如何让爱情更长久

丁敏

爱与被爱，才是人这一生要学习的终极技能！

不知道你有没有这种感觉，越长大，越不知道该怎么去爱。

有的想谈一辈子恋爱，却不知道将真心托付给谁。比如，我有个同学叫小兰，已经三十了，从没谈过恋爱，特别内向，家里人着急得不行。亲戚给她介绍了个相亲对象，让他们约着出去吃饭。这两人都没谈过恋爱，再加上那个男孩话也不多，于是他俩就坐在饭店里大眼瞪小眼，都不知道说什么，场面一度很尴尬。后来这事儿不了了之，至今她还是单身。

有的好不容易喜欢上一个人，却发现对方只是在玩暧昧。我以前的舍友就中过这招，她和那个男生因为学车考驾照认识，浓情蜜意的时候，两人天天晚上发语音，舍友对着手机笑得甜蜜。可后来，男生居然和另一个漂亮姑娘在一起了，他其实只是和舍友玩暧昧，根本就没表白。

还有的是在爱里受过伤，变得小心翼翼，没有恋爱的勇气。她们真心喜欢过一个人，也曾经爱得轰轰烈烈，可是反而受伤最深，即使花了很长时间还是没有走出来。朋友亚亚就是这样，分手后整个人暴瘦了10斤。现在走出来了，她的人生信仰也变成了：好好工作，争取暴富。问她为什么不想谈恋爱，她说是不相信爱情了。其实哪是不相信爱情，只是不知道该如何找到一个相爱一生的人。

在生活中，很多人都不知道如何爱自己又如何爱他人，如何与自己相处又如何与伴侣相处。因此，我们决定做一门科学、系统化的恋爱课程，专门教你如何谈恋爱。恋爱课的真正意义就是教大家學会处理恋爱中的问题和心理困扰，学会爱自己、表达爱、接受爱、拒绝爱、维系爱，从而获得爱的能力。

授课老师潘幸知拥有多年情感咨询经验，亲历上千例个案咨询，见证了形形色色的情感故事，练就了一双火眼金睛，帮你从“单身时如何找到男朋友”“接触时懂得如何鉴别他是否爱你”“他是否是个渣男”“恋爱进程中如何让感情迅速升温”“出现矛盾时如何化解矛盾”“感情结束时如何整理心情”等环节一一解决情感困惑。

课程内容：

1.遇见喜欢的人不会表达怎么办？

潘幸知老师在第一节课“如何快速找到喜欢的人”中提到一个非常实用的法则—吸引力法则。为你分析最靠谱的择偶条件，教你掌握吸引力法则的使用步骤，提升你的婚恋情商，如何用眼神和形体去表达爱意，将爱情的主动权牢牢握在自己手中！

2.面对心爱的人老是尬聊怎么办？

潘幸知老师贴心地为各位尬聊高手详解了聊天的6大准则，其中“潜意识的链接”最能撩拨人心。通过讨论事件细节+同步对方情绪，让对方感受到你的真心，更愿意向你袒露心迹。要知道袒露心迹是迈向亲密关系的一大步！此外，课程也总结了表达心情的3种话术和永不冷场的5大话题，帮你hold住各种场景，让对方对你持续关注。

3.女孩子如何擦亮眼睛辨别渣男？

渣男有哪几大特征？渣男为何能屡屡得逞？如何识别渣男真面目？潘幸知老师用心理学著名实验“煤气灯操纵法”，深度剖析渣男惯用手段—人格操纵法，让你了解自己是如何一步步深陷泥潭的，帮你揭开渣男的假面，避免羊入虎口。

4.不想继续了怎么体面地提分手？

相比在一起时的轰轰烈烈，多数人的分手则显得有些凄凄惨惨，有时甚至会变成纠缠不清的分分合合大戏。当一段感情走到尽头时，能够自信潇洒地说分手是一种勇气，能够走出失恋阴影重获新生更是一种智慧。分手为什么这么难？感情中如何才能做到及时止损，避免更大的沉没成本？潘幸知老师针对5种常见分手策略给出4种方法，教你走出失恋阴影，拥抱美好明天。

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