聚焦某一时刻，表达真实感受

徐亚敏

“我的心儿怦怦跳”是统编教材小学语文四年级上册第八单元的写作练习。本次写作练习的主要目标是选择一件令自己“心儿怦怦跳”的事，并回忆事情的经过和自己当时的感受，要求能聚焦“心儿怦怦跳”这一时刻，把身体的变化和内心的想法表达出来，可借助教材提供的词语和自己积累的词语把感受写清楚。因此，在进行本次写作练习时，一定要聚焦某一时刻，充分表达自己的感受。

一、明确要求，聚焦某一时刻

在写作时，一定要先明确写作要求，在此基础上，围绕文章写作要求回忆印象最深的时刻，聚焦此时刻写作。例如：

前天早晨，我像往常一样走进教室，和周围同学打过招呼后，打开书包准备交作业。我把书一本一本地拿出来，语文试卷、数学练习册……唉，英语作文本怎么找不到了？我急忙把书包全打开，一个隔层一个隔层地找，从内到外，甚至连侧边都找了，怎么没有呢？小组长来收作业了，同学们都有秩序地一个接一个交作业。小组长很快就收到了我这儿，我只能先把数学和语文作业交了，对小组长说：“我的英语作业找不到了！”听到我的话，我的同桌也开始帮我找起来，我俩又把书包从里到外翻了一遍，还是没找到！我焦急万分，心儿怦怦跳，这可怎么办呀？看着一直等着收作业的小组长，我甚至都想到了去老师办公室给妈妈打电话，让她帮我看作业本是不是在家里，如果在的话给我送过来。正当我打算站起来去找老师的时候，数学课代表气喘吁吁地从办公室跑来，他手里高高地拿着我的英语作文本，我腾的一下从座位上跳了起来：没错！这就是我的作业，可怎么会在数学课代表手里呢？课代表飞奔过来，向我解释了缘由，原来是数学老师在检查作业的时候，一本小册子掉了出来，发现是我的英语作业本，想着我肯定着急交作业，于是赶快让课代表给我送过来。听到这儿，我的心儿才平静下来，下次可不能这么大意了！

——《我的心儿怦怦跳》

在这段文字中，作者明确了本次写作练习的要求，即描写一件令自己心儿怦怦跳的事情。在明确要求的基础上回忆了心儿怦怦跳的时刻，聚焦此时刻，进行了具体描写。

二、具体描写，生动表达

对心儿怦怦跳的时刻一定要进行具体描写，并将当时的感受、神态、心理等方面都展示出来，以引发读者的共鸣。例如：

生活中总有很多事情让我们记忆犹新，有很多时刻让我们永远难忘。新学期新气象，老师通知班级重新选举班干部，同学们如果觉得之前的班干部工作负责，就可以继续选举他，如果觉得他不合格，则可以另选他人。作为上个学期的班长，面对这次选举，我很紧张。一方面害怕自己的工作没有被同学们认可，另一方面又担心本次竞选不能成功。班干部选举大会如期进行，参选的有之前的班干部，也有一些之前没任职的同学，大家都要在台上发表演讲，将自己的优点展示给同学。很快就要轮到我了，我突然特别紧张，不停看着演讲稿，生怕待会儿上台会忘词。正当我感觉自己还没记住词的時候，上个同学结束了，老师念到了我的名字。我腾地站了起来，同学们纷纷看向我，此时我只能故作镇定，捏了捏自己的手心，走上了讲台。一开口时我感觉到了自己的颤音，我迅速清了清嗓子，重新开始……演讲还算顺利，等我下台时，才发现自己流了很多汗。然而，接下来的环节更让人紧张。班级选派了计票员和监票员，看着他们的动作，我的心儿一直怦怦地跳，感觉心都快跳到嗓子眼了。很快统计结束了，班主任宣布名单。这时是我最紧张的时候，我手心都湿了，手也在微微颤抖，心里就像有一只小鹿在乱撞。突然，我听到名单上有我的名字，我才松开双手，但心儿一直在怦怦跳。

——《我的心儿怦怦跳》

在这段文字中，作者具体描写了自己心儿怦怦跳的整个过程，将当时的心理、动作等都进行了详细且生动的描述，读者仿佛都能感受到作者当时的紧张心情。

三、以情动人，表达感受

一旦确定了写作要求和写作对象，便要围绕写作主题写作，并在此过程中充分表达情感，做到以情动人。例如：

中班之前，我是和爸爸妈妈一起睡的，到了大班，妈妈说我已经是大男孩，要一个人睡。对于这个提议，我既紧张又激动，不知道自己敢不敢一个人睡。看出我的犹豫，爸爸故意逗我：“怎么了，小男子汉不敢自己睡，还要和妈妈一起睡呀？”我立马回答：“男子汉才不害怕，我敢自己一个人睡！”很快到了晚上睡觉时间，妈妈给我盖好被子，关灯出去了。我自己一个人躺在床上，看着黑漆漆的房间，开始有些害怕，一点点动静都能让我胆战心惊，脑海中不时出现之前看过的恐怖电影的画面，我把自己捂进被子，但又想被子外是不是有东西在盯着我，越想心跳得越快，怦怦怦，我都能听到自己的心跳声。随着心跳越来越快，呼吸也越来越急促，我在被窝里开始闷得不行了，只得一翻身从被窝里出来，大口呼吸着新鲜空气，原来外面也没有什么东西啊！我一边鼓励不要自己吓自己，一边数绵羊让自己快快入睡。不知过了多久，我才沉沉进入梦乡。现在，我已经完全适应自己一个人睡了，但分床睡的第一个夜晚，现在想起来仍然让我的心儿怦怦跳。

——《我的心儿怦怦跳》

在这段文字中，作者围绕心儿怦怦跳的过程进行具体写作，写出了自己当时的紧张与害怕，写出了自己当时心儿怦怦跳的紧张感觉，让读者印象深刻。

我的心儿怦怦跳

今年暑假，我和妈妈去游乐园玩。出门前，我对妈妈说：“这次，我一定要挑战跳楼机！”

到了游乐园，妈妈买好票后，我们第一站便来到了跳楼机。看着高耸的跳楼机，听着上面的乘客被吓得大叫，我突然有些害怕，不敢尝试，但转念一想，我总得去尝试一下啊。于是，在给自己以心理安抚后，我坐上了跳楼机。

工作人员过来检查安全设施的时候，我便开始心跳加速了，慢慢地，我感觉到在一点点上升，妈妈离我越来越远。当升到最高点的时候，跳楼机突然停住了，我的呼吸也变得急促，担心它不知道什么时候会突然降落，我的心脏怦怦怦怦跳，手心也开始出汗……

正当我胡思乱想的时候，咣当一声，跳楼机开始直线下降，感受到风在耳边呼啸而过，我已经害怕得叫不出来了。好不容易跳楼机停下来了，我的心脏还在怦怦怦地跳，腿也软得走不动，还是妈妈过来把我扶下去的，直到离开跳楼机，我的心儿还在怦怦跳，真是太刺激了！