，如果发作的次数不多，程度不深，疼痛也可以忍受，则无需用药，大约14天就可以自愈。

有的人口腔溃疡比较严重，或是对疼痛的耐受性较差，就需要进行止痛治疗。一般来说，在吃饭的时候疼痛会加剧，建议在进食之前将苯佐卡因凝胶、奥布卡因凝胶等局部麻醉药涂抹在溃疡表面，这样做可以暂时止痛，避免影响吃饭。

为了预防溃疡面继发细菌感染，患者可以每天饭后用含氯己定等杀菌剂的漱口水漱口，或是使用外用溃疡散、复方氯己定地塞米松膜等药物消灭口腔内细菌，促进溃疡愈合。

切忌乱补维生素

很多人认为，之所以会出现口腔溃疡，是因为人体缺少维生素，应该服用维生素B2、维生素C等药物。其实，这种认知是错误的。

缺乏维生素B2会导致嘴角炎，即发生于上下唇两侧联合处口角区的各种炎症。口腔溃疡发生在唇内侧、舌头边缘、颊和软腭黏膜等部位，这与嘴角炎是不同的，补充维生素B2对于大多数的口腔溃疡帮助不大。

维生素C与口腔溃疡更不沾边，维生素C的刺激性比较大，不少人会把维生素C片直接贴在溃疡面上，结果疼痛加剧，不但溃疡没减轻，连整个嘴都肿了起来。

不要滥用抗生素

口腔溃疡是病毒引起的，如果没有继发的细菌感染，使用抗生素是无效的。把抗生素药片碾碎，撒在溃疡面上的行为是不可取的。抗生素的抗菌谱有限，效果不如口腔专用的杀菌剂。使用抗生素不仅不能治疗口腔溃疡，反而有可能使口腔内的菌种产生耐药性，引起菌群失衡。

提防癌变的风险

正常的口腔溃疡，每次发生的位置都不固定，而且半个月左右就会自愈。如果总是在同一部位发生口腔溃疡，而且经久不愈，那就要提防癌变的风险，需要立即去医院接受检查和治疗。

偶尔一次的口腔溃疡并不可怕，令人难以忍受的是不断復发的口腔溃疡。想要预防口腔溃疡复发，就要从自己身上找“病根儿”，然后根据这个“根儿”找到应对策略。比如，肥胖者要减肥，偏食的人要保持饮食多样化，熬夜的人要恢复正常的规律生活，便秘的人要吃含纤维素多的食物保持排便顺畅。

总之，口腔溃疡患者要坚持健康的生活方式，平时保持乐观情绪，保持好口腔卫生，避免食用坚硬和过烫的食物。