癌友家人要学会读心

佚名

患了癌，好心态是一剂良药。在与肿瘤斗争的过程中，癌症患者会经历巨大的心理波动，并表现出一些负面情绪如悲观、抑郁、恐慌、抗拒等。如何帮助癌友树立信心、积极治疗，不同阶段下陪伴者的应对需要各有侧重。

震惊期：多安抚 多数癌友在刚得知诊断结果后会感到震惊、不知所措甚至直接晕厥。这个阶段，照顾者要充分表达安慰和关心，确保长时间的陪伴，并保持适当的身体接触，比如轻轻握住他的手或揽住肩膀，这样可以使患者有安全感，让他感到自己并非独自面对不幸。

怀疑期：循序渐进 获知诊断结果后，癌友既希望能够最终确认，又心存侥幸，希望是虚惊一场。这是一种正常的应激和保护反应，可在一定程度上降低恐惧和缓解痛苦。经历怀疑期时，照顾者不要急于让患者接受现实，要根据其性格和接受能力，循序渐进地使其了解真相。通常，可以先告訴患者这并非不治之症，癌症的治愈率已在逐年提升；表示家里已经做好了应对的准备，包括生活的调整和医疗保障等；尽可能让患者表达自己的感受和想法，通过协商使其最终接受治疗方案。在劝导过程中，应维护患者的自尊，尽量满足心理和治疗方面的需求。

恐惧期：寻找根源 当患癌已成定局，患者会产生深深的恐惧，可能表现出害怕、悲伤、冲动和愤怒等情绪。这个时候，首先要让患者将产生恐惧的过程或原因表述出来，了解他担忧或害怕的事情；其次，照顾者应尽可能地去了解该类型癌症的相关知识、治疗方法，纠正患者夸大或错误的认知；找到同类型的患者或家属，通过分享他们的经历来增加患者的安全感和对医护人员的信任感。

幻想期：顺应情绪 部分癌友在接受一定时间的治疗后，忍不住希望能出现奇迹，如一种新药的问世能根治疾病，或专家能研究出根治癌症的新方法等。多数情况下，渴望治愈而非放弃是一种积极的情绪。照顾者可以顺应这种情绪，鼓励癌友与疾病抗争，并让癌友明白奇迹发生的可能性应建立在正规治疗的基础上。

绝望期：要耐心 当病情恶化或出现严重并发症以及疼痛难忍时，患者可能会对治疗失去信心，出现易怒、挑衅、不服从、不遵医嘱等情况。此时，患者需要发泄情绪，因此照顾者不要急于控制他，而应给予一定的空间，让患者得到心理上的释放或满足；要有足够的耐心，等待他自己停下来，再表示理解他的痛苦并给予安慰。

平静期：多陪伴 在患者已全然接受现实，情绪稳定地配合治疗、对死亡已不恐惧时，照顾者不要盲目乐观，应警惕其是否处于消极应付的状态，这种冷漠的情绪下患者会放弃思考人生价值，感到无助和麻木。这时，照顾者应密切陪伴，了解并满足患者的内心需求；也要注意区分冷漠和抑郁，避免出现自杀等极端行为。同时，关注相关资讯，向患者提供充满希望的信息，与他共同决策和承受。

多数癌症患者会经历以上的心理变化过程，但不同性格的人在每个阶段的持续时间、出现顺序或反应程度也不尽相同。除了治疗，保持良好心态也是抗癌康复的重要一环，而家庭在患者的心理疏导方面起着关键作用，能帮助患者减轻痛苦，重拾信心。

（摘自《生命时报》）