“双减”后小学体育课教学质量提升策略

董柯妍

引言：新课标为体育教学提供了新的基本概念，即“健康第一”，具体理解为：有效的激发学生对于体育的兴趣，明确教学过程，中学生才是教育的主体，学生的个性需求各有不同，因此要因材施教；除此之外，体育教师必须要转变之前的传统观念，激发学生的学习兴趣，尊重学生的个性差异，采取多种措施进行教学模式的改革，不断实践与探索，落实新课标下的体育课堂教学方法。基于此，本篇文章对“双减”后小学体育课教学质量提升策略进行研究，以供参考。

虽然素质教育的口号喊了很多年，但是一直以来，体育教学的有效性非常低。尽管小学生在体育课堂上表现出了活跃的状态，但是当他们展开运动学习以及练习时，又想逃避运动，致使体育运动的价值并没有充分发挥出来。“双减”政策背景下，教师要立足培养学生的运动兴趣，要组织学生展开多样化的运动练习，引导学生养成终身体育运动的意识和习惯，从而切实提升学生的体育素养。

1 双减政策背景下小学课后体育服务的内涵

根据2018年的数据得知我国青少年儿童的近视率大概为53.6%，其中小学生的近视率就占36%，根据WHO的研究表明，目前青少年儿童肥胖症的问题，可能是目前21世纪只要面临的最为严重的卫生挑战。导致青少年近视以及肥胖的主要原因是因为体育锻炼不足，而导致体育锻炼不足的主要原因是因为学生的课余时间被减少，节假日都被占用，用来作补习，导致睡眠时间不足，除此之外，学习压力比较大。为了能够缓解以上的情况，国家出台了双减政策，对学生的作业总量以及时长进行全面减少减轻学生的课外学习压力以及作业负担，从而更好的促进学生全面发展以及健康成长。设置体育课后服务即是在学生放学之后，用一定时间来补充学生的知识，一方面能够促进学生全面发展，另一方面也缓解了家长工作下班接送学生时导致的时间误差。课后体育服务不仅能够锻炼学生的运动能力，而且更好的激发学生运动的兴趣，基于双减政策的影响，目的是为了减轻学生的学习负担，减少课外辅导班的学习压力，促进学生全面健康的成长。与中学生进行比较，小学生无论是在身体状态、运动兴趣还是运动技能的培养方面都具有更强的可塑性。从成长阶段进行分析，中学生情绪处于叛逆期，所以中学阶段的课后服务主要是为了能够有效的控制该阶段学生的心情，磨练意志，而小学生有所不同，小学生天真好动，课后服务的主要目标是为了能够有效的发掘潜能，锻炼兴趣，目前小学阶段的课程主要是以激发学生的学习兴趣为主，所以营造的学习氛围应该是相对轻松的，体育课后服务能够更好的培养学生的体育运动兴趣，培养终身体育的习惯。小学阶段的体育课后服务与中学阶段有所不同，具有其独特的价值以及特殊性，对学生的成长起着十分重要的影响作用。

2 “双减”背景下小学体育教学中存在的问题

2.1 没有关注学生的实际情况

小学体育教学通常是根据教学目标来运用与之相适应的教学手段。但是依旧存在问题，对小学生的发展重视程度不高，从而不能更好的兼顾学生之间的个体差异性。目前情况下，小学生的思想素质，心理素质，身体体质素质存在个体差异，因而在教学的过程中要求他们整齐统一，是不可行的。有些学生会产生消极性问题，从而不能更好的推进体育课。

2.2 教学模式比较单一

传统的教学方式通常是一成不变的，教学内容主要包括准备、教学过程以及结束三个阶段，每节课都复习40分钟时间，导致教学模式死板。随着时代的发展，传统教学方式已经不能满足当代的课程需求，课程会显得十分单调乏味，落实师生对课程都失去了兴趣，那么对于教学效果难以实现，影响学生的全面发展。

2.3 缺少正确的体育教学观念

近些年随着社会经济的迅速发展，人们的生活方式也随之改变，进而也影响了小学生的体质。影响原因其一是家长对于自己的孩子十分宠爱，未曾让其经历磨难，缺少步行锻炼的机会；其二是目前小学生的体育活动大部分都是在教室内，户外锻炼的机会少之又少，从而对小学生的身体素质的发展产生了不利影响。

2.4 师生互动交流不足

目前小学体育教学过程中面临的最严重的问题之一是师生互动不充分。存在部分体育老师在布置完本节课的课堂任务后，就让学生自由活动，对于学生的操作是否符合标准以及规范是否达标都无法进行适时关注，从而导致小学生体育课程缺乏师生互动以及沟通，对于小学生的个性化并没有采取合理的教学方法，从而忽视小学生体育课程的个体差异性以及课程中所存在的问题导致体育教学效果不佳。导致问题发生的主要原因是师生沟通以及互动不充足，学生的体育活动，老师并没有亲身的参与，同时也没有与学生融为一体，导致教学氛围压抑，从而降低学生的听取。目前小学生体育教学过程中以上问题比较普遍，若是教师不能够走进学生，做学生的良师益友，那么很难使体育教育发挥良好的效果。

3 “双减”后小学体育课教学质量提升策略

3.1 内容减负，优化分层

国家出台双减政策主要是为了贯彻落实小学体育教师西华学校创建政策的要求以及制度，更好的促进学生综合能力的提升，对每一种类型的体育和健康教学内容进行了功能化的设计，从而有效的提高了小学体育教学模式的质量以及效果。对教学内容可以进行分层优化，优化运动过程中引入体育知识。课外体育活动可以进行分类，设置情境类，角色类，竞赛类等等，从而激发学生的兴趣，同时也可以将小学生创新以及改编的各种类型的体育活动引入到教学课堂中；优化运动技能知识：可以设计丰富的跳跃投篮障碍等等类型的活动，或者是篮球足球等球类活动，又或者是体操类活动，武术类活动等等，从而激發学生各方面的兴趣；优化身体健康相关知识：教师可以对各类常见病以及流行病宣传预防的知识以及紧急处理方法，一方面使得学生的个人体能以及身体健康的相关知识得到提高，另一方面使小学生的科学锻炼、预防以及保护的体育能力得到有效的提升。

3.2 分层设计，强化差异

基于双减政策要求小学体育教学要具有个性化以及定制化，基于内容进行分层设计，了解不同学生的不同学业情况，对学生的最近发展区进行详细的划分，从而更好的设计教学目标以及教学内容等等，尊重学生的个体差异性。目前情况下，仍然存在有部分小学体育课堂教学有弱势群体的现象，该种类型的学生身体素质较差，因此对于参加体育活动缺乏积极主动性，对于竞技类的体育缺少自信。针对以上群体，体育教师应该展开友好型的体育活动，例如轮滑，跳绳等等，让所有的学生都积极参与到活动当中，让体育弱势群体的学生的运动障碍得以消除，激发体育热情，从而提高自身的体育素养。

3.3 丰富教学内容，落实“双减”

在实际教学过程中，教师要科学的利用现代化教学手段以及丰富的教学资源，不断丰富教学内容。教师要严格贯彻落实双减政策，减轻学生的学习压力，减少作业的布置。除此之外，教师在教学的过程中要不断的更新教学内容以及教学方式，提高学生们的积极主动性，激发热情，从而营造活泼的课堂氛围，从而使学生更好的掌握体育技能以及知识，进而不断的改善自身存在的身体问题。例如：教学过程中，对“走与跑”模块进行讲解时，教师要起到示范的作用，让学生们对于自然以及改变速度走与跑的姿势进行全方面的了解，然后再让学生进行练习，存在问题及时纠正。之后，体育教师还可以组织学生们进行技能的比拼，通过游戏的方式对学生们所学到的知识以及技能进行巩固。除此之外体育教师在教学的过程中应当对学生的活动进行正确的指导，保障学生们的安全，减少学生的课后作业，积极落实双减政策的要求，减轻学生的学习压力。学生长期姿势不良也会导致骨盆前倾以及圆肩驼背等等现象，体育教师可以通过教学，慢慢的渗透，不断的纠正学生们的身体形态，避免以上现象的发生。

3.4 “家―校―社”多元主体协同参与

《关于做好中小学课后服务工作的指导意见》中明确的指出：“要充分发挥中小学课后服务的积极作用，对于课后服务责任进行积极主动的承担。若是存在有不具备条件的情况，教育行政部门需要对多方面进行协调，例如学校社区以及校外活动中心等等，做好课后服务工作。”基于以上的要求，可以得知课后体育服务不仅需要学校，同样也需要家庭以及社会共同参与。首先，从学校方面进行分析需要承担的责任是要发挥好课后体育服务的作用，积极承担课后体育服务的责任。与此同时，学校也需要和家长做好沟通，可以利用网络信息平台更好的为家校进行沟通，获得家长的积极配合，从而能够使学校更加及时的了解学生的动态，从而更有效的保护学生的安全。学校已经做好宣传工作，获得家长的信任以及认可。最后，设施以及师资量较薄弱的学校，可以与校外的体育俱乐部进行合作，可以租赁俱乐部的场地或者是聘请俱乐部的教练员进入学校，进行课后体育服务。

3.5 建立课后体育服务质量评价机制

《关于做好中小学课后工作的指导意见》中明确规定“课后服务工作要被纳入到中小学校考评体系，因此要加强监督以及检查工作。”课后服务会涉及到各个方面，其中老师以及学生是最主要的两个主体。一：教师决定在课后体育服务中为学生提供什么类型的活动内容，该种类型的活动内容是否能够获得家长以及学生的良好反馈。二：相关条例表明课后体育服务不属于义务教育的范围之内，因此该如何对教师的工作绩效进行科学合理的评价。以上都需要进行有效的监督以及评价，才能促使课后体育服务发挥积极作用，促进学生健康发展。家长学生以及老师都满意的校内课后体育服务，要以服务质量以及评估标准作为前提基础，同时也需要政府以及教育局等等对课后服务提供前期准备条件，中间过程中需要对其进行严格的监督以及评价，进而保证课后体育服务被有效的落实。

3.6 借助信息技术，加强运动示范教学

在体育运动技能教学的过程中最主要的方法就是进行动作示范，传统的运动示范主要是采用以下方式：教师站在操场的中央，一边做示范，一边用语言来强调该动作的注意事项，然后让学生开展练习。传统的运动示范仍然存在一些问题，一方面，在操場进行示范时，小学生的注意力难以集中，任何风吹草动都有可能吸引其注意力，进而使学生模仿练习的效果下降。另一方面，若是遇到雷雨天气，那么体育课就会改为自习课。基于双减政策的影响，教师可以结合现代化信息技术，对运动示范教学不断加强，从而更好的引导学生感知运动项目的注意事项。例如：立定跳远体育项目会涉及到多个动作，例如预摆、起跳以及落地等等，练习的过程中需要提高手脚协调的重视程度。教师在此教学上可以利用网络搜索资源将动作进行分解，从而引导学生在课堂上进行观看。从而更加便于学生的理解以及记忆，更好的感知运动。观看完图片或者视频后，教师将学生带领到操场上进行练习。教师要认真观看每一位学生的练习情况，不断的鼓励以及引导。当然除了立定跳跃之外，还有很多运动项目，例如花样跳绳、篮球运球以及足球运球等等多种运动技能，教师都可以借助课件进行教学。

3.7 引导学生正确认识困难

基于小学生的人生经历少，心智发育也未成熟，在面对困难以及挫折时，不能真正的理解以及正确的面对。相比而言，小学体育老师的知识积累以及生活经历都比小学生要丰富许多。因此要在小学体育教学的过程中渗入德育教育，根据学生的实际情况引导学生正确的面对以及认识困难，积极克服，促进健康成长以及全面发展。在体育课堂上，教师要关心爱护学生，若是过度的话则会影响学生的品格，同样也会对其未来的发展带来不利的影响。为了避免以上现象的发生，教师在教学过程中涉及的各项体育活动都应该让同学们从中理解人生哲理，每个人的一生中都会遇到不擅长或者是不喜欢的事情，但是在解决的过程中不能退缩，要积极勇敢的面对困难，从而才能做好每一件事情。例如：组织学生进行长跑比赛时，有部分小学生对长跑有着抵触心理，此时体育教师就应该对该类学生进行正确的引导，克服抵触心理，担起自己的责任，克服困难，才能进一步的成长。

3.8 加强体育游戏创新

体育教师可以根据学生的活力和激情，结合道德教育，组织体育活动或体育竞赛。这不仅能提高体育课的乐趣，而且能更好地发挥德育的作用，避免以往所教授的德育方法的枯燥乏味。因此，教师应积极了解学生的兴趣爱好和兴趣，并设计可能对他们感兴趣的体育游戏。例如，作为低年级学生体育活动的一部分，教师可以组织最常见的老鹰捕获鸡游戏。在比赛中，老师应该培养学生的合作意识和集体意识游戏结束后，老师也可以鼓励学生分享他们的游戏体验与此同时，必须抓住这一机会，向学生提供适当的道德教育，使他们能够培养良好的守法、勇气、团结与合作素质。此外，教师可以定期举办体育比赛以促进道德教育一方面，这有助于改善学生的身体状况，使他们更愿意参加体育活动；另一方面，这也可以加强学生的竞争意识，使他们能够正确看待竞争和竞争，首先树立友谊体育精神，逐步培养强烈的集体荣誉感和自豪感。

4 结束语

总之，2021年正式出台“双减”政策，在全国范围内开展课后体育服务，以减轻学生对课程的压力，加强学生的体育运动，提高学生的身体素质，采取全面健康成长的举措。在新课程标准的要求下和双减教学改革的深入实施，在小学教育阶段，体育老师如何有效地提升课堂的时效性，成为教学的一个主要目的。所以，在小学体育课上，除了加强对老师自身的基本知识、职业能力的培养外，还要积极探索更多的创造性的教学方法，创造良好的课堂环境，最大限度提高小学体育课堂教学的效率。

（作者单位：毕节市七星关区岔河镇亦乐小学）