关节疼 苏打水洗洗

2023-05-17 04:17蒲昭和
家庭科学·新健康 2023年5期
关键词:洗澡水酸胀昭和

蒲昭和

关节疼痛时,把疼痛部位用小苏打水浸泡可得到明显缓解。将小苏打按1∶5000比例配制洗澡水,水温宜保持在35℃~37℃。每周洗浴1~2次,浸泡手足可2天1次。若洗浴不便,也可以选择擦洗的方式。

小苏打水之所以管用,原因是痛风或关节炎症状加重,常常与人体内酸性产物增高有关,小苏打为碱性物质,能使水碱化,有助于将身体内过多的酸性产物排出体外,从而缓解关节疼痛、酸胀等症状,有利于关节功能的恢復。

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