书吧

书名：心理学术语力

作者：杨眉

出版社：广西师范大学出版社·新民说

出版时间：2022年11月

新书快讯：本书带你将心理学融入日常，觉察自我，发展独特的成长潜能。这部作品由心理学科普专家、心理学教授杨眉所写，关注每个人生活中的心理资源挖掘，尤其重视青少年和女性的多维成长。本书涵盖21个关乎人心理健康、生活质量、幸福感和个人成长的心理学术语，串联梳理了300多个心理学概念，涉及原生家庭、失恋挫折和能力性格等多个方面，从人的潜能和发展出发，为大家打开心理学这座宝库。婚姻和家庭考验着每个人对复杂关系的处理和对亲密情感的维系，尤其需要从日常生活中提炼出适合自己的心理智慧。这本书将帮你打造属于自己的心理学坐标系，从而拥有自我疗愈的内在力量。

书名：恰如其分的自爱

作者：【韩】朴艺真

出版社：新世界出版社

出版时间：2022年10月

新书快讯： 《恰如其分的自爱》是韩国阿德勒心理协会创始人朴艺真根据20多年心理诊疗经验凝结而成。透过19个真实案例，你将看到自己的影子，并懂得如何将人际关系化作人生前进的动力，真正地接纳自己、爱上自己，成为一个幸福的人。

书名：我战胜了坏情绪

作者：【加】莫妮卡·布里永

出版社：人民郵电出版社

出版时间：2022年10月

新书快讯： 本书作者结合其40年临床经验，用通俗易懂的语言与日常生活的例子，分析情绪的来源以及试图压抑与忽视消极情绪所带来的后果。生活态度与情绪息息相关，当我们把情绪当成一种“信号”去倾听时，便能够更充分地体验生命，学会内在安稳地与情绪相处。

书名：共情的能力

作者：[美]卡拉·麦克拉伦（Karla McLaren）

出版社：浙江教育出版社

出版时间：2022年11月

新书快讯： 《共情的能力》首创共情SEAE模型，通过5项共情技巧，教会你在家庭、爱情、友情、养育、沟通和职场中发挥自己的共情优势，令自己和身边的人都能快乐、舒适。学会共情，让你在社交中拥有高情商，在恋爱中会倾听，在育儿中有力量，在工作中被需要。