《缺乏深入钻研的动力怎么办》等2则

孙秦

李鑫：老师您好！我是一名无人机专业的中职生。老爸上学期答应我，如果我能在全省无人机技能大赛中夺得名次，就奖励我一次旅游。我全力备战、认真比赛，最终却没能拿到名次。这学期，我的学习兴趣下降了，只满足于掌握基本操作。我的钻研精神哪里去了？

知心老师：李鑫，你好。看得出，你最初选择无人机专业是因为对此感兴趣，你愿意探索相关领域的奥秘，自主深耕和钻研。当前，你对自己的学习状态不满意，因为你从一个“钻研者”变成了“操作工”。

心理学家爱德华·德西做过一个经典实验，他抽取若干学生完成有趣的拼图游戏，一组给予奖励，一组没有奖励。结果，没有奖励的一组愿意花更多的休息时间继续钻研，而有奖励的一组则对拼图失去了兴趣。由此可以看出，当一个人进行令他感到愉悦或者兴趣十足的活动时，为他提供奖励反而会降低他对活动的兴趣度，削弱他深入研究的内在动力。

学习的最好动机，是对所学知识本身的兴趣。你最初有深入钻研无人机操作技术的动机，这是内在自我实现的需求。参加比赛有助于你更大程度发挥自己的学习潜能，并且实现自我价值。哪怕失败了，你也可以从中吸取教训，继续努力钻研、提升技能，希望在下一次比赛中崭露头角。即使不参加比赛，你也能在学习中因为不断提升技能而获得巨大的成就感、满足感，这种内生动力又会促使你进一步钻研，不断获得专业成长。最终，长期且有效地进行学习，让你取得成就。

上学期，因为旅游的奖励与参加比赛获得的名次挂钩，你自身的成就动机在此过程中被淡化了。自我成长的需求被物质的需求所淹没，导致你这学期的学习动机明显减弱。现在，你要明确自己的学习动机，重新找回目标。获得比赛的名次是次要的，获得旅游的奖励是附加的，而不断探究专业领域的未知部分，不断获得专业成长，才是你真正的追求。另外，请给予自己积极的心理暗示，把自身定义为“钻研者”，而不仅仅是“操作工”。同时，成就的期望值如果过高，反而不利于成长，要制订适合当前自身能力的提升计划。要注意劳逸结合，不能给自己过大的压力，看淡比赛及名次，更要抛开附加的奖赏与评价，让自己在轻松愉悦的心境中去学习和钻研，获得自身真正的成长。

周末不想回家

有错吗

欣雨：老师，您好！我是一名高职女生。我就读的学校与我家在一个城市。但是，周末我宁愿在学校看书也不想回家。在我小时候，我父亲就常年在外打工，我听着母亲的唠叨长大。现在，我宁愿每天住校，不想听她的唠叨。但是，母亲为此很伤心，每到周末就给我打好多个电话，这让我很烦恼。

知心老师：欣雨，你好。从你的叙述中，老师大致猜想到你的成长模式。在你的原生家庭中，虽然父亲是家庭中的一员，但是，他的角色是长期缺失的。因此，母亲其实承担了父母的双重角色。在这个过程中，她是付出者、奉献者，她一个人承担了抚育你成长的责任，自然潜意识中也是有怨怒的。不能排除，在你成长的过程中，你也在无形中成了她情绪释放的對象。她的唠叨，除了与你交流学习和生活琐事，是否也有她的些许抱怨呢？

你当前对回家这件事反感，是因为你们一家三口的关系没有厘清。建议你选择父亲在家的契机，三个人坐下来好好谈谈。是否母亲独居在家的状态可以有所改变？比如，跟父亲一起外出工作？或者父亲回归家庭？如果实在不能改变，你也可以向父母阐明自己是一个拥有独立人格的成年人了，你现在有更广阔的天地需要去探索和闯荡，周末回家与否是你的自由。而母亲也应该把那双牢牢抓住你的手放开，把关注点转向自身。她应该拥有自己的业余生活，发展兴趣爱好，让生活丰盈起来。

当然，你更要面对的是自己的内心。你的恐惧究竟是什么？你是一直不敢正视自己的亏欠感、愧疚感、羞耻心吗？这些深藏于潜意识的感受是不容易被发觉的。你需要释怀，你并没有错。你成长的过程与方式，也并非是你能够选择的。也许母亲曾经因为你错过了很多，比如青春年华，比如与闺蜜聚会，比如可能有的升职加薪的机会，也可能是与父亲共同在一座城市工作的可能性，等等。但是，你无须为此自责，你能做的是作为一个女儿的坦诚，是面对未来的轻装上阵。你能够开心快乐地生活，让心灵获得释放，难道不是父母的心愿吗？所以，不要继续纠结与逃避了，世上没有什么事情是通过沟通解决不了的。尝试周末回家和母亲好好聊聊，了解一下她的所思所想，敞开怀抱，拥抱她一次，这是给她的慰藉，也是与自身的和解。

（作者单位：江西省德安县中等职业技术学校）