“易搬点”学校学生心理健康教育探微*

*基金项目：2022年贵州省教育科学规划立项重点课题“乡村名师工作室对口帮扶‘易搬点’学校提升教育质量的实践研究”（2022A029）。

[摘" " 要]通过对初中生的心理健康现状与特点进行分析，可以发现“易搬点”学校的学生面临着心理压力大、适应困难、自信心不足等问题。为了改善学生的心理健康状况，在初中英语教学中应结合“名师扶百校”政策，制定全面的心理健康教育计划，普及心理健康知识，提供情感表达与沟通培训，建立心理咨询服务体系，创设各种心理健康教育活动。通过这些策略可以有效提升“易搬点”初中学校学生的心理健康水平。

[关键词]易搬点；初中英语；心理健康

“易搬点”即易地扶贫搬迁安置点，随着扶贫搬迁政策的实施，越来越多农村贫困家庭的孩子进入了新的学校，在适应新环境的同时，他们也面临着心理健康问题。由于长期贫困的影响，这些学生常常缺乏自信，且学习和生活压力较大。因此，开展“易搬点”学校学生的心理健康教育，对于改善学生的心理状态和促进他们的全面发展意义重大。

一、“易搬点”学校初中生的心理特点

“易搬点”是指政府为了改善贫困地区居民的生活条件，将他们从偏远山区搬迁到适宜居住的地方。在这一过程中初中生需要适应新的环境、学校和同学，心理上可能存在一定的困扰和不适应。

首先，“易搬点”学校初中生的心理压力往往较大。这些学生通常来自贫困家庭，经济条件较差，缺乏生活和学习资源。由于经济负担重，面临的困难较多，他们承受着更多的学习压力。由于扶贫搬迁后的初中生活环境发生了较大变化，远离熟悉的家庭和社区，他们可能感到孤独和失落，缺乏安全感。贫困搬迁之后，面临着新的环境、同学，不熟悉周围的人和事物，可能感到无助和迷茫，因此心理压力进一步增大。

其次，“易搬点”学校学生在适应方面也存在困难。他们在生活和学习上都需要适应新环境。由于缺乏学习资源，他们的知识储备可能与新学校的要求存在差距，需要更多的时间去适应。另外，他们还需要适应新的社交圈，与新同学建立良好的关系，并适应新的舞台。这些不仅需要他们付出更多的努力，也需要他们改变自己的思维和行为方式。

最后，“易搬点”学校初中生还存在着自信心不足的问题。“易搬点”学校学生原有的社交圈被打破，新的环境和同学使他们处于不适应的状态。这种突如其来的变化会导致他们对自己的判断和能力产生怀疑。“易搬点”学校可能存在教师数量不足、教材匮乏、设施简陋等问题。对于初中生来说，这些不利因素可能会影响他们的学习成绩和自我价值，使他们产生自卑心理，对自己的能力产生怀疑。再加上“易搬点”学生面临来自城市同学的竞争和挑战，在语言交流、学习进度、知识储备等方面的困难，很容易陷入自卑的情绪中。

二、“易搬点”学校初中生心理健康教育策略

（一）制定心理健康教育计划

“易搬点”学校对初中生心理健康教育的重视是至关重要的。为了帮助这些学生更好地适应新环境，建立健康的心理状态，制定一个全面的心理健康教育计划是必不可少的。首先，制定心理健康教育计划需要明确目标和内容。根据初中生的特点和需求确定计划的目标，并制定相应的内容，包括提高学生的自信心、培养积极的心态、解决沟通问题等，引导学生学习如何与同学和老师进行有效沟通，提升语言表达能力等，来提升学生的心理健康水平等。

其次，计划中应包含多种教学活动和方法。通过多种形式的课堂教学、讲座、小组讨论、角色扮演等，让学生积极参与，更好地理解和掌握知识。在这个过程中，可以引导学生分享自己的心理感受、解决问题时的心态等，并通过教师的指导和同学的互动，帮助他们发展和改善自己的心理状态。教师还应具备专业的知识和技能，能进行有效的心理健康教育。教师可以参加相关培训，提升自己的专业水平，学习和掌握心理援助的技术和方法，更好地指导和帮助学生。

最后，制定心理健康教育计划也需要与学生家长和社会资源的合作。学校可以邀请心理健康专家举办讲座和培训，让家长了解学校的心理健康教育计划，并提供相应的支持。此外，学校可以与社会资源合作，邀请志愿者或心理健康机构开展心理辅导活动，为学生提供更广泛的支持。通过制定全面的心理健康教育计划，“易搬点”学校可以更好地关注初中生的心理健康状态，帮助学生适应新环境，提升自我发展和学习能力。同时，结合初中英语内容可以更好地融入相关课程，使学生在学习中也能够了解和掌握心理健康知识，提高自身的心理素质。

（二）普及心理健康知识

“易搬点”学校初中生心理健康教育的重要策略是通过普及心理健康知识来帮助学生建立积极健康的心态和正确处理问题的能力。心理健康表现在多个方面，心理健康的人具有积极的情绪体验，他们能够以积极的方式应对生活中的挑战和压力，并具备适应能力。心理健康的人与他人保持着积极、健康和平衡的关系，他们能够有效地与他人进行交流和合作，并具备理解和尊重他人的能力。心理健康的人具备良好的自我意识，并接受自己的优点和缺点，能够以积极的方式对待自己，并有潜力和动力去发展和成长。心理健康的人具备应对生活中压力和挫折的能力，他们能够寻找到恰当的应对策略，并拥有解决问题的能力。心理健康的人能够设定目标，并为实现这些目标而努力。

教师要通过教授心理健康知识的方式来提高学生关于心理健康的认知水平。教师可以引导学生学习关于心理健康方面的词汇和表达，并理解这些概念与他们情感体验之间的关联。教师在结合Unit 2 Keeping healthy这一单元开展教学时，可以使用教材中的词汇，引导学生明确这些真实感受之间的联系，从而提高他们对心理健康问题的认知水平。教师可以通过教授处理情绪和压力的方法和技巧，帮助学生学会积极地管理自己的情绪和压力。在教学过程中，可以使用教材中的例句或案例，鼓励学生思考如何应对压力和负面情绪，并在实际生活中进行实践。

教师要注意在教学过程中与学生的互动。教师应给予学生足够的关注和支持，鼓励其积极参与课堂活动，并及时倾听学生的意见和困扰。在教学中，可以结合教学内容和实际案例，鼓励学生分享自己的心理健康经历，促进师生之间的沟通和信任，从而更好地帮助学生树立积极的心理健康观念。

（三）情感表达与沟通培训

“易搬点”学校的初中生面临着来自外界的巨大压力和心理困境。因此，开展情感表达与沟通培训是帮助学生提升心理健康的重要途径。教师可以使用课堂教学的形式，结合英语教材Unit 1 Making friends的相关内容，鼓励学生积极参与讨论和互动。教师可以组织小组活动，让他们以小组为单位，分享彼此之间的情感和关系，从而培养其勇敢表达自己的心情与感受的能力。通过角色扮演、情景模拟等活动，让学生模拟真实情境，学会用英语表达自己的情感，尤其是积极向上的情感，为他们建立积极、健康的心理基础。教师可以让外教辅助进入课堂，与学生进行密切互动，帮助学生更好地理解和掌握英语中的情感表达和沟通技巧。外教可以与学生进行问答，从而锻炼学生运用英语进行情感表达和有效沟通的能力。此外，外教还可以为学生提供一些真实案例和实践经验，引导他们分析和解决可能遇到的情感问题。

教师还可以开设一些心理辅导课程，专门针对初中生进行情感表达与沟通的培训，帮助学生认识到情感表达与沟通对心理健康的重要性，并提供一些实用的技巧和策略。教师可以教授学生通过积极的非语言表达（如微笑、肢体语言）来传递友善和温暖，还可以教导学生如何解决冲突和处理人际关系。同时，还可以通过交流分享，让学生互相倾诉和理解，从而减轻他们的心理压力，建立良好的情感支持网络。因此，在“易搬点”学校开展初中生心理健康教育，情感表达与沟通培训是一个重要的策略。通过与英语教育相结合，可以帮助学生更好地理解情感表达和沟通技巧，提升他们的心理健康水平，从而更好地适应环境和面对挑战。

（四）建设心理咨询服务体系

“易搬点”学校初中生心理健康问题频发，如果放任不管或者调节不及时很容易产生抑郁、校园暴力等危害事件。因此，在这个过程中，建立一个完善的心理咨询服务体系是非常关键的。学校可以设立专业的心理咨询团队，由心理学专业人士及相关领域专家组成。该团队负责为初中生提供心理咨询服务，并进行心理课程的教学，讲解心理健康知识。同时，还要对学校的课程进行完善，在学校的教育体系中设立专门的心理健康教育课程，教授学生解决各种心理问题的方法和技巧，提高学生的心理素质。学校可以组织各种形式的宣传活动，向学生和家长介绍学校提供的心理咨询服务，并让他们了理咨询的重要性和好处，提升大家对该服务的认可度。

针对“易搬点”学校学生心理问题频发的状况，可以在学校设立专门的心理咨询热线，学生和家长可以通过电话咨询的方式获得帮助。学校可以邀请专业心理咨询师举办心理讲座和培训，为初中生和教师传授心理健康的知识和技巧。学校可以设置专门的心理咨询室，为需要心理咨询的学生提供一个安静、舒适的环境，保护他们的隐私，并提供专业的咨询服务。学校可以定期对初中生进行心理健康评估，了解他们的心理状况，并根据评估结果制定相应的教育措施，帮助他们解决心理问题。通过以上策略，建立一个完善的心理咨询服务体系，为初中生提供有效的心理健康教育。

（五）开展心理健康教育活动

“易搬点”学校中学生可能面临许多心理压力和挑战，创设心理健康教育活动是非常重要的，可以帮助他们更好地适应新生活并保持心理健康。首先，可以组织“情感沟通”活动，以促进同学之间的情感交流。“易搬点”学校学生来自各个不同的地方，有着不同的经历，通过小组讨论等方式，让学生敞开心扉，分享自己的内心世界和困扰，可以降低学生的心理压力，更好地融入新环境。同时，老师和同学也可以帮助他们缓解压力，感受来自教师的温暖和关爱。其次，开展“自我认知”活动，帮助初中生了解自己的情绪和需求。“易搬点”学校学生在学习过程中很容易产生各种各样的情绪，教师可以通过情绪日记、情绪图谱等工具，让学生更好地了解自己的情绪状态，并学会合理表达和处理情绪。同时，可以提供一些心理调适的方法和技巧，如冥想、呼吸练习等，帮助他们管理情绪。

此外，可以组织“团队合作”活动，包括拔河比赛、篮球比赛等，以增强初中生的团队合作能力和互助精神。通过分组合作、团队建设等活动，让学生感受团队的力量和合作的重要性。同时，鼓励学生互帮互助，在困难时向同学寻求帮助。最后，开展“成长导向”活动，激发初中生的学习动力和积极性。通过讲座、实践活动等方式，引导学生树立正确的学习观念和目标，并培养他们的自我价值感和自信心。同时，对他们的成就进行肯定和鼓励，激发学生在学习和生活中的潜能。通过以上策略，扶贫搬迁安置学校可创设多样化的心理健康教育活动，促进初中生的心理健康发展。这将有助于他们顺利适应新环境、缓解压力，将注意力和精力更好地投入学业和个人发展中。

（六）建立课后融入系统，打造玩伴体系

通过调查发现学生之所以会出现各种心理问题，其原因在于学生在学习和生活中会产生孤独感。相较于其他城市学生来说，“易搬点”学生由于更换了新的环境，这种孤独感会更加明显，产生心理问题的概率会更高。另外，玩伴与学生在一起的时间更长，相互之间更加了解，可以在学生产生心理问题时通过语言、游戏互动等方式对其进行开导，降低学生的孤独感。因此，初中英语教师在教学中应该通过课后服务使学生融入集体，寻找自己的玩伴。

在Unit9 Can you come to my party ？ 教学任务完成之后，教师可以借助课后服务，开展“party”活动，拉近学生之间的关系。为了建立课后融入系统和玩伴体系，在活动中应该注重互动和趣味性。教师可以设计各种小组“party”活动、角色扮演、游戏和讨论等，以激发学生的兴趣和参与度。同时，这些活动也可以为学生提供交流和互动的机会，促进彼此之间的合作和友谊。

三、结语

“易搬点”学校学生存在诸多心理问题，采取以上策略，可以有效提升扶贫搬迁安置学校初中生的心理健康水平。然而，仅凭教育部门的努力是不够的，家庭和社会也应该共同关注学生的心理健康问题，并提供相关支持。希望本研究能够为“易搬点”学校的初中生心理教育提供借鉴和参考。

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（责任编辑：吕研）